Definícia exogénnej depresie, príčiny a symptómy

Exogénna depresia je typ poruchy nálady spojené s neschopnosťou alebo ťažkosťami pri pocite pohody a motivácie.

Na druhej strane depresia je na druhej strane spektrum duševných porúch, ktorých symptómy sa vyskytujú pomerne často; v Španielsku sa odhaduje, že postihuje 5% obyvateľstva. Preto získala v porovnaní s inými poruchami veľkú pozornosť médií.

Napriek tomu, že sa uskutočnili informačné kampane, mnohí ľudia stále veria vo vysoko stereotypný koncept depresie. Jedným z dôsledkov je, že depresia sa chápe ako úplne homogénna porucha, vždy spojené s rovnakými príznakmi.

Aby sme zohľadnili tieto variácie a nuansy, zvyčajne rozlišujeme medzi kategóriami, ako sú endogénna depresia a exogénna depresia. V tomto článku budeme hovoriť o tomto poslednom.

• Súvisiaci článok: "Existuje niekoľko typov depresie?"

Čo je to exogénna depresia?

Exogénna depresia je typ depresie ktorých príčiny možno pripísať udalosti alebo reťazu udalostí súvisí so spôsobom, akým sa osoba vzťahuje na ich prostredie (a ľudí v nej).

Súhrnnejšie povedané, je to také, pri ktorom príčiny poruchy nie sú spôsobené spontánnou zmenou vnútorného fungovania organizmu, ako je tomu pri endogénnej depresii, ale skôr je spôsobená zvonka.

Okrem toho je najčastejším variantom exogénna depresia, zatiaľ čo endogénna depresia, hoci nie veľmi zriedkavá, je menšia.

• Možno vás bude zaujímať: "Endogénna depresia: keď nešťastie pochádza z vnútra"

Hlavné príčiny exogénnej depresie

Ako sme videli, situácie, ktoré spúšťajú vznik exogénnej depresie môžu byť včasné a nepretržité.

Čo sa týka najčastejších príčin exogénnej depresie, tieto sú nasledovné:

1. Traumatické udalosti spojené s násilím

Exogénna depresia môže byť spôsobená traumatickými skúsenosťami, typicky presnými alebo niekoľkými dňami trvajúcimi, ktoré sa spomínajú vo forme flashbackov

2. Duel

Súboj, generované smrťou alebo chorobou blízkeho, Je to duševný stav spojený s úzkostnými problémami a niekedy môže viesť k exogénnej depresii v dôsledku slučky úzkostných myšlienok, ktoré produkuje prostredníctvom ruminácie a myšlienok spojených so smrťou..

• Súvisiaci článok: "Súboj: čeliť strate milovanej osoby"

3. Rozvod a rozluka

V skutočnosti, rozvody a rozpady vo všeobecnosti možno chápať ako druh smútku. Nakoniec stratíte tak osobu, ktorú milujete, alebo koho ste milovali, ako životný štýl, ktorý sa spojil so samotnou myšlienkou „ja“.

4. Situácia v oblasti chudoby a nezamestnanosti

Problémy, ktoré pretrvávajú vlastnými prostriedkami, nie sú len priaznivým prejavom menej zdravých návykov života majú hlboký psychologický dopad ovplyvňuje sebaúctu a očakávanú dĺžku života.

5. Odmietnutie fyzického vzhľadu

Niektoré udalosti majú za následok zmenu fyzického vzhľadu, ktorý je veľmi zle prijatý tými, ktorí ho zažívajú. Napríklad výskyt jazvy na časti tela veľmi viditeľný, zrýchlený proces starnutia, alopécia a niektoré kožné ochorenia môžu spôsobiť, že niektorí ľudia sa budú cítiť veľmi zle.

• Možno máte záujem: "Pohlavná dysforia: narodenie sa v zlom tele"

príznaky

Čo sa týka symptómov exogénnej depresie, najtypickejšie sú nasledujúce, aj keď sa nemusia vyskytovať naraz vo všetkých prípadoch..

1. Problémy so spánkom

Zmeny vo vzore spánku Zvyčajne patria medzi prvé príznaky nástupu depresie a spúšťajú mnohé ďalšie komplikácie súvisiace s nedostatkom odpočinku a zvýšeným stresom.

2. Nedostatok iniciatívy a motivácie (apatia)

Abulia je jedným z príznakov charakteristických pre rôzne formy depresie. Tí, ktorí to zažívajú, sa necítia motivovaní ničím a sú vykonávať najzákladnejšie úlohy samoobsluhy, ako udržiavať osobnú hygienu, variť alebo dokonca navštevovať voľnočasové aktivity.

3. Experimentovanie s obmedzeným alebo chýbajúcim pôžitkom

Ďalším dôsledkom exogénnej depresie je aj anhedónia alebo neschopnosť zažiť potešenie.

4. Subjektívny stav smútku a epizód nekontrolovaného plaču

Na rozdiel od toho, čo sa zvyčajne predpokladá, pocit smútku sa nevyskytuje v prevažnej väčšine prípadov ľudí s depresiou, ani keď sa zdá, že musí byť prítomný vždy.

5. Vzhľad myšlienok na samovraždu

Samovražedné myšlienky je to tiež relatívne časté a niekedy vedie človeka k plánovaniu reťazca udalostí, ktoré ukončia jeho život.

Na druhej strane musíme mať na pamäti, že depresia sa vo všeobecnosti môže objaviť s rôznymi stupňami intenzity a to isté sa deje s príznakmi, ktoré sú s ňou spojené..

Kategorizácia porúch, ktorá má svoje hranice

Stojí za to mať na pamäti, že hranica, ktorá sa oddeľuje exogénne od endogénnej depresie, je len teoretický konštrukt, ktorý existuje, pretože je užitočný, nie preto, že odráža diferenciáciu medzi dvoma zásadne oddelenými klinickými entitami..

Je to preto, že nie je mentálna porucha, ktorá sa objavuje spontánne v našom interiéri: kontext vždy ovplyvňuje vo väčšom alebo menšom rozsahu. Obhajovať inak by bolo obhajovať dualistický pohľad na myseľ, v ktorej je všetko, čo sa deje v prírode, prepojené navzájom okrem seba.