Syndróm nepokojných nôh spôsobuje, príznaky a terapiu

Čo je potrebné na to, aby ste mohli spať? Sine qua non condition je dobrá hygiena spánku. Postarajte sa o rutiny, aby sme uprednostňovali ospalosť, vyhýbali sa svetlu alebo fyzickému cvičeniu, primeranej teplote, všetkému tichu, ktoré môžeme dosiahnuť, a tak ďalej. Tiež sa musíme cítiť uvoľnene a bez fyzického nepohodlia, čo ľudia so syndrómom nepokojných nôh nedostanú.

Títo ľudia, hneď ako sa telo opiera, začínajú cítiť sériu pocitov z kmeňa dole, čo im bráni spať a núti ich pohybovať nohami, aby sa pokúsili zmierniť nepohodlie. Nepohodlie odchádza, aby sa vrátilo v okamihu, keď sa človek vráti, aby bol v pokoji.

Symptómy syndrómu nepokojných nôh

Pacienti so syndrómom nepokojných nôh, pocity nepohodlia alebo brnenia v nohách, majú naliehavú potrebu presunúť ich do konca s svrbenie, ktoré zasahujú do zvyšku. Typ pocitov, že niekto s nepokojnými nohami môže cítiť, je široký, od svrbenia, veľmi mierne bolesti, živé hmatové pocity, malé pichnutia, ktoré sú vysídlené, a tak ďalej..

V zriedkavých prípadoch sa vyskytuje aj v ramenách, hrudníku alebo dokonca v tvári. Okrem toho, pocity majú tendenciu byť nezvratne bilaterálne, to znamená, že sa môžu vyskytnúť na oboch stranách tela bez akýchkoľvek kritérií. Niektorí pacienti opisujú určitú zmenu, ako keby zmizli pocity na jednej strane, presunú sa na druhú stranu tela.

Tieto pocity vyvolávajú veľa nepohodlia a čím dlhšie človek čaká, kým odídu, tým viac sa stávajú podráždenými.. To je dôvod, prečo títo ľudia, kedykoľvek sú v pokoji sedia alebo ležia, držia svoje nohy v pohybe. Týmto spôsobom zmizne nepohodlie v čase, keď sú v pohybe. Symptómy sa však vracajú, keď sa chce úplne odpočívať a vstupovať do kruhu, ktorý je ťažké zlomiť.

Priebeh poruchy

Jednou z charakteristík syndrómu nepokojných nôh je, že kolíše. Po celý deň sa nevyskytujú rovnaké nepríjemnosti, ale ráno sa často strácajú, aby sa znovu objavili večer a večer. Z tohto dôvodu majú ľudia bez syndrómu nepokojných nôh veľa problémov ako zmierenia a údržby spánku.

Ani nie sú prítomní každý deň. Vo väčšine prípadov, ktoré sú mierne, sa objavujú raz alebo dvakrát týždenne, čo je dosť na narušenie spánku a na získanie odbornej pomoci. V najzávažnejších prípadoch je výskyt hlásený viac ako dvakrát týždenne. Niekedy dochádza k určitým obdobiam remisií, pri ktorých symptómy úplne zmiznú celé týždne alebo mesiace. Toto je však charakteristické pre najskoršie štádiá ochorenia; tendencia symptómov je horšie, ako plynie čas.

príčiny

Prvý odkaz v kauzálnom reťazci je zvyčajne neznámy. Väčšina prípadov má neistý pôvod, aj keď sú prípady syndrómu nepokojných nôh prenášané geneticky. Súčasná hypotéza vyvoláva možnosť, že dopamínové obvody bazálnych ganglií nefungujú správne. Zdá sa, že tí ľudia, ktorí už majú dopamínergickú poruchu, ako v prípade Parkinsonovej choroby, majú výrazne vyššie riziko, že budú trpieť nepokojnými nohami..

Existujú niektoré zdravotné faktory, ktoré súvisia s výskytom nekľudných nôh, ale nevysvetľujú celkový počet prípadov. Tieto faktory zahŕňajú:

• Nedostatok železa
• Niektoré lieky, ako sú antiemetiká
• Použitie alkoholu, nikotínu alebo kofeínu
• Byť v treťom trimestri tehotenstva
• neuropatia

Možné ošetrenie

Liečba ochorenia je symptomatická, neexistuje definitívna liečba. Samotná symptomatická liečba je však už veľmi úspešná. Vo väčšine prípadov môžu byť zmeny v dennom režime už veľmi prospešné. Pravidelný režim spánku, nepretržité cvičenie v dopoludňajších hodinách alebo kúpanie nôh v horúcej alebo studenej vode v noci môže stačiť na to, aby sa predišlo vzniku nepríjemných brnení..

Existujú tiež účinné liečivá, ako sú antikonvulzíva, ktoré sú takmer prvou líniou farmakologickej liečby kvôli ich dopaminergným účinkom, alebo samotné dopaminergné činidlá, ktoré sa podávajú pri chorobách, kde sú tieto okruhy nefunkčné ako pri Parkinsonovej chorobe. Zdá sa však, že dlhodobé užívanie tohto lieku zhoršuje symptómy. Tento fenomén sa zastaví, akonáhle dôjde k stiahnutiu dopaminergného lieku.

Iné lieky, ako sú opioidy alebo benzodiazepíny, môžu byť užitočné, pretože pomáhajú dostať sa do spánku, ale v skutočnosti nemajú žiadny vplyv na prítomnosť nepohodlia a brnenia v nohách. Okrem toho sa používanie benzodiazepínov neodporúča po prvých dvoch alebo troch týždňoch, pretože majú veľký návykový potenciál. Takže by mohli slúžiť len ako záchrana v tých dňoch, keď napriek všetkým radám a užívaniu správnych liekov, nepohodlie pretrváva.