Ako lepšie komunikovať s našimi 5 tipmi

Rodinné prostredie je v podstate založené na spôsobe, akým sa rodinní príslušníci navzájom týkajú. Preto je dobré, že komunikácia v rámci tejto skupiny môže viesť k rozdielu medzi vytváraním pevných a funkčných afektívnych väzieb, alebo neustálym sporom, bojom a osamelosťou..

V tomto článku uvidíme niekoľko pokyny, ako lepšie komunikovať s našou rodinou. Majte však na pamäti, že tieto kroky budete musieť vykonávať každý deň; s tým, že to robí niekoľkokrát, to nefunguje.

• Súvisiaci článok: "8 druhov rodinných konfliktov a ako ich riadiť"

Ako dobre komunikovať s rodinou

Rovnako ako členovia rodiny trávia čas spoločne, neznamená to, že komunikujú medzi nimi vhodným spôsobom. V skutočnosti, v niektorých prípadoch sú komunikačné problémy encysting a plynutie času ich len zhoršuje kvôli zotrvačnosti, ktorú prinášajú.

V prípade, že nebudete tráviť veľa času s rodinou, je veľmi možné, že hlavný problém komunikácie s rodinou súvisí s izoláciou, to znamená s faktom, že sa s týmito ľuďmi nikdy nespolupracujete, alebo že to robíte. veľmi málo a prostredníctvom digitálnych médií.

Či už žijete v tom istom dome ako zvyšok rodiny, alebo nie, čas nemusí nič opravovať. Preto je dôležité, aby sme sa postarali o situáciu a starali sa o spôsob, akým komunikujeme s rodičmi, starými rodičmi, strýcami, bratmi ... Vytvorte si bod a oddelte a podporte zmenu k lepšiemu z neho môžu mať úžitok koexistencia aj vyjadrenie náklonnosti takmer okamžite.

Postupujte podľa týchto tipov, aby ste kvalitatívne zmenili spôsob, akým sa vzťahy medzi členmi rodiny vyvíjajú.

1. Neberte nič za samozrejmosť

Skutočnosť, že sme strávili veľa času s našimi rodinami, môže vytvoriť ilúziu, že vieme, čo si každý člen myslí. Preto niekedy komunikatívna blokáda medzi dvoma ľuďmi tej istej krvi je spôsobená nedorozumením.

Myšlienka, že vieme toľko človeka, ktorý sa nemusí pýtať, ako sa cíti môže získať veľa škôd v úzkych vzťahoch. Ľudia sú komplexné bytosti a preto naše správanie nie je vždy predvídateľné.

• Súvisiaci článok: "Asertívna komunikácia: ako sa jasne vyjadriť"

2. Prerušte rutinu zmierovacím gestom

Malý detail symbolickej povahy môže brata, strýka alebo dedka, s ktorým chceme zlepšiť komunikáciu, uvedomiť, že sa niečo zmenilo a prestalo brať za samozrejmosť, že interakcia s nami sa bude riadiť rovnakými pravidlami. vždy.

Napríklad, facku na chrbte alebo ponúknuť niečo na pitie, v závislosti na tom, ako vzťah bol predtým, môže byť niečo nové, ale bezvýznamné sa môže zdať. Vzhľadom na tieto činy je ľahšie začať od nuly a uľahčiť možnosť založenia plynulejšia a čestnejšia komunikácia. Presne z tohto posledného sa zaobchádza s nasledujúcimi pokynmi, ktoré treba dodržiavať.

3. Urobiť poctivosť svoju "vodcovskú" hodnotu

Od okamihu, keď sa rozhodnete zlepšiť komunikáciu s rodinou, je dôležité objasniť, že poctivosť sa stáva prioritou v interakciách s týmito ľuďmi, ktorí vás vidia rásť. Dôvod je jednoduchý: ak nie, hodnota týchto komunikačných iniciatív bude veľmi nízka rodinný kontext je ten, v ktorom sa očakáva väčšia úprimnosť a otvorenosť. Pre lepšie prepojenie s rodinnými príslušníkmi je nevyhnutné, aby ste sa nesnažili skryť naše zraniteľné miesta za každú cenu.

Nie je úplne transparentný v práci alebo pred tým, ako sa ľudia, ktorí sa práve stretli, nie je na to zamračený, ale rodina je podľa definície miestom, kde sa o sebe delí takmer všetko..

4. Snažte sa počúvať

Základným prvkom je aktívne počúvanie v akomkoľvek komunikačnom procese a tie, ktoré sa vykonávajú v rámci rodiny, nie sú výnimkou z tejto normy. Niekedy máme tendenciu upadať do pasce jednoduchého faktu, že osoba, ktorá teoreticky nepočúva, nemusí hovoriť alebo sa hýbať, môže sa úplne odpojiť od svojho prostredia a zamerať svoju pozornosť na čokoľvek.

Toto sa môže stať zvykom, ktorý zabíja akýkoľvek pokus o komunikáciu, pretože dialógy, v ktorých len jeden na ich strane nemá rád nikoho a slúžia ako „trest“ za to, že sa pokúsili začať konverzáciu.

Tak potom, Keď druhá osoba hovorí, mlčte a neprerušujte, ale znamenia, že budete nasledovať vlákno toho, čo je povedané a čo vás zaujíma, pripravení poskytnúť extra, keď je na rade, aby ste s vami hovorili. Pri pohľade do očí je nevyhnutné (ak je to pre vás ťažké, skúste sa nepozerať ďaleko od tváre druhého, alebo znížte zrak a vizuálny kontakt sa vytvorí spontánne). za behu atď.

• Možno máte záujem: "Aktívne počúvanie: kľúč k komunikácii s ostatnými"

5. Ukážte, že nesúdite

Členovia rodiny sa navzájom poznajú oveľa intímnejším spôsobom, ako sa ostatní ľudia poznajú. Preto je dobré si uvedomiť, že tie nedokonalosti iných, ktoré uznávame sú odrazom ľudského charakteru príbuzného, a niečo, čo je u iných ľudí zvyčajne skryté.

Preto je vhodné nezavádzať nespravodlivé porovnania: ak je brat, matka alebo bratranec nedokonalý, je to preto, že máme viac príležitostí poznať ich ako zvyšok, nie preto, že sú nevyhnutne horšie..