Arachnofobia spôsobuje a príznaky extrémneho strachu z pavúkov

Pavúky často prichádzajú do kontaktu s nami as našimi domovmi. Byť tak malý môže vstúpiť do našich izieb, a zostať tam kŕmenie na chvíľu iného hmyzu. Niektoré druhy sa môžu stať nebezpečnými (aj keď obyčajne žijú na špecifických územiach), ale z väčšej časti neznamenajú viac ako relatívnu mrzutosť alebo nevítaný hosť pre ľudskú bytosť..

Niektorí ľudia však majú strašnú a nadmernú paniku o niektorých z týchto bytostí. Títo ľudia predstavujú ťažké ťažkosti a extrémne reakcie na vizualizáciu alebo dokonca na evokáciu predstavivosti týchto tvorov. Je to o ľuďoch trpiacich arachnofóbiou.

• Súvisiaci článok: "Typy fóbií: skúmanie porúch strachu"

Arachnofobia: špecifická fóbia

Arachnofóbia je fóbia a / alebo extrémne odpudzovanie smerom k množstvu pavúkovcov a najmä pavúkov. Táto porucha je klasifikovaná ako špecifická fóbia generovaná zvieratami. Môže generovať vysokú úroveň nepohodlia alebo určité zhoršenie funkčnosti subjektu.

V rámci špecifických fóbií je jednou z najčastejších fóbií a vo všeobecnosti má tendenciu byť častejšia u žien. Ako fóbia, je to asi intenzívny a neprimeraný strach z úrovne ohrozenia ktoré môžu predpokladať obavy, ktorých sa to týka, disproporcia, ktorú poškodený považuje za iracionálnu. Prítomnosť tohto spôsobuje vysokú úroveň úzkosti (strach môže spôsobiť úzkostnú krízu), ktorej úroveň správania má tendenciu sa vyhýbať alebo utiecť podnet (je to prípad arachnofóbie, pavúkov)..

Symptómy arachnofobie zahŕňajú nevoľnosť, úzkosť, potenie, tachykardiu, únikové správanie a vyhýbanie sa alebo paralýzu, úzkostné krízy alebo záchvaty plaču medzi inými, keď vidia alebo vyvolávajú pavúkovec. Vo veľmi extrémnych prípadoch môžu byť dokonca aj vnemové zmeny. Strach sa môže objaviť aj skoro v situáciách, keď je pravdepodobné, že sa príslušné zviera objaví alebo produkty jeho výkonu, ako sú pavučiny.

• Možno máte záujem: "15 najčistejších fóbií, ktoré existujú"

príčiny

Príčiny fobie pavúkov často diskutovali rôzni odborníci, ktorí liečili ich etiológiu.

S tým súvisí jedna z najuznávanejších hypotéz Prípravná teória Seligmana, ktorá navrhuje, aby určité stimuly boli spojené so špecifickými reakciami v dôsledku genetického prenosu tendencií správania, ktoré môžu byť pre ľudskú bytosť ochranné. Vzťahujúc sa na túto teóriu na konkrétny prípad arachnofobie, ľudský druh by sa počas svojho vývoja naučil, že pavúkovce sú potenciálne smrteľne nebezpečné zvieratá, s ktorými by novodobí ľudia zdedili prirodzenú tendenciu vyhnúť sa im..

Ďalšia teória je založená na myšlienke že arachnofóbia pochádza z učenia, je získanou odozvou, ktorá bola posilnená procesom kondicionovania. Skúsenosti s negatívnymi udalosťami týkajúcimi sa pavúkov (napríklad pohryznutím alebo poznaním niekoho, kto zomrel pred uhryznutím jedovatým druhom), najmä v období detstva, spôsobujú asociáciu pavúkov s úzkosťou a strachom. čo následne vytvára únikový mechanizmus ako únikový mechanizmus, ktorý zase tento strach posilňuje.

Z biologického hľadiska, vplyv rôzne hormóny ako noradrenalín a serotonín v pravidelnom čase sa úroveň strachu cítila, čo by mohlo spôsobiť fylogenetickú reakciu, ktorá sa naučila spoločensky alebo zdediť, a že väčšina ľudí nespôsobuje vznik extrémnych reakcií.

Liečba arachnofóbie

Liečba prvej voľby bojovať proti arachnofóbii je zvyčajne expozičná terapia, v ktorom musí byť subjekt postupne vystavený hierarchii podnetov spojených s kontaktom s pavúkmi. Môžete začať s jednoduchými podnetmi, ako sú napríklad fotografie alebo videá, aby ste neskôr mohli pokračovať v prezeraní skutočných pavučín a nakoniec prezentovať skutočný pavúkovec na rôznych vzdialenostiach (možnosť sa ho dotknúť).

Vo všeobecnosti je efektívnejšie, ak sa táto expozícia uskutočňuje živo, ale tiež dá sa to urobiť vo fantázii Ak je úroveň úzkosti veľmi vysoká alebo dokonca úvodná k živej expozícii.

Využívanie nových technológií tiež umožňuje nové spôsoby expozície, a to ako v prípade arachnofóbie, tak aj v iných fóbiách, ako je expozícia prostredníctvom virtuálnej reality alebo rozšírená realita, ktorá umožňuje tolerovateľnejší a bezpečnejší prístup, ako je to v prípade živý (po tom, čo môže byť celý obraz, ktorý má byť vizualizovaný, ovládaný a subjekt vie, že to nie je pred skutočným pavúkom).

Často je užitočné vykonávať relaxačné techniky ako reakciu na fobický stimul alebo na prípravu naň, ako je dýchanie alebo progresívnu svalovú relaxáciu, aby sa znížila úroveň úzkosti, ktorá bude pociťovaná. V tomto zmysle môžu byť niekedy benzodiazepíny predpísané na kontrolu úrovne úzkosti alebo paniky u ľudí v situáciách častého kontaktu s týmito bytosťami alebo ktorí sú ponorení do expozičných terapií..

Bibliografické odkazy:

• Americká psychiatrická asociácia. (2013). Diagnostický a štatistický manuál duševných porúch. Piate vydanie. DSM-V. Masson, Barcelona.

• Santos, J.L. ; García, L.I. ; Calderón, M.A. ; Sanz, L.J.; de los Ríos, P .; Vľavo, S; Román, P .; Hernangómez, L.; Navas, E.; Zlodej, A a Álvarez-Cienfuegos, L. (2012). Klinická psychológia Príručka na prípravu CEDE PIR, 02. CEDE. madrid.