Ako vytvoriť psychoterapeutické scenáre

Či už používajú psychodramatické techniky alebo vedenú fantáziu alebo rovnaké sociodrama, samy o sebe sú generátormi scenára, v ktorom je hlavným aktérom konzultant. Niekedy si však myslím, že nemusíte byť len hercom, ste scénograf, režisér, spisovateľ atď. A toto všetko ako celok vytvára to, čo možno nazvať Psychoterapeutický scenár. V tomto článku Psychológia-Online objavíme ako vytvoriť psychoterapeutické scenáre ako aj ponúknuť definíciu tejto psychologickej techniky, ktorá môže pomôcť liečiť niektoré stavy alebo poruchy.

Tiež by vás mohlo zaujímať: Stres a úzkosť: Príznaky a psychoterapeutické alternatívy Index

1. Čo sú psychoterapeutické scenáre - S príkladom
2. Príbehová tabuľa
3. pieskovisko

Čo sú psychoterapeutické scenáre - S príkladom

Keď som pracoval v inštitúcii ľudia so závislosťou (kokaín, marihuana, cement, alkohol, atď.), jednou z mojich funkcií bola psychoterapia. Jedného dňa ma za mnou prišiel 15-ročný chlapec a ja mu zavolám Luis. Luis spotreboval odpor, žil so svojou matkou a starším bratom, ktorý tiež často konzumoval, mnohokrát to robili spoločne.

V jednom zo stretnutí povedal Luis: Mám pocit, že som v bludisku. To mi už bolo oznámené na konci zasadnutia, takže som s touto postavou pracoval a uvažoval o tom, že v nasledujúcom stretnutí by som kládol väčší dôraz. Tak som mal nápad. Využívajúc skutočnosť, že väčšina zamestnancov ústavu mala prázdniny, ma napadlo vytvoriť labyrint v zasadacej miestnosti a tak som to urobil, so stoličkami, stolmi, metlami, mopmi a všetkým, čo som mohol použiť na vykonanie cvičenia. Priamo v strede labyrintu som umiestnil dve stoličky, ktoré som často používal, aby som si sadol, aby to bol priestor na terapeutickú prácu..

Luis prišiel konzultovať a keď sme išli do zasadacej miestnosti, vysvetľoval som cvičenie, ktoré spočívalo vo vstupe do zasadacej miestnosti a cez bludisko, musel sa dostať na stoličku. Luis vstúpil, chvíľu na to pozrel a začal sa vydávať na cestu. Prešiel som k svojmu miestu a čakal som na neho sedieť až po chvíli, keď sa dostal k stoličke. Tam som čítal príbeh Jorge Bucay, ktorý padol ako rukavica pre toto cvičenie.

Toto všetko pomohlo Luisovi uvedomiť si to on sám vytvoril tento scenár (jeho vlastný labyrint) a následne zistil, že by mohol dosiahnuť iný scenár a presmerovať sa k nemu. Ďalší scenár bol prestať vdychovať odpor, pokračovať v štúdiu a pokúsiť sa vrátiť so svojou priateľkou. Na posilnenie tohto scenára, ktorý vytvoril Luis, som vysvetlil, že najjednoduchší spôsob je podľa krokov, ako by to bolo príbeh doska (Je to scenár z filmu alebo z reklamy vytvorenej obrazom s obrázkami scény, ktorá sa má urobiť.) To umožňuje režisérovi, aby si jasne uvedomil, čo bude robiť ten deň. staváme Luisa a ja Príbehová rada vášho scenára.

Nakoniec mu to umožnilo krok za krokom ísť nových alternatív ísť robiť svoj vlastný životný plán, pretože namiesto toho, aby videl všetky svoje problémy spolu, mohol by sa rozpadnúť a vytvoriť nové scenáre, ktoré by mu umožnili rásť ako jednotlivec.

Príbehová tabuľa

Príbehová rada je skript vyjadrený nielen slovami, ale aj obrázkami a inak povedané, scénu scénu súboru, ktorý tvorí skript. Je to potom celé rozdelené pre jeho pochopenie a vykonanie a potom súčet celku.

• Najprv sa vykoná úplné prehľadávanie pri hľadaní hlavného obrázku, takže nám poskytne materiál na začatie písania scenára scenára.
• Akonáhle má obrázok, začne pracovať s neblokovanými oblasťami cyklu skúseností. Toto, s cieľom dať osobe silu a súdržnosť a začať mu dávať nástroje, ktoré mu umožnia vytvoriť scenár.
• Potom budete vyzvaní, aby ste vytvorili alternatívny scenár pre váš problém, ktorý vám umožní vidieť veci inak.
• Psychoterapeut v tejto fáze uľahčuje osobe všetko, čo je v ich dosahu (v rámci kancelárie), začať vytvárať scenár. Tu je veľmi dôležité, aby psychoterapeut poháňal všetku tvorivosť osoby.
• Zároveň je osoba požiadaná, aby napísala scenár toho, čo sa stane v tomto scenári. (Všetko musí byť veľmi jasné o charakteroch, akciách, ktoré každý z nich vykoná, atď.).
• Po oboch písomných informáciách a na pódiu je osoba vyzvaná, aby nakreslila scénu podľa scény, vložila text, ktorý ide vedľa každej scény, a aby ho umiestnil pred neho..
• Akonáhle budete mať vyššie uvedené, budete požiadaný, aby ste začali nasmerovať scénu (psychoterapeut pôsobí protichodná časť a celá konštruktívna časť scény je daná osobe, aby na nej mohla konať. postaviť svoj vlastný scenár z iného uhla, ktorý vždy žil).

Akonáhle je táto scéna skončená, opustí kanceláriu, aby ukončil prvú časť, a byť vonku nehovorí nič, vidíte len to, čo človek robí, a berie sa do úvahy pre okamih uzavretia. Opakuje sa, kým sa neukončí celý skript. (Niekedy sa toto cvičenie končí v relácii, inokedy sa koná na niekoľkých zasadnutiach.

Ak je tomu tak, nechajte osobu prejsť na koniec tejto scény tak, aby proces zmeny bol daný s nástrojmi toho istého konzultanta, povedal Perls:”Proces samoregulácie organizmu”) Po vykonaní vyššie uvedeného sa vytvorí spojenie každej scény. To sa robí tak, že požiadate osobu, aby urobila stručné zhrnutie toho, čo sa naučili v každej scéne. Potom sa navrhuje, aby ho všetko, čo sa naučil, premenilo na životný projekt. V takom prípade ste požiadaný, aby ste ho zostavili, veľmi jasne, s krátkodobými a dlhodobými cieľmi.

To, čo s týmto dosiahneme, je, že osoba nielen zostať s tým, čo ste sa už naučili, ale ten istý proces to robte znovu a znovu. To umožní, aby synapsie v mozgu boli silnejšie a silnejšie. A tiež, že scenár, ktorý postavil, ho zahŕňa a iniciuje tak, aby ho niesol nielen do mentálnej roviny, ale aj do projektu života..

Obrázok: Tomlinson-Design

pieskovisko

Tento článok je čisto informatívny, v on-line psychológie nemáme schopnosť robiť diagnózu alebo odporúčať liečbu. Pozývame vás, aby ste sa obrátili na psychológa, ktorý sa zaoberá najmä prípadom.

Ak chcete čítať viac podobných článkov Ako vytvoriť psychoterapeutické scenáre, odporúčame Vám vstúpiť do našej kategórie Klinická psychológia.