Príčiny, symptómy a liečba hypervigilance

Možno sme v určitom momente videli niekoho nervózneho, s vysokou úrovňou energie, pozerajúc sa všade, akoby hľadali alebo čakali na niečo, čo by sa stalo, a snažili sa pozorovať všetko bez toho, aby chýbali najmenšie detaily.

Hoci sa v niektorých prípadoch môže zdať, že by to mohlo byť adaptívne, pravda je taká, že je ľahké pozorovať, že je neustále pod napätím, ktoré môže byť extrémne škodlivé, ak sa časom predlžuje.. Predmetný predmet ukazuje hypervigilance, o ktorej budeme hovoriť v tomto článku.

• Súvisiaci článok: "16 najčastejších duševných porúch"

Hypervigilance: koncepcia a symptómy

Hypervigilance sa chápe ako stav napätia a vysoká konzistentná energia v čase v ktorom subjekt, ktorý trpí, má zjavné zväčšenie úrovne vedomia, precitlivenosť a rýchlu a energetickú reakciu na senzorickú stimuláciu.

Subjekt, ktorý z neho trpí, sa zvyčajne prejavuje hyperprosexiou, v ktorej je úroveň pozornosti oveľa vyššia, než by bolo obvyklé, a často sa zameriava na akýkoľvek stimul a detail okolitého kontextu. Zvyčajne sa podáva spolu s pocitom veľkej duševnej prehľadnosti. Hoci sa to môže zdať pozitívne takým spôsobom, že by to uľahčilo detekciu a analýzu prostredia, pravdou je, že je to zvyčajne škoda vo svojej správnej analýze, keď sa pozornosť pozornosti z jedného prvku na druhý neustále prenáša. tak, že hoci sa zdá byť protichodné, nadmerná kapacita pozornosti by spôsobila vysoké rozptýlenie.

Hyperreaktivita, ktorá sa prejavuje aj u tých, ktorí predstavujú hypervigilance generuje, že ich reakcie bývajú málo adaptívne a málo premýšľajú. Predstavujú vysokú úroveň úzkosti, takže tí, ktorí ju trpia, bývajú zvyčajne nepríjemne. To spolu s vysokou úrovňou energie môže viesť k tomu, že sa človek stane podráždeným alebo dokonca nepriateľským.

Ale vzhľadom na to, že naše energetické rezervy sú obmedzené, predĺžená hypervigilance v priebehu času môže spôsobiť únavu, aby sa objavila a nakoniec sa javila ako pasívna, mrzutý postoj a dokonca depresia.

Príčiny a súvislosti vzhľadu

Hoci sa môže objaviť v špecifických okamihoch bez toho, aby museli byť patologické, hypervigilance môže byť symptómom (nie poruchou per se), ktorá indikuje nejakú mentálnu alebo dokonca fyzickú zmenu.

V kontexte psychopatológie je jej výskyt častý v priebehu chronickej bludovej poruchy alebo počas schizofrénie (najmä paranoidného typu), v ktorej je subjekt v očakávaní konkrétnych javov, ktoré zodpovedajú jeho interpretácii sveta. , Zvyčajne sa objavuje aj pri úzkostných poruchách a obsedantných poruchách, ako aj pri manických epizódach. Je tiež bežné, že sa hypervigilance objaví po traumatickom zážitku, ako je vojna alebo znásilnenie (v skutočnosti sú možnými príznakmi posttraumatickej stresovej poruchy alebo akútnej stresovej poruchy).

V prípade, že nastala traumatická skúsenosť, hroziaca situácia sama osebe sa môže rozšíriť, subjekt je pripravený reagovať extrémne reaktívnym spôsobom na to, čo si pamätá na túto situáciu. Napríklad osoba, ktorá utrpela agresiu, bude mať tendenciu nadmerne sa pripraviť na akýkoľvek prvok, ktorý môže naznačovať, že bude znova napadnutý, pričom zváži možnú hrozbu úsmevu cudzinca, alebo že sa ho niekto dotkne..

Ďalšia doba, v ktorej sa hypervigilance zvyčajne objavuje, je intoxikácia látkou, spravidla tými, ktoré majú excitačný alebo psychoanalytický charakter, ako je kokaín alebo psychodisleptikum, ako sú niektoré halucinogény alebo sativa variant kanabisu..

Účinky a príznaky v každodennom živote

Hypervigilance môže spôsobiť vážne poškodenie tých, ktorí ju trpia. Pre začiatok, charakteristická hyperprosexia mu sťažuje sústrediť sa na špecifickú stimuláciu, ktorá bráni vlastnému výkonu subjektu v jeho pracovnom alebo akademickom živote. Na psychologickej úrovni môže generovať predsudky a kognitívne skreslenia, ako aj zmeny správania alebo vyhýbanie sa podnetom a situáciám..

Na sociálnej úrovni môže tiež spôsobiť problémy: životné prostredie sa môže cítiť podceňované a veľké množstvo situácií môže byť nesprávne interpretovaných, čo môže viesť k strate sociálnej podpory alebo dokonca k izolovaniu subjektu..

tiež, vysoká úroveň energie udržiavaná v čase vedie k vyčerpaniu a je možné, že môže dôjsť k oslabeniu, zníženému imunitnému systému alebo dokonca organické problémy, ako sú srdcové, dýchacie, endokrinné alebo svalové.

liečba

Hypervigilance sa nepovažuje za poruchu sama o sebe, ale skôr za symptóm. Liečba, ktorá sa má použiť, bude do veľkej miery závisieť od toho, čo ju vytvorila.

Napriek tomu je bežné, že takmer vo všetkých prípadoch dochádza k úzkosti a vysokej úrovni aktivácie, takže sa odporúčajú techniky, ako je kognitívna reštrukturalizácia, expozícia in vivo alebo predstavivosť, systematické desenzibilizačné a relaxačné techniky. Externalizácia toho, čo spôsobuje hypervigilance, je tiež dobrý nápad (ako v patologických, tak aj nepatologických prípadoch), s ktorými môžu techniky ako psychodrama, role-playing alebo expresívne terapie ukázať určitú užitočnosť. Benzodiazepíny a iné anxiolytiká, ako aj niektoré antidepresíva, ako sú SSRI, môžu byť užitočné na zmiernenie možného nepohodlia počas terapie. V prípadoch psychotických príznakov tiež neuroleptiká.

V tabuľkách organickej etiológie môže byť užitočné aplikovať rôzne lekárske postupy a / alebo lieky, ako napríklad použitie antagonistov, ako je napríklad naloxón, v prípade užívania drog..

Bibliografické odkazy:

• Barlow, D. H. a Durand, V. M. (2003): psychopatológie. Madrid: Thomson.
• Goodman, H. H. (Ed.). (1987). Všeobecná psychiatria. Mexiko: Moderná príručka. (Orig. 1984).
• Lemos, S. (2000): Všeobecná psychopatológia. Madrid: Syntéza.
• Vallejo-Ruiloba, J. (1991): Klinické prípady. psychiatrie. Barcelona: Salvat.