Dysthymia, keď melanchólia preberá život

Dystýmia je mierna forma depresie. Dystymická porucha by sa mohla nachádzať na jednom konci spektra depresie, zatiaľ čo najzávažnejšia depresívna porucha by bola na druhom konci..

Termín dysthymia pochádza z gréčtiny, "narušená nálada". Ľudia trpiaci dystýmiou môžu pokračovať so svojimi životmi celé roky bez toho, aby boli akýmkoľvek spôsobom liečení. V očiach nikoho sú to jednoducho trochu depresívni ľudia. Pravdou však je, že ide o skutočnú afektívnu poruchu a ľudia, ktorí ju trpia, zvyčajne veľmi dobre reagujú na liečbu.

Kto je postihnutý dystýmiou?

Dystymická porucha postihuje približne 1,5% populácie a rovnako ako u iných stavov emocionálneho typu, ženy sú o niečo viac postihnuté ako muži.

Je veľmi dôležité nezamieňať obdobie konkrétneho smútku s dystýmiou, pretože ktokoľvek sa môže cítiť smutný v určitom štádiu svojho života z rôznych dôvodov a je to normálne.

Aby bol stav melanchólie považovaný za dystymickú poruchu, je nevyhnutné, aby bol prítomný každý deň aspoň dva roky..

Ako sa prejavuje?

Najznámejšími príznakmi dystymických pacientov sú smútok a melanchólia. Vo všeobecnosti je veľmi ťažké nájsť šťastie a spokojnosť s aktivitami každodenného života. Často majú nízke sebavedomie a ťažkosti pri rozhodovaní.

Únava a nízka spotreba energie tiež sprevádzajú túto poruchu. Veľmi často budú ovplyvnené aj spánkové a stravovacie návyky. Vo vzťahu k odpočinku môžu ľudia s dystýmiou trpieť nespavosťou alebo spať viac ako obvykle. A pokiaľ ide o jedlo, môžu sa vyskytnúť epizódy nutkavého jedenia, alebo naopak nedostatok chuti do jedla.

Ďalším veľmi častým problémom je pamäť a schopnosť koncentrácie, ktorá môže byť vážne ovplyvnená. Je tiež bežné, že sa ľudia s dystýmiou začínajú postupne izolovať, ktoré môžu vyústiť do sociálnej neschopnosti a dokonca aj do fóbie sprevádzanej inými ľuďmi.

Aký je jeho pôvod?

Výskumní pracovníci si stále nie sú istí presnou príčinou dystymickej poruchy. Aj keď to môže byť genetická zložka, Zdá sa, že súčasné myslenie sa viac prikláňa k sociálnej izolácii, prebiehajúce osobné situácie a stresové situácie.

Jedinečnou vlastnosťou dystýmie je, že viac ako tri štvrtiny pacientov majú nejaký iný chronický problém, ako fyzická choroba, problém zneužívania návykových látok alebo iný typ psychiatrickej poruchy. Lekári a terapeuti majú často problém presne určiť, čo prišlo na prvé miesto, dystýmiu alebo iné ochorenie, pretože línie nástupu sú často rozmazané.

Čo je liečba?

Možnosti liečby počiatočnej dystymickej poruchy zahŕňajú hlbokú prácu s pacientom, aby sa určili základné príčiny. Niektoré spôsoby, ktoré sa ukázali ako účinné, zahŕňajú psychoterapiu a kognitívno-behaviorálnu terapiu.

tiež existujú farmaceutické možnosti pre dystymickú poruchu, ktoré zahŕňajú lieky, ktoré môžu poskytnúť dôležitú pomoc pacientom s dystýmiou.

V každom prípade, hovoriť o problémoch s pacientom je veľmi prospešné a pomáha rozptýliť akýkoľvek mýtus, ktorý môže byť ukrytý, ako pocity zbytočnosti. Liečba sa zameriava aj na osobu, ktorá sa môže naučiť správne riadiť svoje emócie.

Okrem individuálnej terapie, Skupinová terapia tiež pomáha budovať stratenú dôveru pacienta a rozvíjať ich zručnosti sociálnej interakcie.

Aké sú rozdiely s depresiou?

Človek s dystýmiou môže viesť k pomerne normálnemu životu, a to napriek smútku, ktorý zažíva.Naopak, človek s depresiou to nemôže urobiť. Vidíme to hlavný rozdiel sa vzťahuje na úroveň nespôsobilosti, ktorú osoba nadobúda.

Na druhej strane, v dystýmii nie je žiadny záujem alebo schopnosť prežívať potešenie. Ani sa prejavuje nepokoj, ani motor spomalenia. Samovražedné myšlienky sa nevytvárajú, typické pre depresívne symptómy, ani nie sú opakujúce sa myšlienky o smrti.

samozrejme, Presnú diagnózu môže vykonať len kvalifikovaný psychológ alebo psychiater. Preto, ak si myslíte, že môžete trpieť dystýmiou, alebo poznáte niekoho v tejto situácii, je najlepšie čo najskôr vyhľadať odbornú pomoc, pretože neliečená dystýmia môže viesť k depresii, ktorá môže mať následky viac. vážny.

Smútok ide, keď prijmete to, čo chcete povedať Pocit, ako náš telo prežíva smútok je niečo prirodzené. Pretrvávame však v potláčaní jeho presvedčenia, že zmizne. Prečítajte si viac "