Dynamika na zvýšenie dôvery mladých ľudí

Obdobie dospievania je zložitý a mätúci čas, počas ktorého osoba zažíva všetky druhy zmien. Naše telo aj myseľ sa transformujú a pripravujú na príchod dospelosti.

Všetky tieto zmeny a premeny majú významný vplyv na dôveru mladých ľudí, ktoré je možné posilniť alebo naopak výrazne poškodiť. Našťastie existuje rad usmernení alebo dynamiku, ktorá sa môže uskutočniť z domova na zlepšenie dôvery mladých ľudí, ako aj vaše sebavedomie.

• Súvisiaci článok: "Tri etapy dospievania"

Ako dôveruje mladosť?

Správny rozvoj sebavedomia má zásadný význam v časoch adolescentov, takže vedieť, ako ho posilniť z domova, môže byť veľkou pomocou pre nich.. Posilnenie dôvery počas vašej mládeže pomáha podporovať psychologický vývoj a sebavedomie. Táto bezpečnosť je základom toho, aby osoba čelila vonkajšiemu svetu zdravým a prospešným spôsobom.

Sebadôvera sa týka vnímania schopnosti človeka vykonávať akýkoľvek čin, projekt alebo riešiť akýkoľvek typ problému. Ľudia, ktorí majú veľkú dôveru v seba, majú zvyčajne tendenciu vnímať situácie zmeny ako niečo, čo môžu čeliť bez strachu a vytvárať stratégie na ich ľahšie riešenie.

Dosiahnutie vysokej a pevnej úrovne spoľahlivosti bude základom pre správny vývoj iných psychologických konštruktov, ktoré sú pre človeka životne dôležité. Medzi týmito konštrukciami sú rozvoj správneho sebavedomia, ako aj získanie autonómie ktorý mu umožňuje čeliť svetu sám a uspokojivým spôsobom.

Je to však náročný a náročný proces v čase, keď sú zmeny v poradí dňa. Preto stimulácia a posilnenie z domova môže podporiť rozvoj solídneho a pozitívneho sebavedomia.

Je potrebné pochopiť, že táto pomoc nie je vždy dobre prijímaná adolescentmi, ktorí cítia potrebu prejsť touto etapou samostatne alebo so spoločnosťou svojich rovesníkov, ale nie so svojimi rodičmi.. Táto skutočnosť by nemala generovať frustráciu u rodičov, musia pochopiť, že je súčasťou štádia, ktorým deti prechádzajú a že im tiež môžu pomôcť.

• Súvisiaci článok: "Nízka sebaúcta? Keď sa stanete svojím najhorším nepriateľom"

8 usmernení na zlepšenie dôvery mladých ľudí

Pozorovanie toho, ako deti rastú, nie je ľahká úloha, etapa dospievania je pre deti aj rodičov citlivým momentom, vzťah medzi nimi sa môže stať mätúcim a občas napätým..

Potreba autonómie adolescenta spolu s obavami rodičov a túžbou pomáhať môže znamenať konflikt v ich vzťahu. Rodičia však môžu zohrávať aktívnu úlohu vo vývoji dôvery detí, bez toho, aby ich vnímali ako akt nadmernej ochrany..

Nižšie ponúkame 9 usmernení alebo podnetov, ktoré môžu rodičia vykonávať s cieľom zvýšiť dôveru svojich detí bez ovplyvnenia vzťahu medzi nimi:

1. Uznať a posilniť váš pokrok

Hoci to neukazujú nepretržite, názor rodičov na ich deti je pre nich dôležitý. Preto, ak rodičia trávia oveľa viac času rozprávaním sa so svojimi deťmi o ich chybách a neúspechoch, môžu skončiť myslením, že nevedia, čo robiť správne, ktoré majú iba chyby.

Takýmto spôsobom bude hovoriť o úspechoch, tlieskať ich úspechom a ich pozitívnemu posilňovaniu uprednostňovať bezpečnosť a dôveru v seba samých a motivovať ich k zlepšeniu..

2. Byť blízkymi rodičmi

Zatvorenie nie je rovné nadmernej ochrane. Mladí ľudia cítia potrebu vedieť, že ich rodičia budú vždy po svojom boku bez ohľadu na to, čo sa stane. Vnímať domov a rodinu ako útočisko ísť Keď veci nie sú v poriadku, je nesmierne dôležité zachovať dôveru adolescenta, hoci správanie a slová tohto slova sa často opakujú.

3. Požiadajte o svoj názor

Opýtajte sa na názor detí, rovnako ako vziať do úvahy, zakaždým, keď budete musieť urobiť rozhodnutie doma, aby sa cítili dôležité. Vedieť, že vaše myšlienky sú brané do úvahy, môže posilniť vašu dôveru a pomôžu vytvoriť stratégie na riešenie problémov to bude mimoriadne užitočné vo vonkajšom svete.

• Možno vás zaujíma: "Asertivita: 5 základných návykov na zlepšenie komunikácie"

4. Podporte svoje záujmy

Hoci záujmy mladých ľudí nie sú vždy v súlade so záujmami ich rodičov, títo ľudia ich musia podporovať pri objavovaní svojich koníčkov a kuriozít..

Dospievanie je charakterizované ako mätúce štádium, v ktorom mladí ľudia nemajú vždy jasno v tom, čo chcú robiť so svojimi životmi alebo ich voľný čas, takže je veľmi pravdepodobné, že pôjdu z jednej činnosti do druhej, kým nenájdu tú, ktorá ich skutočne motivuje.

V oboch prípadoch by rodičia mali vždy chápať a posilňovať svoje záujmy, pretože to budú ich deti pamätať..

5. Strávte s nimi čas

Tento bod úzko súvisí s predchádzajúcim. Tráviť čas s deťmi, robiť činnosti, ktoré sa im páči, im pomôže posilniť ich dôveru a motiváciu pokračovať v ňom..

6. Nech si vyberajú pre seba

Schopnosť robiť vlastné rozhodnutia je to jedna z vecí, ktorá najviac uprednostňuje rozvoj dôvery, aj keď potom nie sú dobre.

Aj keď rodičia cítia potrebu viesť svoje deti, musia vnímať, že majú vysoký stupeň autonómie, a ako sme už povedali, aj keď sa mýlia, ich rodičia budú s nimi..

7. Nech sa poučia zo svojich chýb

Tento bod úzko súvisí s predchádzajúcim, schopnosť prijímať rozhodnutia má vždy možnosť, že sa mýli, takže aj keď sa rodičia domnievajú, že niečo nie je v poriadku, musia mu umožniť, aby to bolo nesprávne..

Rovnako majú povinnosť nechať syna riešiť svoje vlastné problémy. V týchto prípadoch môžu rodičia vyjadriť svoju podporu a môže dokonca navrhnúť možné riešenia, ale nikdy ich neukladať.

8. Buďte opatrní s kritikou

Existuje mnoho spôsobov, ako povedať veci a kritika zvyčajne končí vytvorením bariéry medzi rodičmi a deťmi. Poradenstvo vždy zdôrazňujúce pozitívne aspekty mladých ľudí je oveľa konštruktívnejšie ako venovať sa skúmaniu a posudzovaniu ich správania alebo ich vkusu negatívnym spôsobom.