Kľúčový reč tela, aby ste sa nestali obeťou trestného činu

Pokúste sa spomenúť na známeho, ktorý bol napadnutý na viac ako jednej príležitosti. Teraz si skúste spomenúť na iné, ale to nikdy nebolo zbavené ich vecí na ulici. Pamätajte si, ako vyzerajú, keď chodia, ako sa líšia? Kto má väčšiu istotu v ich prechádzke? Kto vyzerá silnejší a slabší?

Lúpeže, agresie ... a ako im zabrániť úžasnou rečou tela

V súčasnosti nám to nie je známe dôležitosť nášho reči tela pri komunikácii, pretože dennodenne, vo vedeckej komunite sa čoraz častejšie prijímajú rôzne teórie o tom. Rovnako ako skutočnosť, že približne 80% našej komunikácie sa vykonáva prostredníctvom našich gest a výrazov.

Prostredníctvom nich môžeme ľahšie vcítiť a prejaviť svoje emócie a pocity voči iným. Ale rovnako ako môžeme vyjadriť pozitívny stav mysle, môžeme tiež projektovať: neistota, strach, zraniteľnosť a bezmocnosť prostredníctvom nášho reči tela. Dnes vysvetlíme, ako to silne ovplyvňuje proces viktimizácie a viktimodynamiky (to znamená, že sa stávame obeťami trestného činu alebo nejakého zlovestného), najmä ak sa predpokladajú posledné štyri uvedené charakteristiky. Okrem toho vám dávame niekoľko tipov na zlepšenie reči tela.

Moderný záujem o obeť a experiment

Od ranej práce Benjamina Mendelssona v procese, ako sa stať obeťou zlovestného, ​​útoku alebo zločinu v šesťdesiatych rokoch, sa viktimológia (disciplína zodpovedná za štúdium obetí) rýchlo stala motívom vedy kriminológie, práva a samozrejme psychológie.

Tento záujem o to, ako ľudia prechádzajú z obyčajných okoloidúcich k tým, ktorí boli urazení nejakým útokom, viedli výskumníkov Betty Grayson a Morrisa Steina k navrhnutiu jednoduchého experimentu, ktorý priniesol sériu veľmi konkrétnych výsledkov v osemdesiatych rokoch. Dynamika, ktorú Grayson a Stein urobili, bola nasledovná: vo väzení sa skupine väzňov (medzi ktorými boli aj ľudia, ktorí boli okradnutí, znásilnení a dokonca aj zabití) jednotlivo ukázala séria videí, ktorých obsah Bolo to jednoducho to, že niektorí okoloidúci chodili normálne po New Yorku.

Jediné, čo obžalovaní museli vyšetrovateľom naznačiť Komunikovať, na ktoré osoby spomedzi všetkých, ktorí chodili po ulici, by si vybralo ako možné obete. Výskumníci odhadli, že čas, keď sa rozhodli pre možnú obeť, bol len sedem sekúnd. Keď označili svoje výbery, výsledky boli trochu znepokojujúce, pretože voľba, ktorú si každý z väzňov vybral, bola konzistentná, to znamená, že hoci každý dobrovoľník videl video oddelene, väzni opakovane vybrali tie isté obete.

Väzni si vyberajú svoje obete za svoj (zlý) reč tela

Ďalšou zvláštnou skutočnosťou sa ukázalo, že výber každého nezávisel od rasy, veku, veľkosti alebo fyzickej ústavy, pretože niektoré ženy, ktorých ústava sa zdala byť krehká, zostali bez povšimnutia na rozdiel od niektorých vysokých a relatívne silných mužov, ktorí boli vybraný.

Keď boli odsúdení spýtaní, prečo takéto voľby boli, odpovedali, že nevedia presne prečo, jednoducho povedali, že vyzerali ako jednoduché ciele. A keďže žiadne z vyššie uvedených kritérií nebolo dôvodom, prečo si človek vybral, čo to určovalo, či sa osoba stala poškodenou alebo nie? Výskumníci vykonali omnoho podrobnejšiu analýzu a dosiahli nasledujúce výsledky.

Naša reč tela ukazuje, či sme zraniteľní alebo silní

Zdá sa, že väčšina procesu výberu dravcov / koristi je v bezvedomí a to kvôli tomu, že väzni boli viac zameraní na to, čo vyjadrili reč tela možných obetí.

Charakteristiky zraniteľného jazyka tela

Výskumní pracovníci zistili, že skupina "obetí" vybraná vo videu zdieľala sériu charakteristík, pokiaľ ide o ich reč tela, pričom zvýraznila nasledujúce body:.

1. Krok a rytmus

„Kroky“, ktoré každá obeť urobila, boli nejakým spôsobom prehnané, boli schopné byť abnormálne dlhé alebo extrémne krátke. Znamenie neistoty alebo úzkosti. Na druhej strane, tí, ktorí neboli vybraní, zaznamenali normálny "krok" na svojej prechádzke. S ohľadom na plynulosť chôdze, prirodzený výber učil predátorov vždy pozrieť na najpomalšie stádo. Spravidla je to pomalé tempo chôdze, nedostatok úmyselnosti alebo zámeru projektov neistota, strach a bezmocnosť.

2. Nesúlad a nerozhodnosť

Obrátili sme sa, aby sme videli všade, ako keby sa stratil, váhavé pohľady a vracajúc sa tou istou cestou, ktorou už cestoval, boli spoločné medzi niektorými z vybraných obetí. Neistá osoba v jeho chôdzi je pre zločincov jednoduchšie podať. Rovnakým spôsobom, ak prestanete hovoriť s cudzími ľuďmi, aby ste sa pýtali na smery, zločinci si budú myslieť, že ste turista alebo ste v susedstve, ktoré vám nie je známe..

3. Luxusné predmety

Kriminológovia hovoria, že zločinci žijú v skreslenom systéme hodnôt, v ktorom je spoločnosť vnímaná ako nespravodlivý systém, v ktorom sa len málokto môže tešiť z privilégií a luxusných vecí, ktoré navyše zažívajú hnev voči tejto spoločnosti. Pokiaľ ide o verejne demonštrovať svoje aktíva (napríklad drahé hodinky, prstene, zlaté pulzy, drahé mobilné telefóny, atď.) v mnohých prípadoch obnovuje takéto zúrivosti. Mnohí ľudia, ktorí vo videu ukázali rôzne aktíva, boli často vybraní ako obete.

4. Torzo a pozrite sa

Ďalšia vec, ktorú si ľudia vo videu vybrali, boli spoločné s postavením trupu a smerom pohľadu. Často sa vyberali ľudia, ktorí kráčali so svojimi hlavami s ramenami nahrbenými do vnútra, nahrbenými nad hlavou as očami smerujúcimi k podlahe, rozptyľovaní alebo stratenými. Predtým uvedené gestá sú to nezameniteľné znaky bezmocnosti. Predstavujú silnú slabosť.

5. Úplnosť

V neposlednom rade to bolo jedno z vybraných obetí jeho gestá nemali symetriu a plnosť v jeho pohyboch. Jeho končatiny sa pohybovali, akoby boli oddelené alebo nezávislé od zvyšku tela. Na druhej strane, „ne-obete“ mali rovnováhu vo vzťahu k ich pohybu.

Ako sa táto teória vzťahuje na prevenciu trestných činov?

Ako sme už skôr zdôraznili, veľká časť procesu výberu obetí sa vykonáva podvedome zločincami. Možno je to vlastnosť zdedená cez milióny rokov vývoja, aby sme na prvý pohľad našli najslabší stádo. Ako divoké zviera, ľudský predátor chce vynaložiť najmenšie úsilie pri love, nechce náročnú a nebezpečnú prácu, pozrite sa, kto vyzerá najslabší, submisívny a kto pravdepodobne nie je bitka.

Niekoľko praktických trikov na zlepšenie reči tela

Naša reč tela je do veľkej miery v bezvedomí, takže modifikácia je mimoriadne ťažká, ale nie nemožná. Niektoré náznaky a postoje nám môžu pomôcť vydať silnejší a pozitívnejší reč tela, ktorá menej zraniteľní voči zločinu. Tu uvádzame nasledujúce odporúčania.

• Rozvíjajte svoje vedomostiExistujú rôzne spôsoby, ako si byť viac vedomí svojho životného prostredia, od oboznámenia sa s cestami, ktoré si denne beriete na ceste domov, do špičkových hodín, v ktorých sa ľudia pohybujú, a ktorí často chodia vo vašom okolí, na cvičenie jogy, meditovať alebo praktizovať nejaké bojové umenie (o tom budeme hovoriť neskôr).

• Cvičenie: Udržať si fit nielen ovplyvňuje vašu schopnosť fyzicky odpudzovať agresiu, ale tiež spôsobuje, že vaše telo uvoľňuje dopamín a endorfíny, vďaka ktorým sa cítite lepšie o sebe, čo vám pomôže získať väčšiu dôveru v seba samého a zvýšiť vaše sebavedomie čo pozitívne ovplyvní váš reč tela.

• Buďte informovaníJe vedecky dokázané, že vedomosti a informácie znižujú náš strach a zvyšujú našu dôveru, pamätajte, že je to kvalita, ktorá je vyjadrená v reči tela tých, ktorí neboli obeťami. Prečítajte si články o tom, ako sa vyhnúť obetiam, osobnej obrane a novinám o tom, čo sa deje vo vašom meste, vám môžu pomôcť zostať informovaní.

• Prax sebaobrany: nevykonávať ho, keď sa útočník pýta na vaše veci, pretože v tomto prípade je vždy rozumné vyhnúť sa akejkoľvek konfrontácii, ale preto, že je preukázané, že vykonávanie osobnej obrany silne ovplyvňuje našu dôveru v nebezpečnú situáciu, je si istý Má veľmi pozitívny vplyv na reč tela a zvyšuje vaše povedomie o životnom prostredí. Znižuje teda pravdepodobnosť, že bude vyzerať ako potenciálna obeť.

Ďalšie triky na zlepšenie reči tela

Keď zvýšite svoju dôveru a budete sa o sebe cítiť lepšie, je menej pravdepodobné, že sa stanete obeťou trestného činu, pretože vaša reč tela bude vyjadrovať blaho, silu a dôveru. Keď postupne meníte reč tela, môžete si vybrať nasledujúce gestá, ktoré vám môžu zabrániť stať sa obeťou:

• Vždy chodte s bradou hore, Paralelne s horizontom si zachovávajte pevný a istý pohľad, keď niekto vidí, že si držíte oči, ale nenechajte sa vzdorovať (mnohokrát táto taktika odrádza zločincov od hrania s vami).

• Zdvihnite ramená a držte ich rovno, Vytiahnite si trochu hrudník, to je znamenie moci.

• Prechádzka po pevných a normálnych krokoch. Ani veľmi rýchlo, ani veľmi pomaly. Nie je príliš dlhá, nie príliš krátka. Snažte sa byť harmonický a nie "robotizovaný".

• Udržujte harmóniu vo vzťahu k vašim krokom, ruky a gestá.

• Ak si nepamätáte žiadnu ulicu alebo pochybnosti o vašej ceste, vstúpiť do kaviarne alebo obchodu požiadať o pokyny. Vyhýbajte sa žiadaniu o pomoc od cudzincov a rozprávajte sa s nimi.

• Premiestnite ruky prirodzeným a vyváženým spôsobom Pokiaľ ide o vaše kroky.

• Nechoďte po ulici s honosnými šperkami. Vyhnite sa rozprávaniu na svojom mobilnom telefóne, počúvaniu hudby a pozeraniu rozptýlene.

Bibliografické odkazy:

• Grayson, B. a Stein, M. I. (1981), Prilákanie Assault: Victims'Nonverbal Cues. Journal of Communication, 31: 68-75. doi: 10.1111 / j.1460-2466.1981.tb01206.