Automophobia (strach zo znečistenia) príznaky a liečba

Nečistoty, nečistoty, chrapy, nečistoty atď. Existuje nespočetné množstvo slov, ktoré by popisovali nedostatok hygieny a čistoty a všetky majú niečo spoločné: vytvárajú u ľudí celý rad pocitov averzie a znechutenia v ľuďoch..

Aj keď sú tieto pocity normálne a opodstatnené, keď sa stávajú strachom alebo neúmerným strachom je veľmi možné, že čelíme prípadu automisofóbie, špecifický typ fóbie, ktorý popíšeme v tomto článku.

• Súvisiaci článok: "Typy fóbií: skúmanie porúch strachu"

Čo je automizofóbia?

Autoizofóbia sa klasifikuje v rámci špecifických úzkostných porúch alebo špecifických fóbií. Tieto psychologické zmeny sú charakterizované provokáciou u človeka exacerbovaným a iracionálnym strachom voči stimulu alebo špecifickému objektu av prípade sebaľútosti je to o strachu z toho, že je špinavý, špinavý alebo špinavý.

Ak vezmeme do úvahy etymologické korene tohto výrazu, môžeme oddeliť frázu tromi rôznymi slovami gréckeho pôvodu. Prvý z nich "autós" sa dá preložiť takmer doslovne ako ten istý alebo vlastný, "mysos" sa vzťahuje na špinu a nakoniec nachádzame "fobá", čo znamená strach alebo strach. Na základe toho môžeme definovať autofóbiu ako experimentovanie s prehnaným strachom zo samotnej nečistoty alebo s možnosťou, že človek je špinavý alebo znečistený.

Rovnako ako u ostatných porúch fobických, kedy ľudia s automisofobia sú alebo si myslia, že nájdu proti obávanej podnet, v tomto prípade ísť špinavá, budú prežívať rad emócií a fyzické prejavy, ktoré patria do veľmi vysoké stavy úzkosti.

Aj keď je logické si myslieť, že skutočnosť, že pôjde špinavé alebo znečistené, môže vyvolať pocity odporu a odporu, v prípade sebaľútosti sa znechutenie zmení na teror. Tento pocit strachu môže viesť osobu k tomu, aby vykonávala všetky druhy správania, ako je napríklad nutkavé umývanie.

Ak je fóbie prezentovaný vo veľmi vysokej miere, je možné, že táto správanie okolo čistiacich nutkanie stať, pricestuje na vytvorenie reakcie a kožné ochorenia v dôsledku nadmernej správaní umývanie.

• Možno máte záujem: "7 typov úzkosti (príčiny a príznaky)"

Kedy to považovať za fóbiu?

S cieľom rozdielov medzi averzívnym pocitom alebo zvyčajným odporom a patologickým strachom alebo špecifickou fóbiou, musíme určiť špecifické vlastnosti tohto typu strachu, ako aj dôsledky alebo priame účinky, ktoré to má na rozvoj každodenného života osoby.

Je potrebné brať do úvahy celý rad požiadaviek a charakteristických vlastností porúch strachu, ktoré definujú fóbiu a umožňujú ju diagnostikovať. Tieto požiadavky sú nasledovné:

Výsledkom je neprimeraný strach

Hlavný rozdiel medzi normálna reakcia alebo averzné pocit a panický strach je, že v automisofobia človek prežíva úplne prehnaný a neprimeraný strach v porovnaní s skutočnú hrozbu, že panický podnet, v tomto prípade je špina sama, predstavuje.

2. Je to iracionálne

Vo fóbii strach nemá skúsenosť logický základ, ale živí sa iracionálnymi myšlienkami a presvedčeniami. Lako ľudia s automisofóbiou nedokážu nájsť rozumné vysvetlenie strachu, ktorý zažívajú.

3. Osoba ho nemôže ovládať

Okrem toho strach, ktorý utrpel človek s automizofóbiou, je úplne nekontrolovateľný. To znamená, že hoci osoba akceptuje, že fobický stimul môže byť neškodný, je to nie je schopný zabrániť nástupu príznakov úzkosti a strachu.

4. Trvá v priebehu času

A konečne, zo strachu, že môžu byť považované fóbie alebo patologická reakcia a reakcie strachu museli byť dodávané vo viac ako jednej príležitosti a vytrvalo a dôsledne po situáciách, keď dochádza vzhľad obávaného stimulu.

Aké sú príznaky?

Vzhľadom na to, že autoizofóbia je zaradená do kategórie špecifických fóbií, prezentovaný klinický obraz je podobný zvyšku úzkostných porúch tohto typu. Tieto príznaky úzkosti sa objavujú zakaždým, keď sa človek cíti alebo vníma, že sú špinavé alebo že sa môžu znečistiť..

Tým sa vytvorí vysoká úzkostná reakcia, pri ktorej sa objavia fyzické symptómy, kognitívne symptómy a symptómy správania.

1. Fyzikálne príznaky

Pred objavením sa fobického stimulu, alebo len pri jeho premýšľaní, dochádza k hyperaktivite nervového systému, ktorá vedie k rôznym zmenám a organickým zmenám. Medzi hlavné fyzikálne príznaky automisofóbie patria:

• Zvýšenie srdcovej frekvencie.
• Zvýšenie frekvencie dýchania.
• Pocit nedostatku dychu alebo dýchavičnosti.
• Zvýšenie svalového napätia.
• bolesť hlavy.
• Poruchy žalúdka, ako sú bolesti žalúdka alebo hnačka.
• Zvýšené potenie.
• Vertigo a závraty.
• Nevoľnosť a / alebo vracanie ...

2. Kognitívne symptómy

Okrem fyzických alebo organických príznakov, ľudia s automisophobia sú charakterizované tým, že majú sériu myšlienky, presvedčenie a skreslené špekulácie vo vzťahu k strachu zo samotnej špiny.

Tieto kognitívne symptómy podporujú rozvoj samofóbie a môžu zahŕňať aj mentálne obrazy katastrofického obsahu o možných nebezpečenstvách alebo účinkoch nečistoty na osobu..

3. Behaviorálne symptómy

Tretia a posledná skupina symptómov samofóbie je tá, ktorá zahŕňa symptómy správania. Tieto príznaky sa vzťahujú na celý rad správania a správania, ktoré osoba vykonáva aby sa zabránilo fobickému stimulu.

Tieto správanie, ktoré osoba vykonáva s úmyslom vyhnúť sa stretnutiu s fobickým stimulom, je známe ako správanie sa vyhýbania sa. Môžu to byť obsedantné pracie alebo čistiace postupy, ktoré sa robia, aby sa zabránilo experimentovaniu pocity úzkosti, úzkosti a strachu.

Pokiaľ ide o správanie, ktoré umožňuje osobe uniknúť z obávanej situácie, nazývajú sa únikové správanie. Tieto sa objavia, keď subjekt nebol schopný vyhnúť sa stretnutiu s fóbnym stimulom, aby vykonal všetky druhy správania a správania, ktoré sú nevyhnutné na to, aby sa vyhli situácii, v ktorej bol zapojený..

Čo spôsobuje?

V autoizofóbii av ostatných špecifických fóbiách sa predpokladá, že ide o nevedomú alebo nedobrovoľnú reakciu osoby spôsobenej experimentovanie alebo skúsenosť s veľmi traumatickou situáciou, alebo s vysokým stupňom emocionálneho obsahu, v ktorom fóbny podnet zohral dôležitú úlohu a ktorý sa navyše javí ako ochranná reakcia na to.

Snaha o určenie špecifického pôvodu fóbie je však zložitá úloha, pretože vo väčšine prípadov nie je len osoba sama schopná identifikovať, kedy sa objaví alebo aká situácia ju spôsobila.

Existuje liečba?

Vo všetkých prípadoch, v ktorých autoizofóbia predpokladá vysoko zneschopňujúci strach alebo spôsobuje veľké interferencie v každodennom živote osoby, ako aj v jeho zdraví, psychologická terapia je jednou z najlepších alternatív liečby pre túto poruchu.

Intervencia alebo psychologická liečba zahŕňa rad techník alebo nástrojov, ktoré umožňujú remisiu symptómov a dokonca ich úplné zmiznutie. Prostredníctvom kognitívnych reštrukturalizačných techník dokážu modifikovať všetky tieto skreslené myšlienky, ktoré má osoba vo vzťahu k vlastnej telesnej nečistote.

Zvyčajne toto je sprevádzaný technikami živej expozície alebo systematickej desenzibilizácie, ktorým je osoba postupne vystavená obávanému podnetu. Buď priamo alebo prostredníctvom cvičení s mentálnymi obrazmi.

A napokon, je to sprevádzané tréning relaxačných zručností, ktoré umožňujú nižšie úrovne vzrušenie nervového systému a pomoci osobe vyrovnať sa so svojimi obavami v najlepším možným spôsobom.