Zdieľam:
Štyri následky hlbokého smútku
Smútok je veľmi ľudský pocit, ktorý je nevyhnutný na to, aby sme mali proaktívny postoj k tomu, aby nedošlo k ochromeniu života v situácii bolesti. Aj v situácii utrpenia pokračuje život. ¿Čo sú štyri následky hlbokého smútku?
Tiež by vás mohlo zaujímať Rozdiel medzi smútkom a depresiou Index- Nedostatok chuti do jedla
- izolácia
- sedavý spôsob života
- Negatívne myslenie
Nedostatok chuti do jedla
Napríklad človek, ktorý trpí smútkom kvôli nedostatku lásky, môže zažiť nedostatok chuti do jedla pred tým uzlom v žalúdku , Ktorý produkuje úzkosť z búrky. Existujú ľudia, ktorí v smutnom štádiu majú tendenciu zanedbávať svoju stravu, takže je nevyhnutné venovať pozornosť v tomto bode, aby sa to nestalo. V opačnom prípade, a výsledok úzkosti, človek môže tiež jesť bez kontroly, aby sa pokúsili vyplniť túto vnútornú prázdnotu.
izolácia
Jedným z možných následkov smútku je tendencia k samostatnej izolácii tých, ktorí chcú byť sami. V smutnom štádiu sa môže stať, že osoba cítite, že sa nespájate s ostatnými pretože má iné starosti, ktoré ho trápia.
sedavý spôsob života
Ďalším možným dôsledkom smútku je sedavý spôsob života a apatia. Nedostatok iniciatívy na vykonávanie určitých činností tvárou v tvár druhu životaschopnej lenivosti, ktorá v určitých okamihoch zaplavuje všetko.
Negatívne myslenie
Človek, ktorý trpí obdobím smútku, má viac negatívnych myšlienok počas celého dňa, než ten, ktorý žije dobre. Vonkajšie okolnosti priamo ovplyvňujú spôsob vnútorného pocitu. Toto pesimizmus Môže sa premietnuť aj do budúcnosti, pretože tí, ktorí žijú v zlom čase, si dokážu predstaviť budúcu situáciu, ktorá sa vyznačuje aj obavy a neistoty momentu.
Možné následky smútku však nie sú nevyhnutné, ale možno proti nim bojovať prostredníctvom odolnosti.
Tento článok je čisto informatívny, v on-line psychológie nemáme schopnosť robiť diagnózu alebo odporúčať liečbu. Pozývame vás, aby ste sa obrátili na psychológa, ktorý sa zaoberá najmä prípadom.
Ak chcete čítať viac podobných článkov Štyri následky hlbokého smútku, odporúčame Vám vstúpiť do našej kategórie Klinická psychológia.