Strach z poruchy (ataxofóbia) príčiny, príznaky a liečba

Svet duševných porúch je komplexný a existuje mnoho typov. Niektoré z najčastejších sú úzkostné poruchy, ktoré zahŕňajú rôzne triedy. Medzi týmito typmi porúch vyniká fóbia, ktoré sú iracionálne a pretrvávajúce obavy, ktoré môžu vážne ovplyvniť život osoby, ktorá trpí.

dnes budeme hovoriť o extrémnom strachu z poruchy, známej ako ataxofóbia, a vysvetlíme jej príčiny, symptómy a liečbu.

• Súvisiaci článok: "15 najčistejších fóbií, ktoré existujú"

Strach z neporiadku: čo je?

Fobie sú iracionálne a pretrvávajúce obavy viesť osobu, aby sa vyhla obávanému podnetu v snahe znížiť nepohodlie ktorí zažívajú pred jeho prítomnosťou. Ale existuje mnoho fóbií, pretože ľudia môžu vyvinúť iracionálne obavy voči akémukoľvek objektu, zvieraťu alebo situácii. Pavúk, klaun, fakt interakcie s inými jedincami a dokonca aj s poruchami alebo neusporiadanými prvkami, či už fyzickými alebo nie, môžu spôsobiť fóbie.

Fobie možno klasifikovať ako komplexné alebo jednoduché. V rámci nich vystupujú špecifické fóbie, vyskytujú sa vtedy, keď má osoba kontakt alebo si predstavuje situáciu, zvierací alebo konkrétny predmet, ako je strach z lietania, strach z hmyzu a strach z neporiadku, o ktorom sme sa v tomto článku diskutovali. Komplexné fóbie sú sociálne fóbie a agorafóbia.

Možno vás zaujíma: "Typy fóbií: skúmanie porúch strachu"

Príčiny tejto fóbie

Príčiny fóbie často bez povšimnutia, pretože tieto poruchy majú tendenciu vyvíjať sa implicitným učením, známe ako klasické kondicionovanie. Vyskytuje sa vtedy, keď jedinec pociťuje traumatickú udalosť (podmienený stimul), ktorá spôsobuje silné emocionálne reakcie (čo je známe ako nepodmienená odpoveď).

V prípadoch, v ktorých sa vyvíja iracionálny strach, je fobický stimul, ktorý je pôvodne neutrálnym stimulom, spojený s nepodmieneným stimulom, ktorý premieňa fóbny stimul na podmienený stimul, ktorý začína provokovať pôvodne nepodmienenú reakciu, ktorá prechádza byť nazývaný podmienenou odpoveďou (skúsenosť strachu).

Aj keď je pravda, že väčšina fóbií sa vyvíja týmto spôsobom, môže sa tiež stať, že fóbia je produkovaná iným typom učenia známym ako vikárska klimatizácia. V tomto prípade to nie je osoba, ktorá túto fóbiu rozvíja, ale trabickú udalosť, ktorá je však fobická pozorovať, ako iná osoba prechádza touto traumatickou situáciou. V tomto zmysle je vikárstvo podmienené pozorovacím učením. Viac sa môžete dozvedieť v našom článku "Klimatizácia: Ako tento druh učenia funguje?"

Na druhej strane experti na fóbie tvrdia, že strach je adaptívna emócia, ktorá bola skutočne užitočná pre prežitie tohto druhu. Ale strach nastáva v dôsledku primitívnych asociácií v primitívnom mozgu a nie v neokortexe (v súvislosti s logickým myslením). To je dôvod, prečo fóbie nereagujú na logické argumenty a liečba je charakterizovaná expozičnými technikami, v ktorých sa pacient musí čeliť obávanému podnetu tým, že sa mu vystaví..

Symptómy ataxofóbie

Phobias môže byť mnohých typov; Tieto poruchy však zvyčajne majú rovnaké príznaky, ktoré možno klasifikovať ako kognitívne, behaviorálne a fyzické. Skúsenosti zo strachu, trápenia, ktoré človek cíti, zmätku, nedostatok koncentrácie alebo katastrofické myšlienky sú niektoré bežné kognitívne symptómy.

Hlavným symptómom správania je pokus vyhnúť sa obávanému stimulu. Pokiaľ ide o fyzické príznaky, je možné zdôrazniť: napätie vo svaloch, bolesti hlavy, dýchavičnosť a hyperventiláciu, nauzeu, okrem iného.

Liečba a terapia

Fobie sú veľmi časté poruchy, ale majú dobrú prognózu, ak dostanú vhodnú liečbu. Okrem extrémnych prípadov by aplikácia liekov nemala byť nikdy prvou terapeutickou možnosťou. Fobia v skutočnosti veľmi dobre reagujú na psychologickú terapiu a kognitívna behaviorálna terapia je podľa vedeckých štúdií zvyčajne dostatočná na to, aby sa pacient dokázal vyrovnať s obávaným podnetom..

Existujú rôzne Kognitívno-behaviorálne techniky, ktoré dobre fungujú pri liečbe fóbií. Relaxačné techniky a techniky expozície sú najúčinnejšie. Technika, ktorá kombinuje oboje, je teraz kognitívna desenzibilizácia, ktorá sa v týchto prípadoch veľmi používa.

Kognitívna desenzibilizácia spočíva v postupnom postupnom vystavení pacienta obávanému podnetu, ale najprv sa musí naučiť rôzne stratégie zvládania, ako napríklad relaxačné techniky..

Zdá sa však, že iné terapeutické metódy prinášajú skvelé výsledky. Medzi tými, ktorí zdôrazňujú kognitívnu terapiu založenú na pozornosti a terapii prijatia a oddanosti. Viac sa môžete dozvedieť v našich článkoch:

• Súvisiaci článok: "Akceptačná a záväzková terapia (ACT): princípy a charakteristiky"