Ako zistiť, či mám obsedantno-kompulzívnu poruchu?

Stalo sa vám niekedy, že ste sa niekoľkokrát vrátili, aby ste zistili, či sú dvere domu správne zatvorené, či sú usporiadané podľa veľkosti a farby, ktoré nájdete okolo seba, alebo si často umývate ruky? dobrý, toto sú niektoré možné správanie u ľudí s obsedantno-kompulzívnou poruchou (OCD). Ale ... nepanikárte! Ďalej uvidíme, čo táto zvláštna porucha pozostáva a preskúmame niektoré pomôcky, aby sme vedeli, či ju máte alebo nie.

• Súvisiaci článok: "Obsedantná osobnosť: 8 návykov, ktoré vedú k posadnutosti"

Základné diagnostické kritériá OCD

Pre osobu, ktorá má byť diagnostikovaná s OCD Musíte splniť niektoré kritériá preskúmané zdravotníckym pracovníkom. Prvým je, že musíte prezentovať posadnutosť, nátlak alebo oboje. Ale ... čo je posadnutosť a čo je nutkanie?

Posadnutosť je myšlienky, impulzy alebo opakujúce sa obrazy, ktoré sú charakteristické tým, že sú dotieravé a nechcené. To spôsobuje úzkosť a nepohodlie v osobe. Musia byť egodistonickí, to znamená ísť proti osobnosti človeka. Stáva sa to napríklad človeku, ktorý sa vyznačuje pokojným, láskavým a empatickým, ktorý má dotieravé myšlienky, že niekoho ubližuje. Kompúzie sú opakované správanie a / alebo mentálne úkony vykonávané za účelom prevencie alebo zmiernenia úzkosti a nepohodlia spôsobeného posadnutosťou. Keď to urobíte, dostanete úľavu, a keď to neurobíte, úzkosť sa zvýši.

Pripomienky a / alebo nutkania vyžadujú veľa času a môžu spôsobiť klinické nepohodlie alebo zhoršenie v rôznych oblastiach, v ktorých je osoba ponorená (práca, štúdium, rodina). Musíte byť veľmi opatrní, aby ste si nezamieňali príznaky s vedľajšími účinkami liekov, chorôb alebo iných porúch. Nástup tejto poruchy je bežnejší v dospelosti a je častejší u žien.

• Môže vás zaujímať: "16 najčastejších duševných porúch"

Stupne introspekcie

Existujú rôzne stupne introspekcie v OCD. To znamená, do akej miery sa ľudia domnievajú, že to, čo sa deje v ich rušivých myšlienkach, sa stane, ak sa nevykoná určité opakujúce sa správanie. Osoba bude veriť, že rušivé myšlienky sa pravdepodobne prejavia (posadnutosť), ak neurobí iteratívne správanie (nutkanie).

Napríklad osoba, ktorá uzamkne všetky dvere a okná a pri mnohých príležitostiach overí, že sú dobre umiestnené, pretože verí, že ak to neurobí, môže zomrieť. Tieto správanie sa stávajú konštantnými rituálmi, vzhľadom na to, že máte pocit, že ak tieto činy neplníte, posadnutosť sa stane materiálnou realitou.

Čo by ste mali vedieť

Teraz môžete dýchať ľahko! Alebo nie Už máte všetky základné informácie na intuitívnosť, ak vaše opakované správanie je alebo nie je TOC.

Ak vykonávate alebo ste vykonávali opakované správanie, môžete cvičiť analyzovať cieľ týchto správ. To je kľúč k objasneniu vašich pochybností o tom, či máte TOC. Skontrolujte, či dvere veľa, aby sa ubezpečil, že je zatvorený, vždy chodiť po ľavej strane, vždy fit okuliare, uhryznúť pery po celú dobu, organizovať predmety podľa veľkosti a farby, alebo umyť ruky často ... sú správanie, ktoré sám Nehovoria veľa. Je nevyhnutné zistiť, či tieto akty majú za cieľ odstrániť alebo znížiť akúkoľvek posadnutosť.

Človek si musí byť vedomý, že nie je zamenený s vlastnosťami obsedantno-kompulzívnej osobnosti alebo so symptómami obsedantno-kompulzívnej poruchy osobnosti, ktoré sú predmetom iného článku..

Vzhľadom na účinnosť liečby OCD, keď sa práve objavuje, Je dôležité, aby ste išli na pracovníka s duševným zdravím ak spozorujete nejaký druh dotieravého myslenia a / alebo správania alebo opakovaného duševného činu, pretože iba týmto spôsobom môže byť definitívna diagnóza vykonaná.

Bibliografické odkazy:

• American Psychiatric Association., Et al. DSM-5: Diagnostický a štatistický manuál duševných porúch. 5. vydanie. madrid