Prvá konzultácia s psychológom

Mnoho ľudí sa nerozhodne ísť na konzultácie s psychológmi pretože nevedia veľmi dobre, čo nájdu, čo majú robiť alebo ako konať pred ním. Tam je tiež strach z toho, že bude súdený, nevedel, ako sa správať, alebo čo výsledok prvého zasadnutia bude. Vo väčšine prípadov je to však oveľa jednoduchšie, než sme si mysleli.

1. Buďte čestní
2. Vysvetlite svoj problém
3. Psychologická terapia

Buďte čestní

Prvá vec, ktorú musíme mať na pamäti, je, že musíme byť úprimní a otvorene hovoriť s terapeutom. Podobne ako každý iný lekár sú viazaní služobným tajomstvom, preto by sme sa nemali báť, že všetko, čo povieme v rámci konzultácie, z neho vyjde.

Vysvetlite svoj problém

Pri prvom stretnutí nás psychológ požiada o vysvetlenie čo nás viedlo k vášmu dotazu a prečo, čo terapeutovi pomôže získať predstavu o tom, čo je náš problém a ako ho vyriešiť.

Pýta sa nás na nás a na prostredie, v ktorom sa náš život vyvíja (rodina, profesionál, atď.) A môže sa nás pýtať na naše detstvo a zvyčajne na konci zasadnutia urobí malú úvahu o tom, čo bolo povedané v to isté.

Počas celého stretnutia sa s nami porozpráva s psychológom alebo psychiaterom a pýta sa nás na otázky, o ktorých si myslia, že sú vhodné zamerať určité témy alebo aspekty, ktoré považujú za dôležité atď..

Psychologická terapia

Hoci diagnózu nie je možné vykonať na prvom zasadnutí, odborník uvedie svoj názor na prípad a terapiu, ktorú navrhne, ak sa domnieva, že je potrebná medikácia (v prípade, že je psychiater) a čo bude cieľov liečby. V tomto bode sa môžeme opýtať na všetky otázky, ktoré chceme, či už o terapii, alebo o vývoji zasadnutí alebo o našom prípade.

Tento článok je čisto informatívny, v on-line psychológie nemáme schopnosť robiť diagnózu alebo odporúčať liečbu. Pozývame vás, aby ste sa obrátili na psychológa, ktorý sa zaoberá najmä prípadom.

Ak chcete čítať viac podobných článkov Prvá konzultácia s psychológom, odporúčame Vám vstúpiť do našej kategórie Klinická psychológia.