Asténia, čo to je a aké príznaky to produkuje?

Príležitostne sme všetci cítili nedostatok energie. Nechceli nič okrem ležania a odpočinku, vyčerpaní. Cítime sa slabí a takmer sa nedokážeme pohybovať, potrebujeme prestávku.

Pravdepodobne sa tento pocit únavy po určitom čase po odpočinku stane. Kvôli viacerým príčinám však tento pocit niekedy odmieta ustúpiť a pokračovať v čase. Mali by sme čeliť prípadu asténie.

Definovanie konceptu asténie

Nazývame asténiou obraz, v ktorom sa vyskytuje zníženie hladiny energie a sily v organizme, tiež zníženie motivácie a vyvolať pocit vyčerpania fyzicky aj psychicky.

Hoci sú známe patológie, ako napríklad jarná asténia, asténia je všeobecne klasifikovaná ako symptóm, pretože je indikátorom hlbšieho procesu ako príčina, bez ohľadu na jej etiológiu..

Táto zmena môže byť sprevádzaná ťažkosťami pozornosti a koncentrácie, poruchami spánku a pamäti, stratou chuti do jedla a sexuálnou túžbou, bradykinéziou alebo spomalením pohybu, závratmi, emocionálnou labilitou, depresívnymi symptómami a dokonca v závislosti od príčiny, je možné zažiť zmeny. ako je horúčka a halucinácie. V niektorých prípadoch môže spôsobiť stratu vedomia, zmeny zraku alebo ťažkosti s rečou, v takom prípade by sa mal ponáhľať na lekárske služby a môže byť príznakom závažnej organickej poruchy..

Toto vyčerpanie spôsobuje rad komplikácií v živote osoby, ktorá ju trpí, ovplyvňuje jeho život v rôznych životne dôležitých oblastiach znížením množstva správania a jeho nálady.

Etiológia alebo príčiny asténie

Ako sme spomínali, asténia sa zvyčajne klasifikuje ako symptóm lekárskeho procesu alebo duševného stavu, existuje mnoho možných príčin jej vzhľadu. Vo všeobecnej rovine sa pozoruje, že spolu s asténiou má tendenciu prejavovať sa znížením alebo zmenou imunitného systému, takže sa to považuje za možné vysvetlenie symptómov..

Na lekárskej úrovni môže byť spôsobená prítomnosťou alergií a autoimunitných problémov (napríklad v prípade jarnej asténie alebo v niektorých prípadoch pacientov s HIV). Často sa vyskytuje aj v infekčných procesoch, pri absencii dostatočných živín v tele, ako v prípade anémie, ako aj pri neurologických poruchách, nádorových procesoch a dokonca ako reakcia alebo vedľajší účinok niektorých liekov, ako sú benzodiazepíny a trankvilizéry alebo antihistaminiká). Metabolické poruchy, ako je diabetes mellitus, môžu tiež spôsobiť epizódy asténie.

Vo viac ako polovici prípadov je asténia spôsobená čisto psychologickými príčinami.

Vedieť potom ako psychogénna alebo funkčná asténia, je časté, že sa to prejavuje v nepretržitom strese, ako ten, ktorý trpel v predmetoch so syndrómom vyhorenia alebo v čase prípravy na skúšky v prípade študentov. V týchto prípadoch sa asténna epizóda zhoršuje ráno, zvyčajne sa objavuje spolu s problémami zmierenia alebo údržby spánku. Tiež sa objavuje pred dysreguláciou cirkadiánnych rytmov, ako je napríklad produkcia jet-lag. Nakoniec sa tento príznak objavuje vo veľkom počte porúch, ktoré produkujú emocionálny odpad, ktorý je často viditeľný v prípadoch depresie, úzkostných porúch, obsedantno-kompulzívnej poruchy a posttraumatických stresových porúch..

Na normatívnejšej úrovni je častý výskyt asténie v dôsledku starnutia, tehotenstva alebo existencie príliš sedavého životného štýlu..

Zapojené mechanizmy mozgu

Zatiaľ čo špecifické príčiny asténie môžu byť také, aké sme videli viac a rôznorodo, Na úrovni mozgu je diskutovaná prítomnosť zmien v systéme, ktorý riadi bdelosť: aktivačný retikulárny systém alebo SRA umiestnený v mozgovom kmeni.

Tieto zmeny sú založené na neaktivácii tohto centra, čo spôsobuje pocit únavy fyzicky aj psychicky. V tomto ohľade existencia problému na úrovni produkcie noradrenalínu v locus coeruleus alebo jeho prenosu \ t.

liečba

Asténia sa lieči na všeobecnej úrovni od vyriešenia špecifickej príčiny, ktorá ju spôsobila, vo všeobecnosti neexistuje konkrétne riešenie tohto problému.

Je však veľmi užitočné vykonávať fyzické cvičenie, ktoré, okrem spomínaných, pomáha znižovať stres a relaxovať, okrem endogénnych endorfínov..

Podobne, kognitívna behaviorálna terapia je úspešná pri liečbe asténie, najmä ak sa vyskytuje chronicky, pomáha de-dramatizovať súčasné problémy, zlepšuje kognitívne funkcie a správanie, ktoré môžu ovplyvniť nástup asténie a prezentovať techniky a plánovacie aktivity. tak, aby bol pacient schopný lepšie zvládať stres a prezentovať optimálne fungovanie na každodennej báze.

Na farmakologickej úrovni, antidepresíva alebo anxiolytiká, ako aj multivitamínové prípravky s cieľom zvýšiť energetickú úroveň. Droga, ktorá sa tiež niekedy predpisuje ako antiastén, je sulbutiamín, najmä v prítomnosti sexuálnych príznakov.

Základný rozdiel asténie vzhľadom na normálnu únavu

Asténia je často zamieňaná s procesom normálnej únavy. Hlavným rozdielom medzi asténiou a únavou je, že zatiaľ čo únava s dobou odpočinku sa zvyčajne zvráti, v prípade asténie zostáva a dokonca sa zhoršuje a môže sa stať chronicky známym ako syndróm chronickej únavy, ak problém pretrváva viac ako 6 mesiacov, ktoré spôsobujú zhoršenie života pacienta na pracovisku, na sociálnej alebo osobnej úrovni o viac ako 50% v porovnaní s jeho základnou úrovňou.

Bibliografické odkazy:

• Casanovas, J.M. (2009). Od príznaku ochorenia: asténia. Rev Pediatr Aten Primaria. vol.11, 17, 425-431.

• Feuerstein, C. (1992): Neurofyziologické údaje týkajúce sa únavy. Úloha aktivačného retikulárneho systému. Entreteins de Bichat.11-19.

• Price, J.R. & Couper, J. (2000). Liečba kognitívneho správania pre dospelých s chronickým únavovým syndrómom. Cochrane Database Syst Rev.

• Walkman, K.E .; Morton, A.R.; Goodman, C.; Grove, R. & Guilfoyle, A.M. (2004). Randomizovaná kontrolovaná skúška odstupňovaného cvičenia pri syndróme chronickej únavy. Med J Aust. 180 (9): 444-8.

• Waynberg, J. (1991). Asténia a mužská dysfunkcia. JAMA (francúzsky vyd.); 222 (suppl): 4-12