Vízia v tuneli, čo to je a aké sú jej príčiny?

Vízia tunelov je zvláštnym javom, ktorý ovplyvňuje schopnosť vnímať podnety nášho životného prostredia. Je pomerne časté, že keď sme v stave, ktorý je poznačený psychofyziologickým stresom, venujeme pozornosť výlučne tomu, čo súvisí s úlohou, hrozbou alebo hlavným záujmom, ktorý sa nás týka..

V tomto článku popíšeme čo je tunelové videnie a aké sú jeho príčiny. Aby sme tak mohli urobiť, stručne zhodnotíme kognitívnu teóriu o rôznych modeloch pozornosti a vysvetlíme rozdiel medzi koncepciou vízie tunela, ktorú používame v psychológii, a jej používaním v medicíne..

• Možno vás zaujíma: "11 častí oka a jeho funkcie"

Pozornosť ako fyziologická aktivácia

Pozornosť je široká psychologická funkcia a ako také zmeny, ktoré ju ovplyvňujú, môžu viesť k vzniku veľmi odlišných javov. Napríklad, ak sa pozrieme na pozornosť ako schopnosť vybrať stimul a zamerať naň svoje kognitívne zdroje, môžeme identifikovať poruchy tejto funkcie pri schizofrénii alebo v manických epizódach..

Boli tiež opísané zmeny týkajúce sa pozornosti ako koncentrácie (ako je napríklad psychická absencia a dočasná lakuna), keďže dohľad (ktorý má u generalizovanej úzkostnej poruchy charakter „hypervigilance“) ako očakávania (relevantný aspekt v psychóze) a ako fyziologická aktivácia spojená so skúsenosťami stres.

Fenomén vízie tunela je súčasťou tejto poslednej oblasti analýzy procesov pozornosti. Je to však nejednoznačný koncept, ktorý sa nepoužil len v oblasti psychológie, ale hovoril sa aj o vízii v tuneloch v medicínskom kontexte, najmä v oblasti oftalmológie..

• Súvisiaci článok: "Psychológia farieb: význam a zvedavosť farieb."

Z čoho pozostáva vízia z tunela??

Z hľadiska kognitívnej psychológie je tunelové videnie zmena pozornosti, ku ktorej dochádza v situáciách intenzívneho stresu, najmä vtedy, keď je pociťovaný pocit ohrozenia. To však nie vždy zodpovedá realite, ale niektorí jedinci sú náchylnejší na videnie tunelov ako iní.

Konkrétne sa navrhlo, že introverty majú väčšiu tendenciu než extrovert na videnie v tuneloch, ak rozumieme týmto dvom konštruktom, ako sú definované Eysenckom: ako prejavy základnej úrovne aktivácie mozgovej kôry. Preto sú introverty náchylnejšie k tomuto javu kvôli ich vyššej úrovni všeobecnej úzkosti.

Vnímanie tunelov je tiež menej časté u detí a starších ako u ľudí v strednom veku; je to aj kvôli rozdielom v aktivácii kortikálnych buniek. Na druhej strane, ako je logické, skúsenosti zo situácií, ktoré sú objektívne ohrozujúce pre určitú osobu zvyšujú pravdepodobnosť videnia tunela.

Vo všeobecnom lekárskom kontexte sa pojem "vízia v tuneli" bežne používa na označenie straty kapacity periférneho videnia, ako je to pri glaukóme. Ľudia s touto poruchou môžu jasne vidieť iba centrálnu časť svojho zorného poľa; z toho vyplýva jeho vnímanie s približným tvarom tunela.

však, v psychológii pozornosti má termín abstraktnejší charakter; Mnohí odborníci zahŕňajú nielen zrakové poruchy spôsobené stresom v rámci neho, ale zúženie pozornosti, na ktorú by mala byť, môže rovnako ovplyvniť iné zmysly. Všimnite si ucho, takmer rovnako dôležité ako u ľudí.

• Možno vás zaujíma: "7 typov migrény (charakteristika a príčiny)"

Príčiny tohto javu

Vnímanie tunela chápané ako fenomén pozornosti je to kvôli špecifickej hypervigilance, to znamená selektívnej pozornosti stimuly, ktoré sú spojené s potenciálnym ohrozením bezpečnosti alebo prežitia. To uľahčuje, aby sme sa venovali podnetom, ktoré považujeme za relevantné, ale znižuje schopnosť vnímať ostatné faktory situácie..

Kortikálna aktivácia závisí vo veľkej miere od uvoľnenia stresových hormónov do krvného obehu, z ktorých najdôležitejšie sú kortikosteroidy. To sa prejavuje výraznejšie, čím väčšie je vnímanie stresu osoby, tým intenzívnejšia je fyzická a duševná aktivita, ktorú vykonávajú, a čím náročnejšie sú požiadavky na situáciu..

Mnohé kognitívne modely pozornosti sa sústreďujú na skutočnosť, že naše zdroje pozornosti sú obmedzené, takže naše vnímanie môžeme sústrediť len na jeden alebo druhý podnet rozdelením týchto kapacít rôznymi spôsobmi. V tomto zmysle je dôležité si to pamätať rôzne typy pozornosti: selektívne, sústredené, rozdelené ...

Keď sa uskutočňuje videnie tunela, náš pohľad, a často aj zvyšok zmyslov, sa zameriava len na podnety, ktoré spájame s tými, ktoré nás najviac znepokojujú. To znamená, že naša pravdepodobnosť primeraného vnímania zvyšku podnetov sa redukuje veľmi výrazným spôsobom, čím sa znižuje kvalita nášho správania..