Strach zo záväzku ľudí, ktorí sa boja formálnej lásky

Psychológia osobných vzťahov je jednou z najviac mätúcich aspektov nášho správania. Napríklad, je to tak, že ľudia, ktorí sa naučia naplno si navzájom vychutnávať spoločnosť, sa zrazu vzdialia.

Nie preto, že sa osobnosť jedného z nich zmenila cez noc, alebo kvôli niečomu, čo niekto povedal alebo urobil; jednoducho, kvôli niečomu, čo sa nazýva strach zo záväzku.

Tento strach o budúcnosť je jedným z typov strachu, ktoré nie sú produkované typom zvieraťa alebo situáciou, ktorá ohrozuje fyzickú integritu, ale skôr súvisí s úzkosťou, ktorá vyvoláva očakávanie skúseností. nechcený.

Aký je strach zo záväzku?

Strach zo záväzku je viac či menej iracionálny strach zo situácie, ktorá nenastala a ktorá má čo do činenian obmedziť slobodu človeka ako obetu, ktorá sa má urobiť, aby sa vytvorila väzba s inou osobou.

Mnohokrát spájame strach zo záväzku voči svetu vzťahov, ale naozaj sa môže objaviť v akejkoľvek situácii, keď vidíme možnosť byť viazaní vo formálnom alebo neformálnom vzťahu, ktorý od nás vyžaduje príliš veľa..

Základná viera, na ktorej je tento duševný stav založený, je relatívne jednoduchá: byť schopný vybrať si medzi viacerými možnosťami, hoci to znamená nestabilitu, je vhodnejšie vypracovať pakt alebo záväzok, ktorý obmedzuje našu slobodu pohybu..

však, Strach z kompromisu možno chápať tak, že sa budeme zaoberať rôznymi piliermi, na ktorých je založený. Sú to nasledujúce.

1. Výrazný individualizmus

Myslenie ľudí náchylných na strach z kompromisu je v podstate individualistické, v najneutrálnejšom zmysle slova. Nemusia byť sebecké alebo egocentrické; jednoducho si najprv cenia individuálne potreby a nie tie kolektívne. Preto sotva ukáže nadšenie a iniciatívu pre spoločný projekt, ktorý začína; v každom prípade budú pozorovať so zvedavosťou.

To isté platí pre vzťahy medzi pármi; Strach z kompromisu robí možnosť mať romantický vzťah interpretovaný, okrem iného, ​​ako spôsob, ako rozriešiť svoju identitu a obetovať čas a úsilie. Pár nie je myšlienka ako jednotka, ale ako súčet dvoch častí.

• Súvisiaci článok: "Rozdiely medzi narcizmom a egocentrizmom"

2. Pesimizmus pri posudzovaní budúcnosti

Ľudia, ktorí prejavujú strach z neustáleho a systematického odhodlania, majú tendenciu veriť, že každá z možností budúcnosti, ktoré sa šíria pred ich očami, má byť zlou skúsenosťou, v ktorej náklady a obete, ktoré sa majú uskutočniť, nebudú kompenzované výhody Problémom nie je ani to, že je prijatý konkrétny záväzok, ale to je vopred odmietnutá prijať akýkoľvek záväzok, ktorý obmedzuje slobodu človeka v budúcnosti.

3. Dichotomické myslenie

Ľudia so strachom z kompromisu vidia rozhodnutia, ktoré súvisia s reciprocitou a zmluvami ako záležitosť alebo všetko alebo nič: alebo zapadá do rámca vzťahov, ktoré nám ukladá druhá osoba, alebo sa neprijíma. Sotva si človek myslí, že by bolo možné rokovať o tom, kde končia povinnosti a povinnosti každého jednotlivca a kde končia, a ani nenapadlo, že tento záväzok možno prispôsobiť potrebám seba samého..

To je dôvod, prečo príležitostne útek, keď sa pohľad na záväzok objaví v budúcnosti, spôsobuje zmätok a nepohodlie, ak nie poškodenie sebaúcty. Mnohokrát sa chápe, že to nebola taká fiktívna myšlienka toho, čo tento záväzok predpokladá to, čo spôsobilo strach v druhej, ale v sebe, vlastnosti osoby..

Čo s týmto typom strachu?

Vo svete obchodných a formálnych vzťahov, strach z kompromisu možno odôvodnene odôvodniť, ak k nemu dôjde včas; Koniec koncov, môže to byť znamenie, že liečba ponúkaná, jednoducho, alebo bola dobrá. Je znepokojujúce, že strach zo záväzku sa vzťahuje na všetky aspekty života, aj na lásku a afektívny život a dlhodobo a systematicky..

V týchto prípadoch môže byť terapia pármi veľmi vhodným riešením, pretože prostredníctvom mediácie je možné dosiahnuť veľmi zaujímavé dohody a zároveň zmeniť presvedčenia osoby tak, aby nemali toľko predsudkov o tom, čo to znamená prijatie tohto záväzku.

Ďalšími zaujímavými možnosťami sú kognitívna behaviorálna terapia, ktorej cieľom je pomôcť osobe zmeniť vlastný spôsob myslenia v prospech adaptívnejšej. Zvyčajne to znamená, okrem iného, ​​osvojiť si menej individualizovanú mentalitu, ktorá je schopná oceniť tie skúsenosti, ktoré možno žiť len intenzívne, ak sa chápu ako produkt dvoch ľudí, ktorí si vytvoria vzťah, ktorého produkt je viac ako súčet ich komponenty.