Liečba úzkostných problémov v Madride

Úzkosť a strach sú emócie, ktoré z času na čas prežívame. Toto sú reakcie, ktoré nám v ich správnom meradle av závislosti od situácie, v ktorej sa spúšťajú, nám pomáhajú efektívnejšie sa prispôsobiť životnému prostrediu. Problém je, že v mnohých prípadoch intenzita, frekvencia a trvanie týchto emócií ovplyvňujú jednu alebo niekoľko oblastí nášho života.

Normálne trpia ľudia trpiaci úzkostnými problémami a cítia sa zúfalí. To, čo zvyčajne nevedia, je to psychologická liečba týchto problémov je v relatívne krátkom čase nesmierne účinná a recidívy sú minimálne.

• Súvisiaci článok: "Boj proti úzkosti: 5 usmernení na zníženie stresu"

Prečo sa úzkosť a strach stanú problémom?

Hlavnou príčinou vývoja a udržiavania úzkostných porúch je obtiažnosť osoby, ktorá trpí na reguláciu tohto typu emócií. Vo všeobecnosti osoba nemá kognitívne, emocionálne a behaviorálne nástroje na zvládnutie nepríjemných skúseností s pocitom týchto nefunkčných stavov..

Problém je v tom, že tieto poruchy majú tendenciu sa zhoršiť a zhoršiť v čase, ak nie je zavedený správny prostriedok nápravy, pretože sa nevyvolávajú spontánne. reakcie na úzkosť a strach musia byť zovšeobecnené na viac a viac oblastí a viac situácií, čo v konečnom dôsledku znamená významné zhoršenie života osoby, ktorá trpí.

Čo je voľba liečby úzkostných porúch?

Liečby, ktoré preukázali účinnosť a sú dobre známe pre panické poruchy s agorafóbiou a bez nej, jednoduché fóbie, sociálna fóbia, generalizovaná úzkostná porucha, obsedantno-kompulzívna porucha a posttraumatická stresová porucha sú kognitívno-behaviorálne, a majú účinnosť po 6 mesiacoch liečby medzi 69% a 85% (Ellard et al., 2010)..

Problém je v tom, že väčšina ľudí, ktorí trpia týmto typom problému len v najlepšom prípade, liečba primárnou starostlivosťou (primárne) (Kovess-Masfety et al., 2007), v ktorej sú liečení s SSRI alebo anxiolytickými antidepresívami. Miera účinnosti tohto typu intervencie je podľa údajov z nedávnej štúdie PsicAP iba ​​27,4%.

Myslím tým, psychologická liečba je trikrát účinnejšia ako typická farmakologická liečba z primárnej starostlivosti.

Práca v psychoterapii

Ako pracujeme z psychologického kabinetu v Madride V duševnej rovnováhe s ľuďmi, ktorí trpia problémami súvisiacimi s úzkosťou?

V našom prípade sa špecializujeme na riadenie emócií a na problémy nálady a úzkosti. Pracujeme na hodnotení a zisťovaní premenných, ktoré sa podieľajú na spustení a udržiavaní problému. Týmto spôsobom môžeme mať personalizovanú a globálnu víziu prípadu, ktorá nám umožňuje oveľa presnejšie zasiahnuť.

Na tento účel používame postupy, ktoré sa ukázali ako najúčinnejšie pri hodnotení ľudí, ktorí trpia týmto typom problému..

Akonáhle sa vykoná hodnotenie, presunieme sa k formulácii a vráteniu informácií pacientovi. V tejto fáze vypracujeme hypotézu začiatku a udržania problému a zdieľame ho s klientom.

Na tento účel používame súčasné vedecky overené modely, ktoré lepšie vysvetľujú tento prípad s cieľom navrhnúť liečebný plán prispôsobený špecifickým potrebám každej osoby, ktorá žiada o našu pomoc..

Zásah do pacienta

Akonáhle sa stanovia ciele terapie, prejdeme na fázu liečby, v ktorej trénujeme klienta v potrebných technikách na modifikáciu problematických premenných, ktoré sme zistili v hodnotení..

Našou prioritou je vždy zlepšenie klienta, ktorý nás vedie k používaniu postupov, ktoré sa osvedčili v tisícoch ľudí na celom svete. Naši odborníci sú v neustálom vzdelávaní, vďaka čomu sme neustále informovaní o najnovšom výskume av konečnom dôsledku získavame veľmi uspokojivé výsledky s ľuďmi, ktorí prichádzajú do nášho kabinetu.

Navyše, to, čo nás odlišuje, je to sústredíme psychologickú intervenciu na zmenené emocionálne procesy, namiesto zamerania sa na symptóm.

Tento revolučný spôsob riešenia prípadov úzkosti nám pomáha dosiahnuť lepšie výsledky a má veľmi vysokú mieru účinnosti pri úzkostných problémoch.

Okrem toho týmto spôsobom dlážame klienta takým spôsobom, že zvyšuje jeho úroveň sebapoznania a má omnoho objektívnejšiu víziu o tom, ako jeho emocionálne reakcie fungujú, čo mu umožňuje používať techniky, v ktorých sa snažíme zlepšovať nielen jeho symptómy úzkosti. ale všetky oblasti jeho života.

Ako dlho trvá liečba úzkostných problémov??

Intervencie, ktoré navrhujeme, majú krátky charakter, hoci všetko závisí od mnohých premenných. Najčastejšie motivovaní klienti zvyčajne dosahujú lepšie výsledky v kratšom čase, ale faktory, ako je trvanie problému, existencia iných emocionálnych porúch alebo zapojenie sa do terapie, sú rozhodujúce pri predpovedaní trvania liečby a jej terapeutického úspechu..

Normálne, ak nie je príliš veľa komplikácií, priemer je 10-12 sedení s týždennou periodicitou na začiatku, kým ste neboli schopní dobre posúdiť prípad a trénovať osobu v potrebných technikách pre emocionálne riadenie. potom, Keď začína zlepšenie, zasadnutia sa zvyčajne delia na dvojtýždňové alebo mesačné obdobia.

V našom kabinete aktívne bojujeme proti starému mýtu, že musíte ísť k psychológovi celé roky, pretože zvyčajne dosahujeme výrazné zlepšenie v oveľa kratšom čase..

Ako si môžem dohodnúť schôdzku vo vašom kabinete??

Zúčastňujeme sa len na základe dohody, pretože musíme každý prípad dôkladne pripraviť, aby sme poskytli čo najlepší servis. Ak si chcete rezervovať stretnutie v našom centre, stačí nám zavolať alebo nám nechať svoje kontaktné informácie na webe, aby sme vás mohli kontaktovať.

Všetky informácie o našich službách nájdete tu.

Bibliografické odkazy:

• Ellard, K. K., Fairholme, C.P., Boisseau, C.L., Farchione, T.J., & Barlow, D.H. (2010). Zjednotený protokol na transdiagnostickú liečbu emocionálnych porúch: Vývoj protokolu a počiatočné výstupné údaje. Kognitívna a behaviorálna prax, 17 (1), 88-101.
• Kovess-Masfety, V., Alonso, J., Brugha, T. S., Angermeyer, M.C., Haro, J.M., & Sevilla-Dedieu, C. (2007). Rozdiely v celoživotnom využívaní služieb v oblasti duševného zdravia v šiestich európskych krajinách. Psychiatrické služby, 58 (2), 213-220.