Strach z jedenia (cyborofóbia) príčiny, príznaky a liečba

Existuje mnoho typov fóbií; tieto poruchy sú charakterizované iracionálnym strachom a pretrvávajúce pred situáciou, predmetom, činnosťou alebo ľuďmi.

Hlavným príznakom tejto poruchy je túžba vyhnúť sa obávanému stimulu a vývoj fóbií sa zvyčajne vyskytuje v dôsledku environmentálnych faktorov. naše telo je naprogramované tak, aby cítilo strach, Je to adaptívna emócia, ktorá bola pre ľudský druh užitočná už celé stáročia, takže by bolo relatívne ľahké utrpieť tento stav.

Iracionálne obavy môžu byť veľmi zneschopňujúce, ako v prípade cynofóbie alebo strachu z jedenia, ktoré môžu spôsobiť vážne problémy pre zdravie osoby. V tomto článku budeme hovoriť o tejto podivnej fóbii a ponoríme sa do jej príčin, symptómov a liečby.

• Súvisiaci článok: "Typy fóbií: skúmanie porúch strachu"

Čo je cyborofóbia?

Cybofobia je úzkostná porucha ktorý spôsobuje veľký strach a nepohodlie osobe, ktorá ju trpí, pretože zažíva veľký iracionálny strach z jedenia alebo jedla sám.

Táto porucha sa musí odlišovať od iných patologických stavov, ako je anorexia alebo bulímia, ktoré majú svoj pôvod v myšlienkach, ktoré má človek o estetických dôsledkoch príjmu potravy, hoci niekedy môže byť s nimi spojený. Avšak iracionálny strach z negatívneho imidžu tela pri kŕmení, keď si myslíme, že potrava môže obsahovať toxíny alebo baktérie, môže prispieť k rozvoju cyborofóbie.

Niektoré charakteristiky tejto poruchy sú:

• Ľudia s cyborofóbiou prejavujú iracionálnu posadnutosť k jedlu, ktoré ich môžu viesť k tomu, aby sa stali posadnutými živinami, ktoré obsahujú, a ich pôvodom.
• Môžu sa vyhnúť konzumácii jedla napriek tomu, že sú potrebné na dobré zdravie.
• Vyhnite sa riadu varené inými jedincami, potrebujú presne vedieť, čo jedia, alebo ako varené jedlo.
• Vyhýbajú sa jesť potraviny pripravené v predchádzajúcich dňoch strach z intoxikácie.

Príznaky tejto fobickej poruchy

Ako vidíte, osoba trpiaca touto patológiou má tendenciu vyhnúť sa potravinám, pretože ich iracionálne predstavy o nich, a hoci v mnohých prípadoch prejavujú vedomosti o svojom probléme, nemôžu túto situáciu kontrolovať.

Príznaky cyborofóbie sa nelíšia od iných fobických porúch, pretože symptomatológia je charakterizovaná dôsledkami na kognitívnej, behaviorálnej, fyzickej a fyziologickej úrovni.

Na kognitívnej úrovni má človek iracionálne predstavy o strachu, trpí úzkosťou, stratou koncentrácie, dezorientáciou a extrémnou starosťou. Ich správanie sa tiež mení, hlavne sa vyhýba fobickým stimulom.

Fyzické a fyziologické príznaky sú charakterizované tachykardiou, úzkosťou na hrudi, nadmerným potením, závratmi, trasmi, zimnicou.

• V závažných prípadoch môže osoba zažiť záchvaty paniky. Viac o tejto podmienke si môžete prečítať v tomto článku: "záchvaty paniky: príčiny, príznaky a liečba".

Príčiny fóbie

fóbie často pochádzajú z environmentálnych faktorov. Fobické poruchy sa v skutočnosti učia a vyvíjajú typom asociatívneho učenia nazývaného klasické kondicionovanie. Tento typ učenia pôvodne študoval Ivan Pavlov, hoci popularizovaný americkým psychológom, ktorý je známy ako jeden z predchodcov behaviorizmu, John Watson..

Watson bol prvým výskumníkom, ktorý študoval tento fenomén a dostal malé dieťa, aby sa naučil iracionálny strach z bielej krysy, ktorú zvykol zbožňovať. Na začiatku experimentu, chlapec, menom Albert, hral ticho a tešil sa zo spoločnosti bielych potkanov.

Avšak vo Watsonovom experimente sa zakaždým, keď sa objavila biela krysa, objavil aj hlasný hluk, ktorý vystrašil maličkého. Niekoľko sedení, malý Albert spojil hlasný hluk s prítomnosťou bielej krysy, a preto zakaždým, keď sa objavila biela krysa, Albert cítil silný iracionálny strach, ktorý nemal nič spoločné s neškodným tvorom..

• Ak chcete prehlbovať učenie klasickým kondicionovaním. Môžete si prečítať tento článok: "Klasické kondicionovanie a jeho najdôležitejšie experimenty".

Iné príčiny tejto poruchy

Teraz dobre, Klasické kondicionovanie nie je jediný spôsob, ako sa môže rozvinúť fóbia, a cyborofóbia sa môže objaviť prostredníctvom pozorovania. Niektorí autori v skutočnosti hovoria o sprostredkovaní podmienenosti ako o jednom z možných spôsobov, ako získať iracionálne obavy. Ak sa chcete dozvedieť viac o tejto koncepcii, môžete si prečítať tento článok: "Vikárstvo: ako tento typ učenia funguje?"

Na druhej strane, iní autori si myslia, že ľudia sú biologicky predisponovaní k strachu, pretože to je emócia, ktorá sa vyskytuje vďaka primitívnemu mozgu, pretože to bolo veľmi užitočné pre naše prežitie. Učenie strachu produkujú ho primárne a nekognitívne asociácie, takže fóbie nereagujú na logické argumenty.

Liečba kyberofóbie

Vedecké štúdie to dokazujú Psychoterapia je skutočne účinná pri liečbe fóbií, a jedným z typov psychologickej terapie, ktorá najlepšie fungovala vo výskume, je kognitívna behaviorálna terapia.

Táto forma terapie kombinuje techniky kognitívnej terapie a behaviorálnej terapie a niektoré z najviac používaných na liečbu fóbií sú techniky relaxačné a expozičné techniky. Technika par excellence v liečbe fóbií je vlastne kognitívna desenzibilizácia, ktorá kombinuje obidva.

Systematická desenzibilizácia spočíva vo výučbe pacienta rôzne schopnosti zvládania (napríklad relaxačné techniky), keď sa nachádzate v obávanej situácii a postupne sa vystavujete fóbnemu podnetu, aby ste sami zažili iracionalitu svojho strachu..

Na druhej strane, aFarmakologická liečba je indikovaná v závažných prípadoch, ale vždy v kombinácii s psychologickou terapiou.

Ďalšími typmi liečby používanými na liečbu tohto stavu sú: kognitívna terapia založená na pozornosti, akceptácii a záväzku liečby alebo hypnoterapii..

Súvisiace články:

• Kognitívna terapia založená na pozornosti: čo je?
• Akceptačná a záväzková terapia (ACT): zásady a charakteristiky
• Hypnoterapia: čo to je a aké sú jej výhody