Myslím, že mám fibromyalgiu, čo mám robiť?

¿Cítite, že celé telo bolí a celý deň ste unavený? ¿Máte problémy so spaním v noci a ťažkým sústredením? Existuje choroba nazývaná fibromyalgia, ktorej príznaky môžu byť bez povšimnutia únavou a stresom urýchleného životného štýlu. Musí sa však včas odhaliť a liečiť, aby sa predišlo tomu, že nám zanechá vážne následky.

Je veľmi dôležité poznať všetky informácie týkajúce sa tejto choroby, aby ste ju včas odhalili a začali čo najefektívnejšiu liečbu. Za týmto účelom v tomto článku Psychológie-Online odpovieme na otázku „Myslím, že mám fibromyalgiu: ¿čo mám robiť?"vypracovanie kompletného opisu so symptómami, príčinami a liečbou. \ t.

1. Čo je fibromyalgia
2. Príznaky fibromyalgie
3. Fibromyalgia: príčiny
4. Ako zistiť, či mám fibromyalgiu
5. Fibromyalgia: liečba

Čo je fibromyalgia

Tento syndróm definujeme ako zmenu v receptoroch bolesti. Táto zmena končí spôsobením určitých podnetov, ktoré by normálne neboli vnímané ako bolestivé. Je to choroba chronického a komplexného charakteru. V skutočnosti, majúc takú rozmanitosť znakov a symptómov, je vhodnejšie nazývať ho syndrómom a nie chorobou. Je spojená s vysokou úrovňou stresu, úzkosťou a možným genetickým dôsledkom pri nástupe fibromyalgie, ktorá je študovaná, a je známe, že vo väčšej miere ovplyvňuje populáciu žien..

¿Fibromyalgia je vynájdená choroba?

Táto choroba má veľmi zlú povesť kvôli obtiažnosti urobiť správnu diagnózu, je však dôležité zdôrazniť, že ide o skutočný syndróm a postihuje viac ľudí, ako si predstavujeme. Podľa španielskej revmatologickej spoločnosti je táto choroba ovplyvnená vo väčšom alebo menšom rozsahu miliónom ľudí.

Problém v údajoch zhromaždených o jeho prevalencii je opäť rovnaký, je veľmi zložité určiť, koľko ľudí je postihnutých fibromyalgiou, ak nedokážeme správne diagnostikovať.

Príznaky fibromyalgie

Dokonca aj s toľkými otázkami na stole existuje množstvo štúdií s cieľom zbaviť sa tohto syndrómu. Jedným z kľúčových bodov na pochopenie fibromyalgie je vedieť, ako sa prejavuje u jedincov a aké sú jej príznaky.

Ak stále máte otázku „Myslím, že mám fibromyalgiu: ¿Čo mám robiť? "Zoznam nájdete v zozname, ktorý uvádzame nižšie Hlavné príznaky fibromyalgie:

Fibromyalgia: počiatočné príznaky

• Menej pohyblivosti vo svaloch: tento symptóm súvisí skôr so subjektívnym vnímaním ako so samotným svalovým pohybom
• Poruchy rytmu spánku
• Bolesť brucha, hnačka alebo zápcha
• Syndróm dráždivého čreva
• Veľmi špecifické body bolesti v tele
• Nízka pozornosť a koncentrácia

Príznaky závažného fibromyalgie

• Generalizovaná bolesť v celom tele
• Únava a únava počas dňa, tiež kvôli poruchám spánku, ktoré sprevádzajú fibromyalgiu
• Všeobecná rigidita, najmä ráno.
• Opuchnuté ruky a nohy
• Poruchy rytmu spánku
• Straty pamäte

Aj keď sa vaše príznaky objavia na zozname ako iniciály, je dôležité choďte na špecialistu ponúknuť pomoc a liečbu. Keď sa syndróm zhorší, môžu sa objaviť rôzne mentálne poruchy, ako je úzkosť, depresia alebo vysoká úroveň stresu..

Fibromyalgia: príčiny

Ďalšou z veľkých pochybností, ktoré vznikajú v súvislosti s fibromyalgiou, sú jej pôvod alebo príčiny. Dôvod, prečo by človek mohol trpieť touto chorobou, bol spočiatku neznámy, avšak skúmalo sa niekoľko faktorov:

1. Genetické príčiny

Jedným z hlavných faktorov, ktorý určuje, či máte fibromyalgiu, alebo nie, je vaša genetika. V skutočnosti sa tento syndróm objavuje u tretiny detí, ktorých rodičia boli predtým diagnostikovaní s fibromyalgiou.

2. Fyzikálne faktory

Existujú faktory, ktoré ľudia, ktorí trpia touto chorobou, sa zdajú zdieľať, ako sme už povedali, existuje zmeny prijímačov neuronálna príčina spôsobuje generalizovanú bolesť fibromyalgie. To znamená, že zmena nervového systému je pomerne určujúcou príčinou. Ďalším fyzikálnym faktorom, ktorý treba zvážiť, je to, či sme mali traumy mozgu ktoré môžu spôsobiť nesúlad v našom nervovom systéme.

Ako zistiť, či mám fibromyalgiu

Je možné, že napriek identifikácii určitých príznakov v nás nie sme úplne jasné, či trpíme fibromyalgiou alebo nie, v tomto prípade je dôležité ísť na špecialistu na vykonanie kompletného lekárskeho vyšetrenia. Hoci neexistujú žiadne laboratórne testy, ktoré diagnostikujú fibromyalgiu, bolo vyvinuté vyšetrenie založené na fyzikálnom vyšetrení, aby sa zistilo, či trpíme fibromyalgiou a vylúčime iné zdravotné stavy..

fyzikálne vyšetrenie v tomto prípade bude založený na lokalizácii hovorov "spúšťacích bodov"Toto je 18 miest po celom tele, kde sa koncentruje bolesť, ktorá je charakteristická pre toto ochorenie." Diagnostickými kritériami pre tento test je, že 11 z 18 "spúšťacích bodov" je vnímaných ako bolestivých..

ostatné diagnostických kritérií Ak chcete vedieť, či máme fibromyalgiu:

• Pomalý a sklonený spôsob chôdze
• Únava kvôli nedostatku spánku
• Strata mentálnej agility

Ktorý lekár diagnostikuje fibromyalgiu

Aj keď fyzické testy na vylúčenie iných zdravotných ťažkostí môžu byť vykonané v nemocnici všeobecným alebo rodinným lekárom. Podľa WHO to tak je reumatológa ktorý musí diagnostikovať fibromyalgiu, pretože je špecialistom na túto chorobu.

Fibromyalgia: liečba

"Myslím, že mám fibromyalgiu: ¿Čo mám robiť? “Je to pochybnosť, ktorá môže vzniknúť z obáv o náš zdravotný stav, najmä ak sa cítime slabí, unavení a chceme nájsť účinnú liečbu na odstránenie týchto nepríjemných príznakov..

Je nám ľúto, že je to chronické ochorenie, neexistuje žiadny definitívny liek pre fibromyalgiu však bude cieľ liečby založený na kontrole bolesti a zvládaní psychologických symptómov.

psychoterapia Je to mocný nástroj na naučenie sa znášať bolesť a byť schopný žiť s ňou, navyše existujú lieky, ktoré sú predpísané včas na zmiernenie príznakov, ktoré sú zvyčajne antidepresíva, anxiolytiká a lieky antikonvulzíva.

Prírodná liečba fibromyalgie

• telesné cvičenie To nám môže pomôcť udržať svalovú pohyblivosť a zmierniť bolesť, tiež nám pomáha udržiavať spánkový cyklus vyrovnaním hormónov, ktoré ho riadia, avšak ak sa rozhodneme cvičiť, bude to musieť byť mäkké a nízke, aby sme sa vyhli tomu, že nám spôsobia viac bolesti.
• Jedzte ovocie, zeleninu a potraviny, ktoré obsahujú antioxidanty, Týmto spôsobom sa budeme chrániť pred bunkovým odpadom a eliminovať toxíny z nášho tela.
• Cvičenia a relaxačné techniky nám tiež môžu pomôcť uvoľniť našu úzkosť a byť schopní vyrovnať sa so symptómami fibromyalgie.

Tento článok je čisto informatívny, v on-line psychológie nemáme schopnosť robiť diagnózu alebo odporúčať liečbu. Pozývame vás, aby ste sa obrátili na psychológa, ktorý sa zaoberá najmä prípadom.

Ak chcete čítať viac podobných článkov Myslím, že mám fibromyalgiu: čo mám robiť??, odporúčame Vám vstúpiť do našej kategórie Klinická psychológia.