Depresia chemického a emocionálneho posunu nášho mozgu

Depresia je nepretržitý drift, kde sa dni pomaly plazia, tam, kde nie sú žiadne slzy napriek túžbe po slzách, kde človek verí, že umiera v živote, pretože tam už nie sú žiadne úsmevy, ktoré zanechal ten mozog, ktorý zanikli ilúziami ...

Tento pocit, ktorý mnohí poznajú, reaguje na nesmierne zložitú a konkrétnu poruchu nálady. Depresia je dnes jednou z hlavných príčin invalidity, problém verejného zdravia s veľkým vplyvom, ktorý sa podľa WHO (Svetovej zdravotníckej organizácie) v nasledujúcich rokoch výrazne zvýši.

Usmievate sa, ale nie ste šťastní, plačete, ale nie sú tam žiadne slzy, dýchate, ale necítite sa nažive ... Možno tomu nerozumiete, ale toto je tvár depresie. Niečo, čo som si nevybral, hoci tomu neveríte.

Niečo sa deje. Zatiaľ čo vlády na celom svete sa viac zameriavajú na ekonomické údaje (liečba duševného zdravia môže stáť až 4% HDP krajiny), Lekári a psychiatri ovplyvňujú dôležitosť prevencie. Vieme, ako zaobchádzať s depresiou, ale dodnes nikto nie je schopný zabrániť týmto životne dôležitým momentom, v ktorých sa jednoducho necháme uniesť tým chemickým a emocionálnym driftom, ktorý vzniká v našom mozgu..

Navrhujeme ponoriť sa do tohto zaujímavého aspektu nášho zdravia a pohody.

Depresia, tichá stigma

Depresia sa nestane cez noc. Nikto si ho nevyberá ako prvý kurz v ich každodennom živote, ani sa nikto z nás nerozhodne pre toto odpojenie od povesti o živote., pozitívnych emócií, šťastia. Jednoducho sa to deje veľmi pomaly, pomaly a silno, až sa ponoríme do bezmocnosti, zlej nálady, pesimizmu a neschopnosti reagovať..

Michael King, psychiater a profesor Katedry vied o duševnom zdraví "University College of London" (UCL) je zodpovedný za slávny test PredictD, ktorého cieľom je predpovedať riziko depresie. Podľa neho vysvetľuje, v súčasnosti je táto choroba stále veľmi stigmatizovaná.

Odhalením rôznych štúdií sa odhaduje, že takmer 50% depresívnych porúch nedostáva žiadnu liečbu, alebo najvhodnejšia liečba nie je ponúkaná podľa potrieb každého pacienta. To všetko vedie k tisícom ľudí, ktorí sa pohybujú v ich osobných scenároch a tisícoch po celom svete, ktorí si pred životom vyberajú samovraždu. To, alebo jednoducho obmedzená na čelenie relapsu relapsu života.

Worry, najlepší priateľ úzkosti Worry je skutočné jadro úzkosti. Akonáhle bol spustený, neexistuje žiadny spôsob, ako ho zastaviť ... Čítať ďalej "

Keď mozog prestane ladiť so životom

Podľa určitých spirituálnych tendencií sme všetci bytosti schopné "vibrácie". Mohli by sme to povedať ľudia vydávajú určitú internú hudbu, ktorá nám umožňuje spojiť sa s našimi rovesníkmi, s určitými miestami, kontextmi a určitými aktivitami, ktoré sa striedajú s našou osobnosťou ... Táto vnútorná "melódia" je odrazom aktívneho, vášnivého, zvedavého mozgu ...

Keď sa objaví depresia, že schopnosť vibrovať zhasne a robí to preto, že elektrický impulz určitých mozgových oblastí sa znižuje, spomaľuje. Vstupujeme do stavu semiletargo kde je menej neuronálnych spojení, kde dochádza k hlbokému a jemnému chemickému driftu, ktorý nás bude stáť veľa, aby sme sa mohli znovu spojiť so životom.

Vidíme to podrobne nižšie.

Účinky depresie na mozgovú "architektúru"

Je dôležité poznamenať, že depresia nepochádza výlučne z nerovnováhy našich vysielačov. Genetická zraniteľnosť, emocionálne faktory alebo dokonca zdravotné problémy môžu nepochybne predisponovať ich vzhľad. Pozoruhodný je však účinok, ktorý má táto porucha na náš mozog. Pozrime sa na to.

• Hippocampus: je súčasťou limbického systému a je zodpovedný za spracovanie pamäte a dlhodobej pamäte. Podľa rôznych štúdií,  Prechádzanie dlhých období depresie alebo chronického stresu spôsobuje redukciu veľkosti tejto štruktúry. Trpíme zlyhaním pamäte, ťažkosťami so sústredením ...

• Depresia zase organizuje subtílny a komplexný chemický chaos, kde acetylcholín, serotonín, norepinefrín alebo dopamín budú odladiť našu emocionálnu rovnováhu. To nás robí neschopnými zaspať, alebo sa cítiť motivovaný niečím alebo niekým, až do bodu, keď sa doslova domnievame, že svet nám zatvoril okná..

• Ďalšou štruktúrou, ktorá sa má zvážiť, je talamus. Je to nervová zóna, ktorá prijíma zmyslové informácie a prenáša ju do zodpovedajúcej časti mozgovej kôry. Vďaka nemu sú ovládané funkcie ako reč alebo pohyb. Pacienti s depresiou majú určitú pomalosť, pokiaľ ide o schopnosť pohybovať sa a komunikovať s agilitou a náladou predtým. Je to veľmi zarážajúce.

Depresia je preto komplexným nepriateľom, ktorý je inštalovaný v našom mozgu a nie tam, kde bolí najviac: srdce. Myšlienky sa stávajú chaotickými, neporiadnymi a horkými, až sa dostanú do psychického a emocionálneho driftu, ktorý môže trvať roky..

Nenechávajte ho, neopúšťajte ho, nechajte ho ponúknuť pomoc a predovšetkým bojovať, aby ste sa dostali na pobrežie. Opätovné nasadenie topánok a optimistických okuliarov.

Koľkokrát som plakala bez toho, aby som vedela, že mi život robí láskavosť? Nikto nevie, koľko som plakala, ani všetko, čo ma tieto slzy naučili. Dnes som výsledkom každého z tých tichých výkrikov ... Čítať ďalej "