Charakteristické sú pasívne agresívne poruchy osobnosti

Existujú rôzne typy porúch osobnosti, jedným z nich je pasívna agresívna porucha (tiež volal Negatívna porucha osobnosti).

Je charakterizovaná tým, že títo ľudia odolávajú vonkajším požiadavkám, teda požiadavkám ostatných, s výrazmi ako obštrukcia, otálenosť, tvrdohlavosť alebo zábudlivosť v kombinácii s negatívnymi a defeatistickými postojmi.

Tento typ správania pretrváva aj vtedy, keď je možné ukázať iné a efektívnejšie správanie. Ľudia s týmto typom poruchy osobnosti sú manipulatívni a závislí od druhých, takže sú ukázaní ako pesimistickí a odporní..

Príčiny poruchy pasívnej agresívnej osobnosti

Presné príčiny tejto poruchy osobnosti nie sú s istotou známe. Aj keď odborníci hovoria, že pôvod sa nachádza v biologických aj environmentálnych faktoroch.

Vedci si myslia, že ľudia, ktorí prejavujú pasívne agresívne správanie, ich zvyčajne vyjadrujú v detstve. Rodičovský štýl ich rodičov, dynamika rodiny a iné vplyvy detstva môžu prispieť k rozvoju tejto poruchy osobnosti. Zneužívanie počas tohto štádia života alebo závažné trestanie, zneužívanie psychoaktívnych látok v období dospievania alebo nízke sebavedomie môže tiež podporiť rozvoj pasívneho agresívneho správania..

Je dôležité spomenúť, že iné psychické zdravotné stavy sa môžu zdať pasívne-agresívne správanie, preto je potrebné brať do úvahy túto skutočnosť pri správnej diagnóze tejto poruchy osobnosti. Napríklad:

• Porucha pozornosti s hyperaktivitou (ADHD)
• stres
• Úzkostné poruchy
• depresie
• Poruchy správania
• Porucha opozičného vzdoru
• Bipolárna porucha
• Schizotypálna porucha osobnosti
• schizofrénie
• Zneužívanie alkoholu
• Závislosť od kokaínu

Príznaky pasívnej agresívnej poruchy osobnosti

Ľudia s touto poruchou často ukazujú rozpor medzi tým, čo hovoria a tým, čo robia. Ich správanie vyvoláva hnev ľudí blízkych aj cudzincov.

Symptómy tejto poruchy zahŕňajú:

• Často kritizovať alebo protestovať o iných
• Byť nepríjemný alebo podráždený
• Byť zábudlivý a neúctivý k ostatným
• Vykonávať úlohy nedostatočne
• Konaj nepriateľsky alebo cynicky
• Konaj tvrdohlavo
• Vinu ostatní, aj keď je to vaša chyba
• Sťažovať sa na ocenenie
• Zobraziť odpor a zlú náladu
• Boj sa autority
• Odmietnite návrhy od ostatných

Možné ošetrenie

Ak trpíte touto poruchou, Mali by ste byť liečení čo najskôr, pretože priamo ovplyvňuje vaše medziľudské vzťahy. Našťastie je možné nájsť pomoc v psychologických zdravotníckych odborníkoch. Ak si myslíte, že trpíte touto poruchou, je potrebné povedať svojim príbuzným a vášmu rodinnému lekárovi, aby ste neskôr mohli ísť na psychológa špecializovaného na tento typ porúch..

Psychoterapeut vám môže pomôcť identifikovať pasívne agresívne správanie, ktoré vykonávate, a tak vás naučiť získať viac adaptívneho správania a spôsobiť vám menšie utrpenie. Psychológovia vám môže pomôcť spravovať svoj hnev, odpor alebo nízke sebavedomie, ktoré môže prispieť k tomu, že trpíte týmto typom poruchy osobnosti.

Čo mám robiť, ak trpím touto poruchou? Pokyny a rady

Okrem toho môžu učiť efektívne stratégie zvládania, napríklad, že môžete situáciu vidieť objektívne a riešiť problémy najzdravším možným spôsobom. Tréning asertivity vám tiež môže pomôcť riadiť pasívne agresívne správanie, aby ste mohli efektívne vyjadriť svoje myšlienky a obavy. znižuje negatívne správanie spôsobené hnevom a frustráciou.

Ale okrem toho, že hľadáte psychologickú pomoc, môžete robiť aj iné veci sami. Sú to nasledovné:

• Identifikujte možné príčiny, prečo sa takto správate
• Premýšľajte pred konaním
• Upokojte sa pred reakciou na situácie, ktoré vás ovplyvňujú
• Buďte optimistickí
• Buďte čestní voči ostatným a zdravým spôsobom vyjadrujte svoje pocity
• Buďte si vedomí svojho správania

Ako zistiť, či trpím pasívnou agresívnou poruchou osobnosti: 12 kľúčov na jej zistenie

Ale ako zistiť, či trpíte pasívnou agresívnou poruchou osobnosti? Okrem ľudí zvyčajne nechcú k vám priblížiť, existujú rôzne príznaky, ktoré vám môžu pomôcť odhaliť.

1. Ukazujete mrzutý

Nehovoríte pravdu otvorene, s láskavosťou a čestnosťou, keď vás žiadajú o váš názor alebo keď vás požiadajú, aby ste niečo urobili pre niekoho. Zvyčajne sa tiež stretávate s inými ľuďmi, ak chcete povedať nie, čo spôsobuje zmätok a konflikty s inými jednotlivcami.

2. Dvojitá tvár

Zdá sa, že ste sladký, poslušný a pekný, ale hlboko ste naštvaný, nahnevaný a cítite veľkú závisť. Žijete s týmito dvoma extrémami a to spôsobuje, že ľudia okolo vás sú zmätení a nahnevaní.

3. Emocionálna závislosť

Bojíte sa byť sám a byť závislý. Stojí vás to za to, aby ste mali priamu komunikáciu a tvárou v tvár dvojitému konfliktu zvyčajne vyjadrujete: „Nenávidím vás“ „Nenechávajte ma.“ Tento shell, ktorý nosíte, nie je nič iné ako neistota a strach z odmietnutia. dištancovať ľudí, ktorí sa o vás starajú a o tých, na ktorých záleží, pretože sa zvyčajne zdá, že nechcete podporu, namiesto toho, aby ste boli otvorení, zavriete sa v skupine a stanete sa nepreniknuteľnými.

4. Zodpovedáte za iných

Často sa sťažujete, že s vami zaobchádzajú nespravodlivo. Namiesto toho, aby ste prevzali zodpovednosť za to, čo robíte zle, prevezmite ho a pokúste sa zmeniť, radšej sa stanete obeťou. Zvyčajne hovoríte, že iní sú na vás príliš tvrdí alebo sa pýtajú príliš veľa.

5. Otálenie

Procrastins zvyčajným spôsobom, najmä keď musíte robiť veci pre druhých. Vždy máte výhovorku, prečo ste neboli schopní robiť veci. Môžete viniť aj iných, keď ste vinníkom. Takže ničíte vzťahy a strácate priateľstvá.

6. Komunikujete prostredníctvom rád

Neposkytujete priame odpovede. To je ďalší spôsob, ako sa ľudia, s ktorými sa nachádzate, môžu často cítiť urazení. A je to, že namiesto toho, aby ste dávali priame odpovede, vždy posielate mätúce správy o svojich myšlienkach, plánoch alebo zámeroch.

7. Ste v zlej nálade

Máš sklon k truchlení a treske. Sťažujete sa, že ostatní vám nerozumejú a chýba im empatia, keď očakávajú, že budete plniť svoje sľuby, povinnosti alebo povinnosti. Vlastne ste to vy, kto sa dopúšťate a potom sa nestretávate.

8. Nedostatok úcty voči ostatným

Ste neskoro a zabudnete. Jedným z dôvodov, prečo je pre vás ťažké nadviazať vzťahy s inými, je to, že ste nedôležité. Takže neberiete vážne rešpektovanie zmlúv, ktoré vykonávate. To zahŕňa neskoro, keď sa s niekým stretnete.

9. Často klamete

Vymýšľate príbehy, výhovorky a klamstvá. Ste majstrom vyhýbania sa priamej reakcii, vždy musíte mať frázu, aby ste odviedli pozornosť iných, keď vás žiadajú o vysvetlenie. To vás vedie k rozprávaniu príbehu alebo manipulácii s informáciami. Radšej máte všetko pod kontrolou vytvorením klamstiev.

10. Skryť svoje neistoty

Neustále sa chránite, takže nikto nevie, koľko máte strachu z nedokonalosti, závislý alebo jednoducho človek.