Dysthymia, keď si tvoju myseľ vezme melanchólia

Dystymická porucha (dystýmia) je mierny variant depresie. Dystýmia sa zvyčajne nachádza v hraniciach spektra depresie. V druhom extrémnom, závažnejšom prípade by sme mohli umiestniť najakútnejšie depresívne poruchy.

¿Čo je to Dysthymia??

Slovo pochádza z gréčtiny, "zmenená nálada". Osoby postihnuté dystýmiou zvyčajne pokračujú vo svojej rutine roky bez akéhokoľvek typu liečby alebo pomoci. Môžu byť rozpoznaní prejavmi príznakov depresie, ale v ich správaní alebo postojoch nie je nič, čo by nás mohlo a priori upozorniť, že táto osoba má skutočne psychickú poruchu. Dystýmia je afektívna porucha a účinnosť liečby je veľmi vysoká.

Postihnutí ľudia

Týka sa takmer 2% populácie, rovnako ako iné emocionálne poruchy, zvyčajne je u žien vyššia miera dystýmie..

Epizóda smútku alebo presnej ľútosti by sa nemala zamieňať s dystymickou poruchou. Každý človek sa môže cítiť smutný v priebehu nejakého životného štádia, a to nenaznačuje žiadnu anomáliu. Pre obdobie melanchólie, ktoré sa má považovať za dystýmiu, sa musí preukázať každý deň aspoň počas dvoch rokov.

príznaky

Najčastejšie príznaky u postihnutých pacientov sú melanchólia a smútok. Vo všeobecnosti považujú za takmer nemožné nájsť šťastie a spokojnosť v každodennom živote. Majú tiež nízke sebavedomie a nie sú schopní robiť rozhodnutia.

Únava a nízka aktivita Zvyčajne sú tiež príznakmi dystýmie. Často sa menia vzorce spánku a príjmu potravy. Pokiaľ ide o odpočinok, tí, ktorí sú postihnutí dystýmiou, môžu trpieť nespavosťou alebo spať viac hodín, než je odporúčané. Vo vzťahu k výžive majú niekedy epizódy nadmerného príjmu alebo notoricky známy nedostatok hladu.

Je ovplyvnená koncentrácia a pamäť. Je obvyklé, že tí, ktorí sú postihnutí, sa začnú izolovať postupne sociálne, problém, ktorý môže z dlhodobého hľadiska viesť k sociálnej neschopnosti a dokonca sociálna fóbia.

príčiny

Tam je nejaký spor o príčiny dysthymic poruchy. Niektoré výskumy poukazujú na prevalenciu. \ T dedičný faktor, aj keď nové štúdie naznačujú, že príčiny sú environmentálne: sociálna izolácia, presný pokles v živote a dlhotrvajúce stresové situácie.

Jedinečnou zvláštnosťou dystymickej poruchy je to viac ako 75% postihnutých trpí inými chronickými problémami, ako je fyzické ochorenie, drogová závislosť alebo iná psychiatrická porucha. Zdravotnícky personál má často ťažkosti s určením, ktorý problém je skôr, pretože nástup tempa je často rozptýlený.

Liečba a terapia

Rôzne liečby vyžadujú intenzívnu prácu s postihnutými, aby sa zistili základné príčiny. Najúčinnejšími spôsobmi liečby sú kognitívno-behaviorálna terapia a psychoterapia.

Okrem toho farmaceutické pomocné látky môžu pomôcť pacientom trpiacim dystýmiou..

V každom prípade, porozprávanie sa s pacientom o ich obavách často pomáha veľa a má tendenciu vybledať negatívne pocity a myšlienky, ako je vina alebo pocit bezcennosti. Psychologická liečba tiež usiluje o to, aby človek mohol zvládať svoje emócie.

Okrem individuálnej terapie pomáha skupinová terapia obnoviť stratené sebavedomie postihnutej osoby a zlepšiť sociálne zručnosti.

¿Ako sa odlišuje Dysthymia od depresie?

Tí, ktorí sú postihnutí dystýmiou, majú napriek svojej poruche zvyčajne rutinný a normálny život. Naopak, depresívny pacient nie je schopný udržať túto rutinu. Základným rozdielom je preto stupeň nespôsobilosti, ktorú subjekt predstavuje.

• Pri dystymickej poruche nie je žiadny záujem. Môžete tiež zažiť potešenie.
• Neexistuje žiadne miešanie, žiadna pomalosť motora.
• Opakujúce sa výbuchy alebo myšlienky o samovražde alebo smrti nie sú bežné.
• Presnú diagnózu musí vykonať psychológ alebo psychiater špecializovaný na tento typ porúch. Ak sa domnievate, že vy alebo niekto z vás, ktorí sú vám blízki, môžete trpieť dystýmiou, odporúčame, aby ste sa zúčastnili na profesionálnej liečbe, pretože u pacientov s dystymickými príznakmi je bežné, že vedú k depresii, ak nie sú riadne liečení..

Bibliografické odkazy:

• Angold A, Costello EJ. (1993). Depresívna komorbidita u detí a dospievajúcich. Empirické, teoretické a metodologické otázky. Am J Psychiatry.
• Napíšte R, Master C, Love P, Pastor A, Miralles E, Escobar F. (2005). Prevalencia depresie u adolescentov. Actas Esp Psiquiatr.
• Harrington R. (2005). Afektívne poruchy Psychiatria pre deti a dorast. 4. vydanie. Oxford: Blackwel Publishing.
• Svetová zdravotnícka organizácia. (2007). Depresie. Ženeva: Svetová zdravotnícka organizácia.