Príčiny syndrómu nočnej jedla, symptómy a liečba tejto poruchy príjmu potravy

Najznámejšie poruchy príjmu potravy (AED) sú anorexia a bulímia, ale v posledných rokoch sa uvažuje o možnosti zahrnutia nových porúch do DSM. Diagnostický a štatistický manuál duševných porúch).

Jedným z nich je Nočný jedálny syndróm, že u pacientov s obezitou prevláda spolu s Binge Eating Disorder (ten, ktorý zahŕňa DSM-V), aj keď sa môžu vyvinúť aj u pacientov s normálnou hmotnosťou.

Jednou z hlavných charakteristík tejto poruchy je to osoba, ktorá trpí, že strávi veľké množstvo kalórií po večeri, dokonca sa prebudí v noci k jedlu. Počas rána, darčeky ranná anorexia, to znamená, že prakticky nejie; a počas zvyšku dňa, až do noci príde, zjedz málo kalórií. Syndróm nočného stravovania (NESspôsobuje vážne zdravotné problémy, preto je potrebné s ním zaobchádzať čo najskôr.

Charakteristiky a príznaky syndrómu nočného stravovania

V tejto poruche, jednotlivec jedí málo po celý deň, pretože veľká spotreba prichádza po noci, s dôsledkom objavenia sa nadváhy a porúch spánku.

Niektoré údaje

Odborníci na výživu Odporúča sa, aby bol denný príjem rozdelený do piatich jedál. Raňajky a obed by mali byť silné jedlá, ktoré medzi 50-60% denného príjmu kalórií medzi nimi. V polovici dopoludňajšieho občerstvenia a občerstvenia musí byť 10-15% a večera 20%.

Jedinci trpiaci syndrómom nočného jedla môže dostať k jedlu najmenej 50 percent kalórií v noci, v dôsledku týchto odporúčaní.

príznaky

Syndróm nočného stravovania Vyznačuje sa nasledujúcimi príznakmi:

• Ranná anorexia: Jednotlivci s NES nejedia alebo prakticky nejedia počas raňajok.
• Nočná hyperfágiaPo konzumácii konzumujte aspoň 25% denných kalórií. Tieto potraviny sú zvyčajne bohaté na sacharidy (ako sú sladkosti, pečivo, cestoviny alebo ryža).
• Zmeny snuTrpia nespavosťou alebo sa často prebúdzajú uprostred noci, aby jedli aspoň tri dni v týždni.

Príčiny syndrómu nočného stravovania

Nie je veľa výskumov o tejto poruche, ale v rôznych analýzach vykonaných v niektorých štúdiách zdá sa, že ide o modifikáciu neuroendokrinného vzoru (napríklad kortizol, hypofýza hypofýzy, melatonín a leptín), ktoré sa zúčastňujú na regulačnej funkcii vlastných cirkadiánnych rytmov, ktoré modulujú rôzne metabolické a psychologické funkcie.

Zdôrazňuje vysokú prítomnosť kortizolu počas noci (ale nie počas dňa), hormón súvisiaci so stresom, takže jednou z hlavných príčin by bol nárast nočného stresu.

Iné štúdie, Túto poruchu spájajú s environmentálnymi a sociokultúrnymi faktormi, ako aj s určitou genetickou predispozíciou. Okrem toho, v niektorých prípadoch je nástup tohto syndrómu spojený s úzkostnými poruchami alebo depresiou, čo môže viesť k zvýšeniu príjmu potravy na zníženie úzkostných a depresívnych symptómov..

Liečba syndrómu nočného stravovania

Liečba tejto patológie môže vyžadovať multidisciplinárnu intervenciu s rôznymi odborníkmi: dietológ, endokrinný a psychológ alebo psychiater.

Dietológ by mal navrhnúť diétu podľa vlastností subjektu, endokrinológ by mal sledovať hormonálne charakteristiky pacienta a psychológ bude pracovať na aspektoch súvisiacich s pocitmi, emóciami alebo presvedčeniami a blahobytom osoby so syndrómom. Nočná reštaurácia.

Pokiaľ ide o psychoterapiu, terapiu kognitívno-behaviorálnou terapiou, terapiu prijímania a angažovanosť alebo všímavosť môže byť pre pacienta veľmi nápomocná pri prekonávaní tejto poruchy. tiež, Psychológia môže poskytnúť pacientovi nástroje, aby sa naučili, ako čeliť svojmu problému a zmeniť svoje postoje a návyky voči jedlu, a bude potrebné prekonať úzkosť alebo depresiu.

V závažných prípadoch môže byť potrebná farmakologická liečba. Niektoré lieky, ako napr ISRS (Selektívne inhibítory spätného vychytávania Serotonín) preukázali svoju účinnosť pri liečbe.