Pogonofóbia (strach z brady) príčiny, príznaky a liečba

Jedným z najvýraznejších trendov nedávnej doby je brada, ktorá spôsobila, že mnoho mužov ju zanechalo kvôli estetickej zložke. Niektoré štúdie naznačujú, že muži s fúzy sú považovaní za atraktívnejšie a pre niektoré ženy to môže byť dokonca aj fetiš. Nadmerná príťažlivosť pre brady sa nazýva pogonofília.

Avšak nie každý si myslí, že vousy sú štýlové a u niektorých jedincov sa môže dokonca vyvinúť porucha nazývaná "pogonofóbia", iracionálny strach voči bradkám. V tomto článku sa budeme zaoberať niektorými charakteristikami tejto patológie a budeme diskutovať o jej príčinách, symptómoch a následkoch.

• Súvisiaci článok: "15 najviac lichotivých typov brady (s obrázkami)"

Aký je strach z brady

Vousy boli symbolom, ktorý charakterizuje mužskosť. V priebehu storočí predstavoval mnohé mužské cnosti, vrátane múdrosti, sily, vysokého spoločenského postavenia, dokonca aj sexuálnej zdatnosti, najmä v kultúrach bojovníkov. Predstavuje však aj fobický predmet.

Existuje mnoho typov fóbie, ale málo priťahuje pozornosť rovnakým spôsobom ako fóbia smerom k vlasom na tvári, čo sa týka iracionálneho strachu, že sa niektorí ľudia cítia k bradkám.. najmä na najdlhšie a najľudnatejšie. Táto fóbia bola objavená v roku 1851, a etymologický pôvod slova sa nachádza v starovekom Grécku, pretože "pogon" znamená brada a "fobos" znamená strach. Fobie sú úzkostné poruchy, ktoré spôsobujú úzkostné symptómy v prítomnosti bradatých mužov.

Príčiny pogonofóbie

Dôvody, prečo človek nemusí mať rád brady, sú veľmi rozmanité. Napríklad, niektorí ľudia spájajú bradu s mužmi, ktorí sa starajú málo a ktorí môžu byť tiež špinaví. Iné predmety spájajú vlasové vlasy s náboženským fanatizmom. V iných prípadoch môže brada spôsobiť nedôveru alebo ju možno považovať za zastaranú alebo zastaranú.

Pogonofóbia je teraz fóbnou poruchou, a teda závažnou patológiou, ktorá má zvyčajne svoj pôvod v klasickom kondicionovaní. To znamená, že ide o asociatívne učenie, ktoré sa zvyčajne deje po traumatickom zážitku.

Prvé pokusy na fóbiách u ľudí sa uskutočnili v dvadsiatych rokoch, keď americký psychológ John B. Watson a jeho asistent Rosalie Raynerová spôsobili, že niektoré deti cítili strach z bielych potkanov, ktoré predtým užívali..

• Viac sa o týchto štúdiách môžete dozvedieť v našom článku: "Klasické podmieňovanie a jeho najdôležitejšie experimenty"

Iné príčiny tejto fóbie

Traumatické zážitky jednotlivca však nie sú jediným dôvodom vzniku týchto fóbií; skôr pozorovanie môže viesť k jeho rozvoju. Je to to, čo sa nazýva vikárstvo, keď jednotlivec pozoruje reakcie inej osoby pred podnetom relevantným pre subjekt, ktorý ho pozoruje. Ak chcete ísť do tejto témy hlbšie, môžete si prečítať náš článok: "Klimatizácia: ako tento typ učenia funguje?".

Niektorí autori okrem naučeného pôvodu fóbií tvrdia, že majú biologický pôvod a že ľudské bytosti sú náchylnejšie na rozvoj týchto patológií, pretože strach je emócia, ktorá sa vyvíja prostredníctvom primitívnych a nekognitívnych asociácií, tj. primitívny mozog a nie v neokortexe, takže nereaguje na logické argumenty. To by vysvetľovalo, prečo fobici majú vážne problémy s prekonaním tejto patológie napriek tomu, že vedia, že trpia touto poruchou.

Príznaky fóbie fúzy

Táto fóbia ovplyvňuje kvalitu života ľudí, ktorí ju trpia. Zatiaľ čo niektorí pogonopóbicos cítia strach len na fúzy, iní trpia fóbiou pred fúzy. Subjekty s touto fóbiou zažívajú príznaky, ktoré môžu byť kognitívne, behaviorálne a fyzické.

Kognitívne symptómy zahŕňajú strach, úzkosť, zmätenosť a nedostatok koncentrácie. Pacienti s pogonofóbiou sa zvyčajne vyhýbajú obávanému podnetu, ktorý by sa týkal symptómu správania. Niektoré z fyzikálnych príznakov sú: hyperventilácia, zrýchlené potenie tepu a chvenie, nevoľnosť a vracanie a sucho v ústach.

liečba

Podobne ako v prípade iných fóbií je možné liečiť aj pogonofóbiu. Psychoterapia bola podľa mnohých výskumov veľmi účinná.

Existujú rôzne liečby v závislosti od orientácie terapeuta. Jedným z najúčinnejších je kognitívny behaviorálny zásah, ktorý zvyčajne zahŕňa relaxačné techniky a techniky expozície.

Cieľom tejto poslednej techniky je postupne vystaviť osobu obávanému podnetu, v tomto prípade bradu, až kým nespôsobí strach alebo úzkosť. Pri postupnom postupe je potrebné začať liečbu vystavením účinkom najmenej rušivých podnetov, napríklad vidieť obraz osoby s malými vlasmi na tvári. Cieľom je dosiahnuť najobávanejšie, napríklad dotknúť sa brady obývanej osobou.

Týmto spôsobom je človek schopný vidieť sám seba, že nie je v nebezpečenstve, keď čelí týmto situáciám, a postupne sa stráca strach a človek sa dozvie, že brada nie je synonymom nebezpečenstva

Systematická desenzibilizácia

Táto technika je podobná tej predchádzajúcej, ale pacient sa napríklad učí aj o stratégiách zvládania, dýchacie a relaxačné techniky, ktoré spôsobujú zníženie úrovne aktivácie. Liečba sa uskutočňuje až do stupňa úzkosti a nepohodlia sa úplne znížila.

• Súvisiaci článok: "Čo je to systematická desenzibilizácia a ako funguje?"