Emetofóbia (strach zo zvracania) príznaky, príčiny a liečba

Tak zvracanie, ako aj zvracanie samé o sebe nie sú jedným z najpríjemnejších zážitkov, ktorými môže človek prejsť, pretože sú zvyčajne spojené s inými nepríjemnými pocitmi alebo bolesťami. Je to však prirodzený akt, ktorý naše telo vykonáva, keď sa domnieva, že musí odstrániť látku, ktorá spôsobuje nepríjemné pocity, takže nie vždy zahŕňa akúkoľvek patológiu alebo chorobu..

Existuje však malý počet ľudí, ktorí majú absolútny a intenzívny strach zo všetkého, čo súvisí so zvracaním.. Toto je známe ako emetofóbia, špecifický typ fóbie ktoré budeme diskutovať v tomto článku.

• Možno vás zaujíma: "Typy fóbií: skúmanie porúch strachu"

Čo je emetofóbia?

Emetofóbia je psychologický stav zaradený do špecifických úzkostných porúch. Podobne ako zvyšok špecifických fóbií sa odlišuje, pretože človek, ktorý trpí, zažíva hlboký strach voči objektu, osobe alebo špecifickej situácii..

V konkrétnom prípade emetofobie, toto exacerbovaný strach sa vyskytuje skôr, ako sa objavia akékoľvek stimuly súvisiace so zvracaním. Hoci ktokoľvek môže vyjadriť pocity averzie voči nemu, v emetofóbii človek zažíva hlboký pocit strachu, ktorý je tiež iracionálny, nekontrolovateľný a časom zostáva..

Situácie, ktoré môžu spôsobiť túto reakciu úzkosti v osobe, siahajú od zvracania, ako aj po zvracaní iných, ako je pocit nevoľnosti, ktorý predchádza zvracaniu alebo zvracaniu samému..

Odhaduje sa, že približne 5% svetovej populácie trpí týmto prehnaným strachom zo zvracania a zvracaním, ktoré sa objavujú takmer s rovnakým výskytom u ľudí rôzneho veku a pohlavia, ktorí zaznamenali prípady v detstve, adolescencii a dospievaní. dospelosť.

Niektoré z charakteristík zdieľaných väčšinou ľudí s emetofóbiou zahŕňajú úzkostné osobnostné charakteristiky a majú tendenciu zvyšovať úroveň napätia a nervozity vždy, keď sú na takých miestach, ako sú zdravotné strediská alebo chorí ľudia, pretože čelia možnosti vidíte, že niekto zvracia.

Títo ľudia majú tendenciu meniť svoje stravovacie návyky konzumujú len jedlo, takže si nie sú istí, že zvracajú. Pri určitých príležitostiach môže byť toto správanie také závažné, že zvyčajne vedie k poruchám príjmu potravy, ako je anorexia.

Dôvodom je, že osoba obmedzuje množstvo denného jedla alebo odmieta jesť zo strachu z vracania. Toto sa objavuje spolu s pocitom úzkosti, ktorý emetofobia spôsobuje zakaždým, keď idú k jedlu, čo premieňa tento čin na neustále utrpenie a utrpenie.

Aké sú príznaky tejto fóbie zo strachu zo zvracania??

Pretože emetofobia je v klasifikácii fóbií alebo špecifických úzkostných porúch, jej klinický obraz je prezentovaný podobným spôsobom ako zvyšok. Príznaky, ktoré sú zahrnuté v tejto diagnóze môžu byť rozdelené na fyzické symptómy, kognitívne symptómy a behaviorálne symptómy.

Tieto príznaky sa môžu prejaviť rovnako ako prítomnosť fobického podnetu, ako samotná predstavivosť alebo mentálna reprezentácia. V dôsledku toho sa v emetóbii môžu vyskytnúť nasledujúce príznaky, usporiadané podľa predchádzajúcich kategórií:

1. Fyzikálne príznaky

V dôsledku vzhľadu fobického podnetu, v tomto prípade akéhokoľvek stimulu súvisiaceho so zvracaním, dochádza k hyperaktivácii nervového systému. Výsledkom tohto zvýšenia funkčnosti sú všetky druhy zmien a zmien v tele.

Medzi mnoho fyzických príznakov, ktoré osoba môže zažiť, patria:

• Zvýšenie srdcovej frekvencie.
• Zvýšenie frekvencie dýchania.
• Pocit udusenia, udusenia alebo dýchavičnosti.
• Zvýšenie svalového napätia.
• migrény.
• Žalúdočné zmeny a bolesti žalúdka.
• Zvýšené potenie.
• Vertigo a pocit závratov.
• Nevoľnosť a / alebo vracanie.
• Strata vedomia alebo mdloby.

2. Kognitívne symptómy

V spoločnosti fyzických príznakov sa emetofóbia vyznačuje aj prítomnosťou celého repertoáru kognitívnych symptómov, medzi ktorými sú aj myšlienky, presvedčenie a predstavy o možných nebezpečenstvách alebo poškodeniach že zvracanie alebo zvracanie môže viesť.

Vývoj týchto deformovaných myšlienok a presvedčení sa javí iracionálne a nekontrolovateľne, čo poháňa postup tejto fóbie. K týmto myšlienkam sa pridáva séria mentálnych obrazov katastrofickej povahy, ktoré zaplavujú myseľ človeka.

• Možno máte záujem: "Intrusive myšlienky: prečo sa objavujú a ako ich riadiť"

3. Behaviorálne symptómy

A nakoniec, účinok kognitívnych symptómov sa prejavuje vo vzhľade série symptómov správania. V tomto prípade sa prejavuje symptomatológia súvisiaca so správaním osoby prostredníctvom vyhýbavého správania a únikového správania.

Vyhýbanie sa správaniu je to všetko správanie, ktoré osoba vykonáva, aby sa vyhla fobickému stimulu. V tomto prípade môže jednotlivec odmietnuť jesť, jesť nadmerne pomaly alebo len vyberať potraviny, alebo odmietnuť ísť na miesto, kde môžu byť svedkami niečoho, čo súvisí so zvracaním..

Pokiaľ ide o únikové správanie, tieto sa objavia, keď osoba nebola schopná vyhnúť sa akejkoľvek udalosti súvisiacej so zvracaním, takže bude vykonávať všetky druhy správania, ktoré mu umožnia čo najrýchlejšie uniknúť zo situácie..

Aké sú príčiny?

Aj keď sa snaží odhaliť špecifický pôvod fóbie, je to pomerne zložitá úloha, v prípade emetofóbie sa veľký počet pacientov odvoláva na skúsenosť veľmi nepríjemných alebo dramatických situácií, v ktorých sa zvracanie alebo zvracanie objavilo z spôsobom.

Existuje však mnoho ďalších prípady, keď osoba nie je schopná spájať tento strach s traumatickou skúsenosťou, preto sa predpokladá, že existujú ďalšie faktory, ktoré môžu zohrávať dôležitú úlohu vo vývoji a vzniku fobie, ako je genetická predispozícia alebo učenie imitáciou.

Existuje liečba?

V tých prípadoch, v ktorých sa fóbia môže stať veľmi otravnou alebo dokonca nebezpečnou, sa pacient môže uchýliť k psychologickému zásahu, ktorý môže pomôcť znížiť intenzitu príznakov až do bodu, kedy ich zmiznú.

Hoci existuje mnoho intervencií a psychologických terapií, ktoré môžu byť účinné v psychológii. Kognitívno-behaviorálna terapia je tá, ktorá vykazuje lepšie a rýchlejšie výsledky.

Tento typ terapie zvyčajne zahŕňa tri typy rôznych a komplementárnych aktivít. Na jednej strane nachádzame kognitívnu reštrukturalizáciu, vďaka ktorej sa človek dokáže zmeniť svoje skreslené myšlienky a presvedčenie.

Okrem toho sa používa živá expozícia alebo systematické desenzibilizačné techniky, pomocou ktorých osoba čelí postupne fobickému stimulu, žiť alebo používať predstavivosť.

Nakoniec je to sprevádzané tréningom v relaxačných zručnostiach, ktorý umožňuje znížiť úroveň excitácie nervového systému a uprednostňuje osobu, ktorá čelí obávanej situácii alebo objektu..