Anthofobia (strach z kvetov) príčiny, príznaky a liečba

Ľudské bytosti môžu cítiť strach z rôznych predmetov alebo situácií, čo môže byť normálne, pokiaľ je tento strach objektívny a realistický. Sú však časy, keď človek môže cítiť veľký strach voči zdanlivo neškodným veciam, Ako je to v prípade antofóbie, iracionálny strach z kvetov.

V tomto článku sa ponoríme do najcharakteristickejších aspektov tejto poruchy a preskúmame jej príčiny, symptómy a následky.

• Súvisiaci článok: "Typy fóbií: skúmanie porúch strachu"

Čo je antofóbia

Možno, že antofobia nie je jednou z najznámejších fóbií, ale je to jedna z najviac zvedavých. Táto patológia je intenzívny a iracionálny strach z kvetov, ktoré sú stimuly, ktoré predstavujú malé alebo žiadne skutočné nebezpečenstvo. Na druhej strane je to niečo, čo sa deje so všetkými fóbiami: hoci nedokáže vysvetliť prečo, človek vyvíja iracionálny strach z prvkov, ktoré sú v zásade neškodné. Príčina tohto súvisí s fungovaním emocionálnej pamäte, ako uvidíme.

S výnimkou jedincov, ktorí môžu trpieť alergiami, by sa väčšina populácie nemala báť reprodukčných zariadení väčšiny rastlín; Avšak, niektoré predmety sa bojí kvetov, a táto porucha sa môže stať naozaj neschopný pre nich.

Fobie patria do skupiny úzkostných porúch, a preto je jedným z najcharakteristickejších symptómov, s ktorými sa stretávajú subjekty s týmto stavom úzkosť a úzkosť (okrem strachu). Fobický má tendenciu vyhnúť sa obávanému podnetu v snahe znížiť nepohodlie. Našťastie a napriek veľkému utrpeniu, ktoré táto fóbia môže spôsobiť, má antofóbia liek.

• Možno máte záujem: "7 typov úzkosti (príčiny a príznaky)"

Príčiny tejto fóbie

Ľudia, u ktorých sa vyvinie fóbia, sa s touto poruchou nenarodili, naučili sa to. Vo väčšine prípadov k tomu dochádza implicitne po traumatickom zážitku, ktorý vyvoláva negatívne a intenzívne emócie. Fobie sa učia klasickým kondicionovaním.

Klasické podmieňovanie je typ učenia, ku ktorému dochádza prostredníctvom spojenia stimulu, ktorý je pôvodne neutrálny s iným, ktorý vyvoláva reakciu na strach. Človek mohol trpieť negatívnou skúsenosťou, keď prešiel záhradou plnou kvetov, a vplyv tejto situácie spôsobuje že keď sa nabudúce stretne s kvetom, vyvinie veľkú úzkosť a neprimeraný strach voči zdanlivo neškodnej situácii.

• Ak sa chcete dozvedieť viac o klasickom klimatizovaní, môžete si prečítať náš článok: "Klasické kondicionovanie a jeho najdôležitejšie experimenty"

Taktiež sa učia pozorovaním

Prežívanie traumatickej situácie však nie je jedinou príčinou výskytu antofóbie, ale fóbie sa môžu javiť ako pomocné kondicionovanie. Napríklad pri sledovaní desivého filmu, v ktorom sa objavujú ruže v krvavých scénach filmu. Týmto spôsobom sa v našej mysli vytvorí spojenie medzi podnetom, ktorý v zásade nemal veľmi významný emocionálny náboj (kvety) a druhý, ktorý vyvoláva averziu, takže vnímame prvú robí z nás zlé, pretože "emocionálnu pamäť".

Fobie nereagujú na logické argumenty, hlavne preto, že emócia strachu má čo do činenia s primitívnym mozgom. V tomto zmysle niektorí odborníci tvrdia, že fóbie produkujú primárne združenia a majú funkciu prežitia, nie kognitívne asociácie.

• Súvisiaci článok: "Vikárstvo: ako tento typ učenia funguje?"

Príznaky strachu z kvetov

Symptómy fóbie sa objavia, keď si predstavujete alebo prídete do styku so stimulom, v tomto prípade s kvetmi. Úzkosť a vyhýbanie sa stimulácii sú niektoré z najcharakteristickejších symptómov; však, fobické skúsenosti kognitívne, behaviorálne a fyzické symptómy.

Najcharakteristickejšie kognitívne symptómy sú iracionálny strach, úzkosť, katastrofické myšlienky, nedostatočná koncentrácia alebo zmätenosť. Je tiež časté, že sú prezentované rušivé myšlienky, a vo všeobecnosti „mentálne obrazy“, ktoré spôsobujú veľké nepohodlie a ktoré sa objavujú vo vedomí rušivým spôsobom, bez toho, aby boli schopní urobiť čokoľvek, aby sa tomu vyhli.

Vyhnutie sa stimulu je najcharakteristickejším symptómom správania. Čo sa týka fyzických príznakov, môžeme zdôrazniť:

• Ťažkosti s dýchaním
• bolesť hlavy
• Rýchly impulz
• Hipersuduración
• Sucho v ústach
• choroba
• otrasy

Liečba anthobia

Prípady antofóbie nie sú veľmi časté, ale sú to prípady fobických porúch vo všeobecnosti. Z tohto dôvodu sa v tejto línii uskutočnilo mnoho vyšetrovaní, ktoré umožnili rozvoj veľmi účinných postupov na ukončenie týchto iracionálnych obáv. Aj keď tieto patológie spôsobujú veľké utrpenie, prognóza pre pacientov je dobrá.

Keď príde na hľadanie pomoci, prvým krokom, ktorý si mnohí fobes vezmú, je ísť k lekárovi, ale možnosť je dostať liečbu od psychológa. Existuje mnoho metód, ktoré pracujú na liečbu fóbií, ale najznámejšie a najlepšie výsledky zrejme prispievajú kognitívno-behaviorálnou terapiou. Táto forma terapie sa skladá z rôznych techník, medzi ktoré patrí zdôrazňuje relaxačné a dýchacie techniky a expozičné techniky.

Na liečbu fóbií Obvykle sa používa systematická desenzibilizácia, ktorá zahŕňa dve predchádzajúce techniky a ktorá pacienta postupne vystavuje obávanému podnetu. Samozrejme, musíte najprv naučiť stratégie zvládania, ako sú relaxačné a dýchacie techniky.

Okrem kognitívno-behaviorálnej terapie sa ukázalo, že kognitívna terapia založená na pozornosti alebo akceptácii a oddanosti je veľmi účinná. Oba typy psychoterapie patria k terapii tretej generácie.

• Ak sa chcete dozvedieť viac o terapiách tretej generácie, môžete si prečítať náš článok: "Čo sú terapie tretej generácie?"

Liečba fóbií dnes

V posledných rokoch vývoj nových technológií umožnil aj iné zaobchádzanie s fóbiami, keďže je teraz ľahšie vytvoriť situácie, v ktorých sa človek cíti blízko k fobickému stimulu. Okrem toho sa to môže uskutočniť v rámci samotnej konzultácie, v rámci ktorej sú služby psychologickej intervencie ponúkané kontrolovaným spôsobom as odborným dohľadom nad procesom..

Vznik virtuálnej reality umožnil pacientovi, aby sa nevystavoval fobickému stimulu, ale môžem to urobiť simuláciou reality. Niektorí psychológovia používajú túto techniku ​​s vynikajúcimi výsledkami, ktoré možno nájsť aj v mobilných aplikáciách. Viac o tejto téme si môžete prečítať v našom článku: "8 aplikácií na liečbu fóbií a obáv zo smartfónu"