Cítim sa starý 3 tipy na to, čo robiť v tvár tohto nepohodlia

Cítim sa starý 3 tipy na to, čo robiť v tvár tohto nepohodlia / Klinická psychológia

Že súčasná spoločnosť na nás kladie veľký tlak, aby sme poskytli atraktívny a žiaduci obraz, nie je tajomstvom. Už celé desaťročia sa písalo o tom, že v zdanlivo slobodných krajinách existuje tendencia, aby všetci občania zapadli do formy toho, čo sa považuje za estetické, príjemné na pohľad. A že tento tlak padá najmä na ženy, nie je niečo, čo prekvapí každého.

Tento jav súvisí myšlienka "cítim sa starý", veľmi časté u dospelých žien z rôznych vekových kategórií. Avšak, na rozdiel od toho, čo by sa dalo myslieť, osobný aspekt nie je jediná vec, ktorá vysvetľuje tento fenomén. Áno, je pravda, že je tu posadnutosť vráskami, kožou, ktorá stráca pevnosť a sivé vlasy, ale problém, aj keď čiastočne psychologický a predstavivý, ide ďalej. Pochopenie je nevyhnutné na zastavenie pocitu úzkosti a smútku, ktorému trpí veľká časť populácie žien.

V tomto článku sa zameriame na to, čo sa stane, keď sa žena cíti stará napriek tomu, že nie je veľmi stará, vzhľadom na to, že u starších ľudí, ktorí cítia starobu ako niečo zlé, je problém inej povahy.

  • Súvisiaci článok: "3 fázy staroby a jeho fyzické a psychologické zmeny"

Prvá otázka: prečo sa cítim starý?

Aby sme zmiernili nepohodlie tohto typu, všetko ide pochopiť, aké sú materiálne dôvody, ktoré nás vedú k tomu, aby sme sa cítili starí už dávno predtým, ako sme vstúpili do vitálneho štádia staroby, a cítiť sa zle. Stojí za to zdôrazniť to druhé, pretože staroba sama o sebe nemusí byť niečo, čo vyvoláva smútok; Hoci v praxi ide ruka v ruke s určitými fyzickými obmedzeniami, ako to zažívame, keď dosiahneme túto fázu, závisí od toho, ako si uvedomujeme tieto obmedzenia, nie od samotného staroby.

U žien, ktoré sa cítia veľmi staré napriek tomu, že nepatria k starším, sa stáva, že pojem starnutia pôsobí ako „most“ medzi spôsobom, akým si predstavujeme, že skutočný vek je na jednej strane. a súčasná situácia na strane druhej. A prečo sa to stalo? v podstate, tak spoločnosť diktuje, že žena musí byť, nie preto, že vstúpili to, čo je biologicky staršie osoby.

Ženy boli po stáročia sexualizované až do krajnosti, až do tej miery, že premenili reprodukciu na svoju hlavnú úlohu, spolu so starostlivosťou o domácnosť, ktorá je miestom, kde by mali byť plody tejto reprodukcie chránené a vzdelané. A keďže hodinky o reprodukcii prebiehajú o niečo rýchlejšie ako priemerná dĺžka života, v najskoršom štádiu mládeže sústreďuje všetok spoločenský tlak na deti, keď prešli touto etapou života, nižšie šance na narodenie detí sú spojené so starnutím vo všeobecnosti a najmä zbytočnou.

Pokiaľ ide o sexizmus, veľa sme pokročili, myšlienka, že hlavným cieľom žien je prilákať dobrého manžela a mať deti naďalej váži spôsob, akým si ženy nevedome uvedomujú ženy. V kontexte, v ktorom sa neustále spomína reprodukčná úloha žien, najmenšie známky starnutia, ktoré sa zvyčajne objavujú vo veku okolo 25 rokov, môžu spôsobiť, že sa objavia obsedantné myšlienky.. Niekedy nie je potrebné vidieť objektívne známky starnutiaJe veľmi bežné, že dievčatá vo veku 19 alebo 20 rokov sa cítia staršie, keď predvídajú okamih, keď prestanú vyzerať tak mlado, a zvážiť to ako ďalšie..

  • Možno máte záujem: "Typy sexizmu: rôzne formy diskriminácie"

Čo robiť, aby sa zbavili tohto nepohodlia?

Ako sme videli, myslenie „cítim sa staré“ je založené na paradoxe. Na jednej strane sa opiera o imaginárnu starosť, ktorá zvyčajne nie je založená na žiadnom špecifickom znaku samotného tela, ktorý je objektívne škodlivý alebo ho robí menej funkčným. Na druhej strane to nie je len problém týkajúci sa mysle ženy ako jednotlivca, ale existuje, pretože Byť ženou určitého veku má určité nežiaduce sociálne dôsledky kvôli sexizmu.

Každá iniciatíva, ktorú chce žena prijať, aby sa prestala cítiť zle za to, že má vek, ktorý musí nevyhnutne podniknúť kroky, aby zabránila zvyšku spoločnosti pri prideľovaní nižšej hodnoty, pretože nie je post-adolescentom. Niektoré užitočné návrhy, ktoré treba nasledovať, sú nasledujúce.

Nedovoľte, aby vaša kultúra bola obmedzená na hlavný prúd

Kultúra hlavného prúdu je taká, ktorá reprodukuje najhlbšie zakorenené a rozšírené kultúrne zlozvyky a ak je jej žena vystavená výlučne, je oveľa pravdepodobnejšie, že bude pociťovať všetok sociálny tlak spojený s rodovými úlohami.

Preto je veľmi prospešné navštevovať sociálne prostredie, v ktorom má idealizácia extrémnej mládeže menšiu moc a je spochybnená, pretože poskytuje kritickú perspektívu, ktorá nám umožňuje prestať vidieť, čo sa cíti ako výhradne vlastný problém, a prejsť na vnímať ho ako dôsledok spoločenského a historického fenoménu, ktorý môže v budúcnosti zmiznúť.

  • Možno máte záujem: "Sexuálne rozdelenie práce: čo to je a vysvetľujúce teórie"

2. Vyhľadávanie ženských sietí solidarity

Toto opatrenie je podobné predchádzajúcemu opatreniu a súvisí s ním prestať sa spoliehať výlučne na mužské schválenie, ktorých vnímanie žien tradične vychvaľuje extrémnu mládež. Jednoduchá skutočnosť, že sa obklopujete viacerými ženami s touto kritickou víziou toho, čo spoločnosť od nich očakáva, je veľmi prospešná.

3. Demystifikácia reprodukcie

Ako sme videli, reprodukčná úloha spoločnosti je súčasťou jadra problému. Ak sa hovorí, že muži starnú lepšie a pomalšie ako ženy, je to čiastočne preto, že na nich reprodukčný tlak nespadá: ak sú rodičia alebo nezáleží na tom, že je to oveľa menej, ako keby bola alebo bola žena matka alebo nie..

Tak potom, prestať robiť život sám sa točí okolo vytvorenia rodiny, ako keby ste nemohli byť šťastní mimo tohto (bez ohľadu na to, či táto rodina existuje alebo nie), je súčasťou riešenia prestať sa starnúť v zlom zmysle slova.