Oniomania, porucha nutkavých kupujúcich

To nemôžeme poprieť konzumácia v vianočných časoch sa výrazne zvyšuje. V skutočnosti,na trhu existuje široká škála ponúkaných produktov, ktoré sú vystavené verejnosti, objekt túžby tisícok a tisícov spotrebiteľov, ktorí prechádzajú pred starostlivo namontovanými výkladmi a preplnujú sa článkami.

Hoci má priemerný spotrebiteľ neustály vizuálny kontakt s týmito spotrebiteľskými výrobkami, nemá finančné pohodlie potrebné na ich získanie. To môže viesť k úzkosti a frustrácii, okrem kŕmenia potreby vlastniť módne predmety a produkty, aby sa odlíšili od ostatných ľudí..

Oniomania: kúpiť, jeden z veľkých moderných pôžitkov

Ak by sme boli nútení konať nadmerným nákupom nad rámec vlastných materiálnych možností, je neudržateľný a pre mnohé rodiny to môže viesť k vážnemu všeobecnému nepohodliu z dôsledkov, ktoré s ním súvisia..

Toto abnormálne získavanie položiek sa nazýva nutný nákup a je definovaná ako trvalá, neodolateľná, útočná motivácia nákupu, ktorá sa deje opakovaným spôsobom, jej činnosť je vnímaná ako príjemný pocit a zníženie nepohodlia, ale z dlhodobého hľadiska to môže byť model správania, ktorý vytvára vážne problémy.

V súčasnosti nutkavé nákupy ovplyvňujú 1,1% - 5,9% celkovej populácie.

Ženy sú vo svojich nákupoch nutkavejšie

Nedávna štúdia publikovaná v Globálna konferencia o podnikaní a financiách (2015) konštatuje, že medzi hodnotenými subjektmi, ženy sa pri zbytočných nákupoch vyznačujú nutkavejším postojom, a popísať pocit príjemnejších a intenzívnejších emócií v porovnaní s mužmi. V ďalšom prípade, Kraepelin povedal rovnaký záver, medzi 80% a 92% skúmaných prípadov je u žien, ktoré sú vo veku okolo 30 rokov..

Dospelo sa k záveru, že ženy majú tendenciu robiť kompulzívne nákupy vo vzťahu k oblečeniu, obuvi a doplnkom a málo mužov, ktorí trpia touto závislosťou, je viac pravdepodobné, že utrácajú peniaze za elektronické zariadenia a predmety vyplývajúce z nových technológií. všeobecný.

Psychologický profil nutkavého kupujúceho

Sme pred psychologickou poruchou, nie zlozvykom.

V aktuálnom DSM-IV (manuál pre klinickú diagnostiku) toto správanie nie je opísané ako rozpoznaná porucha, tak, kto trpí, je zaradený do kategórie "Porucha kontroly nešpecifikovaných impulzov"

Medzi ľuďmi trpiacimi onychomániou je hlásený vysoký stupeň komorbidity, čo je dôvod Kompulzívni kupujúci spĺňajú kritériá pre iné poruchy, konkrétne tie, ktoré súvisia s náladou, úzkosťou, zneužívaním návykových látok a existujú dokonca štúdie, ktoré naznačujú pozoruhodné spojenie s poruchami príjmu potravy.

Už klasické štúdie na túto tému poukazujú na dedičnú tendenciu; McElroy a kol..

Pôvod (príčiny) oniomania

Existujú dva možné príčiny, ktoré vedú k rozvoju nutkavého správania. Na jednej strane jedna z príčin sa týka vzťahu medzi vykonávaním opakovaného správania, ktoré vytvára spokojnosť. To znamená, že človek začína vykonávať správanie nákupu opakovane, pretože prináša silnú dávku uspokojenia a potešenia, až nakoniec sa stáva zvykom, ktorý končí v nátlaku.

Naopak, je možné, že vzniká, pretože človek sa necíti schopný čeliť aspektu svojej reality, alebo nevie, ako sa vysporiadať s osobnými problémami, ktoré ho premôžu, a tak sa snaží riešiť svoje nedostatky nadmernými nákupmi. V tomto prípade by nutkavé správanie bolo spôsobené určitým druhom Emocionálna úniková cesta.

4 fázy nutkavého nákupu

Sledujeme fázy, ktoré riadia všetky nutkavé nákupy:

1. Očakávanie

Existujú myšlienky, impulzy a starosti vo vzťahu ku konkrétnemu produktu alebo zvyku nakupovať

2. Príprava

Rozhodujú sa o tom, kde bude výrobok zakúpený, ako bude platba realizovaná (bankové karty sa bežne používajú), ako sa dostať do obchodu alebo o spôsobe, akým bude produkt získaný (online, fyzický obchod ...). V určitých prípadoch sa zisťujú ďalšie informácie o požadovanom výrobku.

3. Kúpiť

Žijú to ako úprimne vzrušujúci a príjemný zážitok. Pre ľudí s onychomániou v čase nákupu je očakávané a to z nich robí dobrý pocit.

4. Náklady a sklamanie

Akonáhle je nákup uskutočnený a peniaze sú utratené, je tu pocit rozčarovania zo seba spolu s pocitmi viny, hnevu, hnevu a pevného úmyslu neopakovať správanie.

Prečo kupujete nutkavo?

Ak by sme chceli pokryť všetky možnosti odpovede, ktoré táto otázka ponúka, som si istý, že by sme nemali dostatok priestoru, takže sa zameriame len na najčastejšie príčiny a tie, ktoré najviac ovplyvňujú toto nutkavé správanie..

• Je tu skutočný pocit osamelosti alebo osobnej prázdnoty. Osoba vykonávajúca správanie je presvedčená, že dokáže vyplniť túto vnútornú medzeru, avšak po kompulzívnom nákupe sa stane, že sa medzera zväčšuje zakaždým, keď vstupuje do slučky, z ktorej je ťažké odísť.
• Pocit, ktorý sa objavil pri získaní nového produktu. Pozitívne emócie, ktoré sa odohrávajú počas nákupu, môžu podporiť správanie, aby sa opakovalo.
• V čase predaja, strach zo straty dobrej ponuky priamo ovplyvňuje správanie, povzbudzuje kupujúceho ku kúpe čo najskôr.
• Samotná porucha To vedie k uskutočneniu týchto nákupov. Stratíte kontrolu a sledujete len to, čo sa považuje za životne potrebnú.

A po nákupe ... čo?

Kompulzívne kupujúci skúsenosti, akonáhle sa vykonáva akcia nákupu, silné pocity viny a úzkosti ktoré môžu dokonca viesť k depresívnym symptómom v reakcii na nadmerné správanie a výdavky.

Tieto vplyvy však nemožno pripisovať iba iracionálnym nákupom, pretože väčšina ľudí, ktorí prejavujú toto správanie, má tiež silné nutkavé vlastnosti, ktoré sa prejavujú vo forme niektorých behaviorálnych, kognitívnych a / alebo fyziologických symptómov. S cieľom prekonať tieto pocity úzkosti a depresívnej nálady sa človek môže uchýliť k novým nákupom, aby sa kruh zužoval viac a viac.

Je to táto dynamika cyklických aktivít, ktorá robí nutkavé kupovanie niečoho, čo je veľmi ťažké uvoľniť. Okrem iného, ​​pretože poznanie, že človek je závislý na niečom, je ranou pre naše presvedčenie a myšlienky, ktoré možno vysvetliť teóriou kognitívnej disonancie: čím viac kupujeme, tým viac sme nútení ospravedlniť tento zvyk tým, že robíme viac nákupov. Týmto spôsobom majú kompulzívni kupujúci čoraz užší manévrovací priestor a situácia sa zhoršuje, pretože nedostatok peňazí je čoraz zrejmejší, čo premieňa oniomania na problém v mnohých oblastiach života..

Liečby pre oniomania

Existujú k týmto prípadom. Niekedy sa môže súčasne alebo viackrát použiť niekoľko typov liečby.

1. Kognitívna-behaviorálna terapia

Liečba kognitívno-behaviorálnou terapiou začína vyjadrením potreby zaviesť zmenu v živote tých, ktorí trpia posadnutosťou nakupovaním. Je to veľmi dôležité zistiť, ako sa človek sám chápe a akým spôsobom sa snaží uspokojiť svoje potreby, ako aj analyzovať, aké myšlienky riadia ich osobnosť, aby ich mohli začať meniť.

Veľké výsledky boli pozorované pri skupinovej terapii, kde je vlastná skúsenosť zdieľaná s subjektmi, ktoré predstavujú rovnaký problém.

2. Farmakologická liečba

V súčasnosti sa liečba drogami (SSRI) používaná na liečbu obsedantno-kompulzívnej poruchy ukázala ako najefektívnejšia, pretože premeditácia spojená s činom nákupu mohol reagovať na posadnutosť a jeho fyzické správanie sa podobalo na nutkavý rituál. Jediný rozdiel medzi nutkavým kupujúcim a niekým, kto trpí obsedantno-kompulzívnou poruchou (OCD) je ten, že v druhom prípade je správanie od začiatku úplne nedobrovoľné..

Ako už bolo spomenuté, obidve liečby sa môžu vykonávať súčasne a ponúkajú lepšie výsledky.

5 záverečných tipov, ktoré majú byť vopred upozornené na túto posadnutosť

Tieto tipy sú použiteľné v ktoromkoľvek ročnom období, ale počas vianočných období a v čase predaja môžeme prísť veľmi dobre, keď je pre nás ľahšie cítiť potrebu nakupovať produkty a položky.

• Vyhnite sa nákupom na poslednú chvíľu
• Nakupujte vo verejnej doprave
• Zapíšte si zoznam, ktorý budete potrebovať
• Vyhnite sa nákupu v okamihoch eufórie alebo znechutenia
• Vytvorte týždenný rozpočet