Spektrofóbia, strach z duchov

V zásade môže byť zvedavé, že spektrofóbia existuje ako taká, to znamená, strach z duchas, pretože jeho existencia nebola vedecky dokázaná. Ale je to tak, že spektrofóbia sa neobmedzuje len na to, že sa bojí, že uvidí zjavenie alebo ducha, ale pozostáva z iracionálneho strachu, že sa cítia, keď čítajú alebo počúvajú duchové príbehy alebo sledujú filmy, ktoré na ne odkazujú..

Akú spektrofóbiu tvorí

Všetci zažívame strach, keď počúvame, čítame alebo vidíme niektorý z týchto príbehov, ale normálne toto zmizne, keď prestaneme robiť. V prípade týchto ľudí, naopak stupeň úzkosti stúpa do takej miery, že nemôžu tolerovať, aby ich videli alebo počuli, a niekedy dokonca ani myšlienku tak urobiť.

Takisto sa bojí vidieť alebo vbehnúť do ducha, ktorý mnohí podniknú kroky, aby sa tomu vyhli, ako napríklad spať s rozsvietenými svetlami alebo nechodiac na tmavých miestach.

Títo ľudia to vedia jeho strach je iracionálny, ale aj tak sa nemôžu vyhnúť reakcii s nadmerným poplachom, ak keď sú doma sami, počujú divné zvuky, vidia dvere, ktoré sa pohybujú vetrom atď..

Ako sa vysporiadať so strachom z duchov

Nie všetci ľudia, ktorí majú túto fóbiu, sa s ňou zaobchádzajú, pretože sa tak veľmi miešajú strach z posmechu pretože terapeut nerozumie ich strachu ako skutočnosť, že tým, že nezasahuje do ich každodenného života, rozhodnú sa, že ho nebudú liečiť.

Ošetrenie sa vykonáva rovnako ako v iných fóbiách, prostredníctvom psychoterapie, výučbové techniky, relaxačné cvičenia, vizualizácia av prípade potreby lieky. Týmto spôsobom môžu svoj strach viac tolerovať, prinajmenšom znížiť stupeň úzkosti tvárou v tvár udalostiam, ktoré spúšťajú túto fóbiu..

Tento článok je čisto informatívny, v on-line psychológie nemáme schopnosť robiť diagnózu alebo odporúčať liečbu. Pozývame vás, aby ste sa obrátili na psychológa, ktorý sa zaoberá najmä prípadom.

Ak chcete čítať viac podobných článkov Spektrofóbia, strach z duchov, odporúčame Vám vstúpiť do našej kategórie Klinická psychológia.