Povstanie v adolescencii, prečo sa objavuje a čo má robiť

Či sme ho žili v našej dobe, alebo preto, že máme deti alebo príbuzných v tomto okamihu vývoja, väčšina obyvateľov vie, že štádium dospievania je komplikovaná etapa života. Je bežné, že počas tohto obdobia vývoja a dozrievania sa objavujú boje, argumenty alebo dokonca konflikty vo vzťahu medzi rodičmi a deťmi, alebo medzi adolescentmi a dospelými všeobecne.. Povstanie v dospievaní je jedným z hlavných bodov, ktoré môžu sťažiť kontakt medzi najmladšími a dospelými.

Ale aj keď to niekedy môže byť frustrujúce pre obe strany, nie je to niečo divné alebo zlé: veľká väčšina ľudí mala v určitom bode nejaký druh povstaleckej a náročnej fázy s tým, čo je založené, čo je nielen časté, ale aj zdravé pre rozvoj identity. V tomto článku budeme stručne hovoriť o tom, čo táto fáza povstania a prečo ako na ne reagovať vo vzdelávacom a rodinnom kontexte.

• Súvisiaci článok: "Tri etapy dospievania"

Dospievanie: zložitá etapa

Prvá vec, ktorú musíme vziať do úvahy, keď hovoríme o dospievaní, je skutočnosť, že bez ohľadu na to, či je povstanie prítomné alebo nie, čelíme zložitému a podivnému momentu. Dospievanie je najrelevantnejším obdobím zrenia a rastu nášho vývoja, keďže táto etapa je prechodom do dospelosti od detstva a deje sa približne medzi jedenástimi a dvadsiatimi rokmi veku..

V dospievaní prichádza puberta a telo sa začne podrobovať zrýchlenej transformácii. Objavujú sa sexuálne postavy, naše hlasové zmeny, zväčšovanie veľkosti a sily a veľké hormonálne zmeny. Menia našu náladu a naše správanie.

Infantilná etapa sa pritom začína pozadu a čoraz komplikovanejšie, viac dospelých požiadaviek sa začína objavovať na strane spoločnosti. Začína požadovať určitú zodpovednosť za samotné činy a začína dávať viac a viac spoločenským vzťahom.

Rodičia prestanú vidieť seba ako dokonalé bytosti a začínajú vidieť svoje obmedzenia a rozdiely medzi nimi a adolescentom, aj keď sú na nich stále závislí. Zvyčajne existuje určitá dištancia od rodiny a priateľstvá pokračujú v zameraní pozornosti a preferencie budúcich dospelých.

Myšlienka sa tiež mení, ako účinok mozgových zmien v mozgu, tak aj psychosociálnych zmien, ktoré z nich vyplývajú. Bude to v priebehu dospievania, kedy mnohé z výkonných funkcií, ako je schopnosť plánovania, orientácia na cieľ, iniciácia kontroly a inhibícia správania, organizácia činnosti alebo psychická flexibilita.

Je to tiež fáza prieskumuOkrem všetkých vyššie uvedených možností sa otvárajú nové možnosti a existuje väčšia otvorenosť a hľadanie skúseností. Postupne sa bude generovať identita, pretože sa budú skúmať rôzne vzorce správania a vyberú sa jadrové hodnoty, ktoré budú riadiť naše správanie..

Ak vezmeme do úvahy toto všetko, adolescencia sa môže stať veľmi znepokojujúcou a vyvolávať veľké napätie v tých, ktorí ju trpia, sú schopní reagovať s určitým nepriateľstvom a byť zvyknutí, že sa objaví určité povstanie..

Povstanie v dospievaní: prečo sa to deje?

Pozorovaním predchádzajúceho bodu môžeme identifikovať a vziať do úvahy niektoré dôvody, prečo sa povstanie môže objaviť u adolescentov. Nižšie sú uvedené niektoré z nich.

1. Biologické a hormonálne zmeny

Niektoré z povstania prítomného v adolescente majú biologický pôvod (hoci to by nemalo slúžiť ako odôvodnenie nežiaduceho správania). Na jednej strane, mozog a najmä frontálny lalok, a najmä prefrontálny, ešte nie sú úplne vyvinuté, čo je hlavný biologický substrát, ktorý umožňuje vývoj zručnosti, ako je schopnosť inhibovať reakciu, riadiacej a riadiacej kapacity alebo motivácie a zamerania na cieľ.

Zdôrazňuje tiež skutočnosť, že mozog teenagera je omnoho citlivejší na stimuláciu neurotransmiterov, ako je dopamín, ktorý podporuje experimentovanie a snahu o príjemné pocity (je to niečo, čo uprednostňuje napr. Riskantné a nebezpečné postoje pre zdravie samotné).

Okrem toho musíme zohľadniť prítomnosť hormonálnych zmien: testosterón je spojený napríklad so zvýšením konkurencieschopnosti a agresivity, zatiaľ čo hormonálne zmeny, ku ktorým dochádza počas menštruačného cyklu (ktorý sa objavuje v puberte), môžu ľahšie vyvolať podráždenosť a zmeny nálady..

2. Samostredné myslenie

Ďalším dôvodom povstania adolescentov je predpoklad typického egocentrického myslenia veku: dospievajúci verí, že je nezraniteľný a všemocný, pretože je nadmerne dôveru vo vlastné myšlienky a prezentáciu zaujatosti ktoré znižujú dôležitosť informácií, ktoré sú v rozpore s nimi.

Je zložitejšie odhaliť a akceptovať existenciu rovnako platných alternatívnych pohľadov na realitu (aj keď môžu byť opačné), pričom ich považujú za nepravdivé alebo mylné.

3. Hľadanie autonómie a vytvárania identity

Ďalšou z hlavných príčin povstania je hľadanie autonómie a vytvorenie osobnej identity. Dospievajúci je v štádiu, keď musíte experimentovať, aby ste zistili, kto je, vykonávajú rôzne správanie a sledujú, či vyhovujú ich hodnotám a preferenciám alebo ich účinkom.

Povstanie môže byť aj hľadaním autonómie, pokusom o to, aby ho autority rozpoznali nie ako dieťa alebo s poslušnou úlohou, ale ako aktívny a nezávislý agent. Môže sa žiadať o zníženie doterajších limitov alebo sa snažiť o to, aby sa pozoroval ako samostatný subjekt.

Kým povstanie často vnímané ako frustrujúce alebo ako odpoveď na neuznanú autoritu, Pravdou je, že povstalecký dospievajúci môže tiež v dolnej časti požiadať o stanovenie limitov, ktoré naznačujú, že je správny alebo nesprávny, ako ďaleko môže ísť alebo čo sa od neho očakáva..

5. Zmätok so zmenami a požiadavkami

Už sme naznačili, že dospievajúci je ponorený do štádia nepretržitých zmien a rozporov: nie je dieťaťom, ale nie je dospelý, on je zodpovedný za veci, ktoré doteraz neexistovali a hoci chce autonómiu, stále chce lásku k rodinnému prostrediu.

Je tiež bežné, že nevedia, kam majú riadiť svoje úsilie, niečo, čo môže spôsobiť veľkú frustráciu. Podobne, dospievajúci má tendenciu cítiť sa zle, nie je to jeho skúsenosť, ktorú zdieľajú iní rovnakým spôsobom alebo s rovnakou intenzitou. Povstanie sa môže objaviť aj ako reakcia na tieto protirečenia a pocity.

6. Interpersonálne a sociálne konflikty

Počas dospievania je bežné, že sa objavujú rôzne interpersonálne konflikty. Je to štádium, v ktorom sú priateľstvá dôležitejšie, presúvajúc rodinu z hľadiska zamerania náklonnosti a tiež v ktorej začínajú prvé párové vzťahy. tiež akademický život sa stáva náročnejším, môže viesť k frustráciám. To všetko môže mať vplyv na adolescenta, pričom rebelstvo sa javí ako prostriedok úniku alebo emocionálnej ventilácie.

7. Vážnejšie problémy

Doteraz diskutované javy sú normatívne, ale nemôžeme ignorovať možnosť vzbury alebo podráždenosti reakcie na averzívne alebo bolestivé situácie ktoré nie sú obvyklé Napríklad skúsenosti so šikanovaním v škole, konzumáciou toxínov, zneužívaním nejakého druhu alebo utrpením duševného zdravotného stavu, ako je depresia.

Čo robiť pred spurným teenagerom?

Môže to byť ťažké vzťahovať sa k vzpurnému teenagerovi, ale prvá vec, ktorú musíme vziať do úvahy, je, že s určitými výnimkami je povstanie v skutočnosti pozitívne, pretože v dlhodobom horizonte im pomôže nájsť si vlastnú cestu nezávisle. Skutočnosť, že tam bolo povstanie to neznamená, že prestanete chcieť svoje prostredie alebo že prestal potrebovať ochranu.

Najprv sa musíme snažiť byť empatický a pochopiť hlboké zmeny, ktoré trpí dospievajúci. Plynulá komunikácia medzi prostredím a adolescentom Je to tiež veľmi dôležité. Nejde o nútenie ho hovoriť, ak naozaj nechce, ale aby ho videl, že je ochotný počúvať. Podeľte sa o svoje vlastné skúsenosti môže byť tiež užitočné (všetci dospelí prešli dospievaním, po tom všetkom) v čase, keď môžu mať nejaký model správania, aj keď sa o radu zvyčajne nepožiada zvyčajne. dobre prijaté.

A skoro dôležitejšie ako rozprávanie je počúvanie, ktoré je relevantné, že dieťa sa cíti počuť. Tínedžer Už nie je dieťaťom a jeho názor by sa mal brať do úvahy, okrem toho aktívne počúvanie podporuje vyjadrenie strachu a pochybnosti, že iné typy postojov by to neumožnili. Podobne diskusia a hodnotenie stanoviska k rôznym témam môžu pomôcť zlepšiť vzájomné porozumenie.

Ďalším aspektom, ktorý treba vziať do úvahy, je sociálne prostredie, v ktorom sa dieťa pohybuje. Ako sme videli predtým Priateľstvo sa stalo jedným z najdôležitejších vplyvov, je dôležité uprednostňovať (bez povinného) pozitívneho prostredia a analyzovať problémy, ako je šikanovanie.

Musíme sa tiež snažiť, aby sme neboli autoritársky a rešpektovali slobodu a autonómiu adolescenta: v prípade nezhody môžu byť rokovania optimálnym spôsobom, ako nájsť pozíciu, ktorá poteší obe strany. Zákaz alebo neoprávnený trest spôsobí iba reaktanciu a možnú výraznejšiu neposlušnosť. Že áno, že povstanie je do určitej miery dobré, by nemalo prekračovať určité limity: nemal by sa tolerovať žiadny zrejmý nedostatok rešpektu alebo agresie a skutočnosť, že rokovania neznamenajú, že by sa podarilo dosiahnuť všetko, čo chcete.

Bibliografické odkazy:

• Siegel, D. (2014). Brain Storm Barcelona: Alba.
• Weyandt, L, L. & Willis, W.G. (1994). Výkonná funkcia detí v školskom veku: potenciálna účinnosť úloh pri rozlišovaní klinických skupín. Vývojová neuropsychológia. 10, 27-38.