Ako pomôcť dieťaťu prekonať svoje obavy, v 5 krokoch

Detstvo je potenciálne vzrušujúce štádium, ale je tiež plné strachu. V takom ranom veku majú deti tendenciu prijať typ uvažovania nazývaný magické myslenie, ktoré ich robí náchylnými vymýšľať entity, ktoré sú za vecami, ktoré sa okolo nich dejú a nerozumejú im. Neistota, ktorú táto produkcia vyvoláva, môže spôsobiť, že sa budú cítiť zastrašení v určitých typoch bežných každodenných situácií.

V tomto článku uvidíme niekoľko tipov ako pomôcť deťom prekonať svoje iracionálne obavy, tak vo vzťahu k svetu okolo nich, ako aj vo vzťahu k ich vnímaniu o sebe samých a čo môžeme urobiť ako rodičia a pedagógovia, aby sme rozumne a realisticky dôverovali svojim schopnostiam.

• Súvisiaci článok: Ako pomôcť deťom zlepšiť ich sebaúctu, v 7 kľúčech

Čo robiť, aby deti pomohli prekonať svoje obavy

Odporúčania, ktoré nájdete nižšie, by mali byť prispôsobené realite každej rodiny a každého dieťaťa vzhľadom na to, že jeho účinnosť vždy závisí od kontextu, v ktorom žije, a od vlastností každého z detí, ktorým budeme pomáhať. Materiálne prostredie, v ktorom rastie, a vzťahu medzi deťmi a ich rodinami, ako aj osobnosť a sebapojatie (vnímanie seba samého) každého dieťaťa, sú veľmi dôležitými prvkami, ktoré treba vziať do úvahy.

Poďme sa pozrieť na konkrétne rady o tom, čo je vhodné pre deti, aby prekonali svoje obavy.

1. Otvorte čestnú komunikáciu s dieťaťom

V prvom rade je nevyhnutné vytvoriť podmienky, aby sa dieťa cítilo, že môže svoje obavy vyjadriť slobodne a čestne, bez toho, aby ste sa cítili súdení alebo posudzovaní, alebo prispievali k tomu, že uvádzame hanlivé označenie „label“. V západných spoločnostiach sú obavy často vnímané ako slabé stránky, a preto majú sklon byť skryté. Ale ak prejavíme záujem o to, aby sme im pomohli prekonať, veci sa zmenia.

Hlavnou vecou je v prvom rade získať ich dôveru a ukázať dobré úmysly od začiatku.

• Možno máte záujem: "10 dôvodov, prečo prestať súdiť ostatných"

2. Otázka priamo koreňom strachu

Je potrebné, aby neboli tupí a vedeli, čo je to, čo má dieťa o tom, čo je desivé. Týmto spôsobom budeme vedieť, ako stanoviť určité prognózy o typoch situácií, v ktorých bude tento strach vyjadrený, a na druhej strane budeme vedieť, ak je založený na imaginárnych entitách alebo ak má minimálne materiálny základ. Nie je to to isté, že sa neodvážime chodiť do školy, pretože sa verí, že démon žije na ceste, ktorá sa bojí stratiť sa na tmavých miestach.

3. Neposmieňajte svoje obavy

Z pohľadu dospelého človeka je veľmi ľahké predpokladať, že iracionálne obavy dieťaťa sú nezmyslom, plodom mysle, ktorá je stále vo vývoji. Prijatie tejto perspektívy je však vážnou chybou, pretože nám to zabráni spojiť sa s názorom osoby, ktorej chceme pomáhať..

Keď sa teda pýtate na informácie o tom, čo sa deje, konajte ako osoba nekladie dôraz na otázku na logický alebo rozumný strach, ale na dôležitosť, ktorú majú emocionálne dôsledky tohto strachu. ten malý. Dôležité nie je analyzovať kriticky a racionálne reťaz myšlienok, ktoré podporujú strach, ale ako sa zbaviť tohto strachu.

4. Buďte príkladom

To je spôsob, ako začať prelomiť strach. Preukazujeme, že je možné žiť potichu a pôsobiť tak, akoby zdroj strachu neexistoval. Za to, že vykonáva úkony, ktoré chlapec alebo dievča by sa neodvážil vykonávať, v spoločnosti. však, je vhodnejšie nenútiť dieťa, aby bolo prítomné, pretože skutočnosť, že je nútená alebo nútená tak urobiť, je sama o sebe ďalším zdrojom stresu.

5. Vytvorte jednoduché situácie, v ktorých sa môžete rozbiť so strachom

Nasledujúc krivku vzostupnej obtiažnosti, vytvoria situácie, v ktorých je štipka toho strachu, že dieťa musí prekonať, a robiť to, čo je možné, aby cez ne prešiel bez toho, aby ustúpil, aby sa zabránilo tomuto nepohodliu. Opustenie vašej zóny pohodlia takýmto spôsobom bude odmenené, pretože vám ukáže, že váš svet možných činov je širší, než ten strach, ktorý vás najskôr videl. Postupne, výzvou po výzve, bude jednoduchšie pokračovať kým strach prakticky neexistuje. Vždy sa však snažte byť blízko, aby sa situácia nedostala pod kontrolu.