Colecho alebo rodičia a rodičia spia s deťmi

Počas dejín ľudskej rasy to bolo obvyklé príslušníci tej istej rodiny, rodičia a deti spali v jednej posteli. Buď z dôvodov priestoru, hospodárstva alebo obyčajného zvyku.

Táto prax známa ako colecho si v posledných rokoch vybudovala veľkú reputáciu a je silne obhajovaný tými ľuďmi, ktorí obhajujú rodičovstvo založené na pripútanosti. Existuje však aj veľká kontroverzia okolo tejto praxe. Tu opisujeme, čo to je, jeho výhody a nevýhody.

• Možno máte záujem: "12 primitívnych reflexov detí"

Čo je to lôžko na spanie alebo rodinné lôžko?

Prax spoločného spania alebo rodinného lôžka sa vzťahuje na zvyk, v ktorom deti alebo malé deti spia so svojimi rodičmi. Táto vysoko štandardizovaná prax vo väčšine častí sveta sa stala ďalším prostriedkom rozvíjať afektívnu a dynamiku pripútanosti v rámci rodiny.

Hoci v mnohých príležitostiach alebo súvislostiach, spoluspanie sa vykonáva len preto, aby sa zabezpečilo, že dieťa v noci spí v teple a dobre, bolo to nedávno, keď tí, ktorí sa riadia štýlmi rodičovstva s pripútanosťou, obdarovali táto prax dávok pre telesné a duševné zdravie, ako aj pre šťastie rodičov a detí

Existuje niekoľko spôsobov, ako praktizovať spoluspanie doma, stráviť noc celú rodinu na tej istej posteli, používať postele alebo nepretržité postieľky alebo používať špeciálne navrhnuté kolísky na ich spojenie s posteľou rodičov.

Bez ohľadu na zvolenú možnosť, rozhodnutie o praktickom spaní by malo byť urobené konsenzom medzi rodičmi a vykonávané zodpovedným spôsobom, aby sa zaručila bezpečnosť dieťaťa..

Najlepšia voľba je pre tých rodičov, ktorí sa rozhodnú začať praktizovať spoluspanie poraďte sa s odborníkom alebo pôrodnou asistentkou, aby ste im poradili, ako to urobiť najlepším spôsobom.

Nasledujúci text však opisuje sériu bodov, ktoré treba vziať do úvahy pri praktickom spaní.

• Možno vás zaujíma: "Teória pripútanosti a väzba medzi rodičmi a deťmi"

Tipy na precvičovanie

Existuje množstvo usmernení, rád a preventívnych opatrení, ktoré vyvinuli rôzne organizácie, ako napríklad Svetová zdravotnícka organizácia (WHO), ktoré by rodičia mali vziať do úvahy pred začatím spoločného spánku. Tieto pokyny sú nasledovné.

Dieťa by malo ležať na chrbte. Použitie vodných matracov, pohoviek alebo malých postelí je úplne kontraindikované. Rodičia musia zabezpečiť, aby dieťa nemohlo vypadnúť z postele.

• Nezakrývajte hlavu dieťaťa.
• Neodporúča sa používať vankúše, prikrývky alebo vypchaté zvieratá.
• Vyhnite sa prehriatiu alebo nadmerné teplo v posteli.
• Ak je jeden z rodičov fajčiar, je odradené, aby spali v tej istej posteli. Rovnako ako fajčenie v tej istej miestnosti ako dieťa.
• Nezdieľajte posteľ ak bol spotrebovaný akýkoľvek typ tabletiek na spanie, droga alebo alkoholický nápoj.
• Ak jeden z rodičov trpí nejakým typom ochorenia, ktoré znižuje úroveň reakcie.
• Nezdieľajte posteľ, ak jeden z rodičov má nachladnutie, má chrípku alebo horúčku alebo infekčné ochorenie.
• To je odrádzané pre domáce zvieratá ísť hore alebo spať v rovnakej posteli v ktorom dieťa spí.

V akých situáciách je to užitočné?

Bez ohľadu na výhody spoločného spania, ktoré popíšeme neskôr, existuje niekoľko situácií, v ktorých je prax spolužitia obzvlášť užitočná a rodičia môžu vziať do úvahy, ak chcú túto prax občas vykonávať..

Jedna zo situácií, v ktorých "zber", alebo že dieťa alebo dieťa spí so svojimi rodičmi, je keď je obzvlášť nervózny alebo nepokojný z akéhokoľvek dôvodu a je prakticky nemožné, aby spal sám.

Podobne, ak sú to rodičia, ktorí sa cítia unavení alebo vyčerpaní a majú potrebu vykonávať nočnú starostlivosť o dieťa, s minimálnym možným úsilím, ako je dojčenie, spoločným spaním je zaujímavá prax na vyskúšanie.

• Možno máte záujem: "10 základných princípov pre dobrú spavú hygienu"

Aké sú výhody spoločného spania?

Existuje niekoľko štúdií, ktoré sa uskutočnili okolo praxe spoločného spánku, ktoré dosiahli veľký počet záverov a vytvorili sériu výhod, ktoré má táto prax vo vzťahu k zdraviu a blahu dieťaťa..

Jednou z najdôležitejších psychologických výhod, ktoré táto prax alebo zvyk má, je to zvyšuje pocit ochrany ktorá má dieťa, ako aj moc a posilňuje väzbu, ktorá sa vytvára medzi rodičmi a dieťaťom.

Zoznam výhod ponúkaných spoločným spaním môže zahŕňať:

• Spoločné spanie pomáha pri zakladaní a udržiavaní dojčenia a tiež uľahčuje nočné zábery.
• Zvyšuje epizódy REM spánku, táto skutočnosť znižuje výskyt spánkového apnoe, mimoriadne nebezpečného pre dieťa.
• Znižuje riziko hypoglykémie.
• Znížte frekvenciu a trvanie plaču dieťaťa.
• Uľahčuje to dieťaťu zaspať skôr a nočné prebudenia sa znižujú.
• Čo môže spať synchronizovať spánkové cykly medzi matkou a dieťaťom.
• Výrazne sa znižuje syndróm náhleho úmrtia dojčiat (SIDS). Hoci sa tento bod stále skúma, zistili sa náznaky pri znížení spánkového apnoe sa znižuje aj riziko SIDS.
• A napokon, teórie, ktoré podporujú prax spoločného spania, zabezpečujú, že to podporuje optimálny neuronálny vývoj dieťaťa, ako aj rozvoj schopnosti reakcie, sebavedomia a osobnej autonómie..

Kontroverzie okolo tohto spôsobu spánku

Ako sa to stáva s prakticky všetkými tendenciami alebo teóriami o výchove alebo starostlivosti o deti, existuje séria kontroverzií a kritikov na colecho.

Odporcovia tejto praxe sa spoliehajú na rad nevýhod alebo nebezpečenstiev, ktoré s nimi súvisia skutočnosť, že otcovia alebo matky a deti zdieľajú posteľ. Tieto nevýhody sú:

• Riziko šklbania pre dieťa.
• Nevykonávajte ju u predčasne narodených detí alebo s hmotnosťou nižšou ako 2,5 kg.
• Bdelosť rodičov, ktorá sa môže objaviť pri spaní s dieťaťom, môže viesť k horšiemu alebo nespavému spaniu.
• Nedostatok súkromia mohol poškodiť vzťah.
• Niektoré štúdie naznačujú, že spolužitie po narodení dieťaťa je jeden rok staré môže vytvoriť závislosť a rozvíjať menej zrelú osobnosť.
• V protiklade so štúdiami, ktoré potvrdzujú, že colecho znižuje riziko náhleho úmrtia, existuje séria lekárskych orgánov, ktoré trvajú na tom, že spolubývajúci by ju mohli zvýšiť. Ak však vezmeme ako príklad krajiny ako Japonsko, ktoré má najnižšiu mieru SMSL, v týchto prípadoch sa odporúča prax spoločného spania..