Komplex Jonáša zvedavý strach z úspechu

Prevažná väčšina psychológov bude oboznámená s koncepciou vyžitie z Abraham Maslow. Všetci vieme, že musíme jesť, piť alebo spať, ale akonáhle sú tieto fyziologické potreby splnené, usilujeme sa o ďalšie potreby vyššej úrovne podľa teórie pyramídy Maslow.

V najvyššej časti tejto pyramídy sú potreby sebarealizácie: psychologické a duchovné potreby, vďaka ktorým sa cítime naplnení. Maslow bol otcom humanistickej psychológie, psychologického prúdu, ktorý postuluje existenciu základnej ľudskej tendencie (sebarealizácie) k duševnému zdraviu a pohode.

Komplex Jonah

Maslow však v opozícii k sebarealizácii razil termín "Komplex Jonášov„Odkazovať na strach z vlastnej veľkosti, na vyhýbanie sa osudu alebo na útek našich najlepších talentov.

Pri skúmaní jeho konceptu sebarealizácie sa humanistický psychológ sám spýtal na nasledujúcu otázku: Ak sa narodíme s neobmedzeným potenciálom na vlastný rozvoj,Prečo nie každý dostane cieľ sebarealizácie?"Jedným z dôvodov, prečo Maslow vo svojej knihe" Ďaľšie dosiahnutia ľudskej prírody "uverejnenej v roku 1971, je Jonášov komplex..

Kto je Jonáš?

Jonášov komplex je inšpirovaný biblickou postavou Jonáša, muža, ktorý bol obchodníkom a snažil sa vzdorovať výzvam Boha plniť dôležité poslanie. Jeho osudom bolo stať sa prorokom, ale jeho prvou reakciou bol let, zo strachu, že nebude plniť túto úlohu.

Maslowovo vysvetlenie Jonášovho komplexu je také, že rovnako ako my sa bojíme toho najhoršieho zo seba, aj my sa bojíme toho najlepšieho, bojíme sa našich najvyšších možností. Desí nás, aby sme sa stali to, čo si predstavujeme, v našich najlepších chvíľach, naše ideálne podmienky. Tešíme sa a dokonca sa radujeme pred božskými možnosťami, ktoré objavujeme v našich vrcholových momentoch, ale rovnakým spôsobom sa rozrušujeme pred strachom alebo slabosťou tých istých možností, možno preto, že nechceme opustiť komfortná zóna.

Opustite komfortnú zónu

Mnohokrát strach z opustenia komfortnej zóny je to, čo nás obmedzuje na pokračovanie rastu alebo čo spôsobuje nám úzkosť. V skutočnosti pri mnohých príležitostiach dokonca dávame prednosť zlému a nie riziku, že sa snažíme o naše sebarealizáciu, náš blahobyt. Zostať ukotvený v zóne pohodlia, aby sa zabránilo sebareflexii, aby sme rástli, môže spôsobiť, že zostaneme zakotvení v našich obavách bez toho, aby sme tvrdo nastupovali na neistoty..

Už sme sa vyjadrili v článku "Osobný rozvoj: 5 dôvodov pre sebareflexiu", že žiť neustále z našich túžob a našich nesplnených túžob, bez toho, aby sme na ne vsádzali, vytvára nízke sebavedomie, pocity nedostatočnosti, sociálne odstúpenie, malú asertivitu, stres a úzkosť. psychosomatické problémy a zlá emocionálna pohoda.

Odomknite sa, aby ste mohli prejsť k úspechu

Hoci úvaha o osobnom rozvoji sa môže zdať jednoduchá voľným okom, mnohí sa obracajú na profesionálov koučovanie byť schopný odomknúť. Tréner, ako sprostredkovateľ osobného rozvoja, dostáva klienta k tomu, aby premýšľal prostredníctvom otázok socrácticas, čo mu umožňuje pokračovať v raste ako osoba. Tréner pomáha spojiť sa s túžbami a emóciami, uprednostňuje sebarealizáciu a umožňuje dosiahnuť miesto, kde chce byť.

V súhrne, život nás núti nasledovať cestu k sebarealizácii. V našich skúsenostiach sa stretávame s rôznymi ťažkosťami, ktoré nám bránia jasne sa pozerať do budúcnosti, a ktoré vytvárajú strach, neistoty a spôsobujú, že sa cítime stratení. Niektorí čakajú a čakajú na všetko, čo sa stane, a znovu sa zmestia, iní znova a znova sledujú, čo ich robí živými, čo z nich robí dobre. Je to najlepší spôsob, ako opustiť pesimizmus alebo zlé návyky, vďaka ktorým nedosiahneme ciele, ktoré navrhujeme.