Depersonalizácia a derealizácia, keď sa všetko zdá ako sen

Cítili ste niekedy niečo zvláštne, čo sa vám deje, ako keby ste sa mohli pozorovať zvonku svojho tela, keď ste sa stali divákom seba samého, alebo že realita sa stáva čudnou a neskutočnou, ako keby sa všetko dialo v pomalom pohybe alebo v sade?

Depersonalizácia a derealizácia sú to zážitky, v ktorých sa človek alebo prostredie javia ako čudné, ako vo sne alebo vo filme. V tomto článku budeme hovoriť o nich.

• Možno máte záujem: "Psychotické prepuknutie: definícia, príčiny, príznaky a liečba"

Depersonalizácia a derealizácia: čo sú?

Depersonalizácia je nepríjemný a rušivý zážitok v ktorom človek zažije pocit podivnosti o sebe, o pocite oddelenosti, alebo mimo vlastného tela. Koexisti často s derealizáciou, pozostávajúcou zo zmeneného vnímania prostredia, ktoré vytvára pocit nereálnosti.

Osoba zažíva svet, akoby bola podivná alebo neskutočná, akoby bola vo sne. V oboch je zmenené vnímanie reality, ale zatiaľ čo v depersonalizácii sa tento pocit vzťahuje na samotné telo, v derealizácii je to prostredie, ktoré sa zdá byť zmenené.

Často sú postihnutí pacienti majú veľké problémy s opisom týchto epizód a môžu veriť, že sa zbláznia. Môžu vnímať zmeny tvaru a veľkosti predmetov a ľudia sa môžu zdať divné. Môže sa tiež objaviť zmena subjektívneho pocitu plynutia času. Tieto skúsenosti sa nepovažujú za závažné alebo nebezpečné, sú však znepokojujúce a dosť mätúce, čo spôsobuje veľké obavy a nepohodlie, a strach z toho, že v budúcnosti utrpí epizódu..

Na rozdiel od psychotických porúch, kde sa človek domnieva, že zmenené vnímanie je skutočné, ako v prípade halucinácií, depersonalizácie alebo derealizácie, zmysel pre realitu zostáva nedotknutý, to znamená, že osoba si je vedomá, že ich vnímanie nie je skutočné a je produktom vašej mysle.

• Súvisiaci článok: "Alenka v ríši divov syndróm: príčiny, príznaky a terapia"

Kedy sa objavia?

Depersonalizácia a derealizácia sa pozorovali počas stavov únavy, deprivácie spánku, pri infekčných chorobách, ako je chrípka, alebo po konzumácii alkoholu alebo drog, ako je LSD, meskalín alebo marihuana, pri abstinenčnom syndróme po vysadení anxiolytík. a indukované určitými antidepresívami, ako je fluoxetín. Zvyčajne sa spúšťa v dôsledku vysokého stupňa úzkosti a stresu, ktorý je častý pri panickej poruche. Môže sa objaviť aj pri posttraumatickej stresovej poruche, depresii alebo schizofrénii.

Napriek tomu, že je to málo známy fenomén, a relatívne málo skúmaný, približne polovica dospelých zažila aspoň jednu epizódu izolovanosti počas jeho života. Porucha depersonalizácie / derealizácie je však oveľa menej častá, pričom sa odhaduje jej prítomnosť v 2% populácie.

Disociačná porucha

Depersonalizačná a derealizačná porucha je súčasťou disociačných porúch v rámci súčasných diagnostických klasifikácií.

Termín "disociácia" sa používa na opísanie odpojenia medzi vecami, ktoré sú všeobecne spojené. V tomto prípade sa vnímanie považuje za disociované, konkrétne za integráciu zážitkov. Disociácia je obranný mechanizmus, ktorý normálne slúži na zmiernenie intenzívnej emocionálnej bolesti spôsobenej veľmi bolestivými skúsenosťami alebo traumami..

V kontexte ťažkej detskej traumy ako sexuálneho zneužívania, disociáciu možno považovať za adaptívnu pretože znižuje intenzívnu emocionálnu bolesť. Ak však disociácia pokračuje do dospelosti, keď pôvodné nebezpečenstvo neexistuje, môže byť nefunkčné a viesť k súvisiacim problémom..

Vaša diagnóza

Diagnóza depersonalizačnej / derealizačnej poruchy spočíva v pretrvávajúcich alebo opakujúcich sa skúsenostiach s depersonalizáciou, derealizáciou alebo s oboma, ktoré spôsobujú významný nepohodlie v živote jedinca..

Tieto epizódy nie sú spôsobené zdravotnými chorobami, inými duševnými poruchami, drogami alebo drogami. Hoci, ako sme videli, epizódy depersonalizácie alebo derealizácie nepredstavujú žiadne riziko a sú relatívne časté v ojedinelých prípadoch, keď sa opakujú, môžu výrazne obmedziť život a spôsobujú veľké utrpenie postihnutému jedincovi. V týchto prípadoch je vhodné ísť na profesionála, ktorý poskytuje potrebné nástroje na pochopenie, zvládnutie a zvládnutie tejto mätúcej a málo známej poruchy..