4 štýly vzťahov, podľa okna Johari

Problémy v medziľudských vzťahoch sú rôzne dojmy, ktoré každý z nich robí. Toľko, často vedú ku konfliktu, pretože s nami môžu zaobchádzať iným spôsobom, ako sa cítime. Iné však môžu byť zariadenia, pretože vďaka ostatným častiam, ktoré sme nevedeli o našej osobnosti a charaktere, môžeme objaviť.

Typy vzťahov podľa okna Johari

Jednoduchý a jednoduchý vysvetľujúci model, ako sa merajú časti, ktoré sú známe a nepoznajú seba samého Okno Johari, navrhol Joseph Luft a Harry Ingham. V ňom sa na horizontálnej osi rozlišuje „I“, samotná osoba; zatiaľ čo na vertikálnej osi "druhý" alebo "ostatní".

Takto sa formujú 4 kvadranty, ktoré vo svojich vzťahoch rozlišujú štyri oblasti sebapoznania:

• Voľný priestor: je kvadrantom ktoré poznajú sami a iní. Tento kvadrant zahŕňa všetko, čo sa komunikuje verbálne a stáva sa vzájomným poznaním ľudí. Naznačuje mieru, do akej sa svetu poznáme, otvárame sa a dáme nám vedieť o našich skúsenostiach, myšlienkach, zámeroch a emóciách.

• Skrytá oblasť: skrytá oblasť Pochádza z toho, čo pozná sám, ale nie z iných. Zahŕňa to všetky informácie, ktoré si osoba uchováva pre seba a nevystavuje; schováva ho pred očami ostatných. V tomto kvadrante sú tieto vlastnosti zahrnuté v tom, že osobnosť, ktorá sa najviac zdráha ukázať, alebo ktorá je zachránená pre seba.

• Slepá oblasť: v tomto kvadrante vyniknúť tie vlastnosti, o ktorých nevieme, ale poznáte ostatných. Raz alebo dvakrát sme boli ohromení a objavili časti toho, ako sme vďaka tomu, čo nám povedali iní. Toto je, keď sa objaví slepá oblasť; že keď nemôžeme kontrolovať všetko, čo robíme, vždy je v ňom niečo, čo sa v ňom skrývame a že len zvonku môžeme objaviť.

• Neznáma oblasť: v neznámej oblasti všetko, čo o sebe nevieme a tiež nevie, že zvyšok je zahrnutý. Možno to považovať za zónu, ktorú obe strany prehliadajú; zároveň to však môže byť oblasť rastu a potenciálu. Tu je schopnosť učiť sa a rásť, učiť sa nové veci o sebe a objavovať ich.

Vysvetlenie obrázku

Tieto štyri kvadranty sú dynamické, takže zvyšujú a klesajú podľa nášho životne dôležitého momentu, typu vzťahu, v ktorom sme, alebo prostredia, v ktorom sme. Zároveň sú však závislí, to znamená, že zmena v jednej z oblastí má za následok, že ostatné sú mobilizované. Takto sme tým, že sme sa dozvedeli, ako sme, zmenšujeme skrytú oblasť a zvyšujeme voľné územie. Táto skutočnosť tiež znamená, že existujú rôzne spôsoby, ako dosiahnuť rovnaký cieľ, napríklad voľná oblasť sa tiež rozširuje, pretože druhá nám umožňuje vedieť, ako nás vidí, čím sa znižuje slepá oblasť.

16 rôznych typov medziľudských vzťahov

Tento model sa zameriava aj na vzťahy s inými ľuďmi, v ktorých sa vedomosti o sebe nedosiahnu len prostredníctvom introspekcie, ale aj prostredníctvom informácií zvonku. Rovnakým spôsobom, aj keď sa navzájom spájajú, druhý má svoj vlastný model svojho okna Johari. Týmto spôsobom, môžete dať celkom 16 rôznych typov vzťahov. Nebude sa to týkať len niektorých z nich.

Vzťahy voľného priestoru

U oboch ľudí prevláda voľný priestor. Týmto spôsobom je vzťah charakterizovaný jasnou a precíznou komunikáciou, pretože neexistujú žiadne skryté strany a máte potrebné vedomosti, ktoré treba pochopiť a pochopiť. Sú to vzťahy, v ktorých sa uprednostňuje empatia a prijatie. dovoľte nám pochopiť kongruenciu, ktorá reguluje, ako druhá osoba robí, myslí a cíti sa. Sú to ľudia, medzi ktorými komunikuje komunikácia a sú navzájom úprimní. Kľúčovým slovom vzťahov voľného priestoru je porozumenie.

Druhá osoba sa stáva spoločníkom, niekým, kto chápe vaše potreby a rozumiete ich potrebám; človek, ktorý vie, čo vyzerá a gestá, a že napriek rozdielom, že viete, že ste naladení. Ako negatívna časť však nie sú žiadne výhrady a človek sa môže cítiť zraniteľný. S veľkým voľným priestorom dávajte si pozor na hnev a hnev, ktoré niekedy pracujú s impulzívnosťou a ak je voľná zóna veľká, dobre viete, kde sa zraniť. Rovnako je tajomstvo stratené proti jasnosti; Tým, že všetko je tak jasné, nie je veľa otázok, ktoré by sme si mali položiť a interakcia môže byť nepríjemná. No, s takýmto pochopením je dobre známe, ako žiadať o odpustenie; alebo ako poskytnúť spontánnosť, ale otázkou v týchto prípadoch je, že skutočne existuje zámer?

Vzťahy so skrytými oblasťami

V tomto prípade je najväčším kvadrantom skrytá oblasť, teda druhá je takmer neznáma. Sú to vzťahy, ktoré uprednostňujú bezpečnosť, udržiavajú sa v bezpečí a pohybujú sa o kúsok po kúsku, aby neboli poškodené. Môžu byť charakterizované ako vzťahy s veľkou úctou k intimite, pričom samotná skrytá oblasť si vyžaduje venovať osobitnú pozornosť hraniciam a hraniciam, v ktorých človek začína a začína. Preto je vzťah zameraný na to, ako sa má prijímať, a kľúčovým slovom pre tento typ vzťahu by bola starostlivosť.

Sú to však vzťahy so strachom ako hlavnou emóciou, v ktorej môže prevládať strach z ublíženia alebo súdov. To môže sťažiť kroky a pomaly sa pohybovať. Tam je tiež strach z konfliktu, takže je pravdepodobné, že máte tendenciu zavrieť veci, až jeden deň exploduje, samozrejme. Rovnakým spôsobom, ak je tendencia skrývať je väčšia ako objavovať druhú, môže byť komunikácia tangenciálna, nie jasná, aby sa ľudia nikdy nestretli..

Vzťahy slepej oblasti

Sú to vzťahy, v ktorých majú ľudia väčší výskyt v ich slepej oblasti. Na rozdiel od skrytej oblasti, každý deň je objavom, ale ako je človek ako človek. Sú to vzťahy založené na darcovstve, charakterizované tým, že sú veľmi spoločenskí; Mohli by sme povedať extrovertný a impulzívny. Hlavná os je komunikácia, konkrétne vyjadrením toho, ako je vnímaná iná osoba; interpersonálnych prieskumníkov.

Preto sú zdrojom osobného učenia, ktoré podporuje väčšie sebavedomie, v ktorom sa vidíte v očiach druhého. Toto je spôsob, akým vaše kľúčové slovo rastie. Ale pozornosť, ktorá niekedy nerastie dobre. Na druhej strane je pravdepodobný výskyt predsudkov a v diskusiách môže byť druhá osoba prečiarknutá z toho, čo nie je a čo je horšie, čo je vytvorené. Podobne aj bezvýchodnosť je ľahšie v konfliktoch, pretože nie sme vždy spokojní s tým, ako nám hovoria. a zameranie sa na darcovstvo môže byť aj pre zlé v tých chvíľach.

Vzťahy so skrytými oblasťami

Stimulujú vzťahy, pretože pre nevidiacich oblasť prieskumník, nájdete celú obrovskú skrytú oblasť, ktorú vnesiete do druhej osoby. Je to výzva objaviť ju a záhadu vedieť, ako druhá osoba chápe svet. Podobne, za opatrnú skrytú jednu ďalšiu výzvu je pridaná, držať v bezpečí, nie je objavený. Sú to vzťahy, ktoré motivujú ako hru: objavovať a skrývať. Videné ako hra, sú charakterizované tým, že majú mnoho vzostupov a pádov a prekvapenie, pretože nemajú stabilný rytmus; dnes zomrie, hrá 1, zajtra 6, ďalšie sa vrátim na prvé námestie! Z tohto dôvodu je vaše kľúčové slovo intenzita.

Naopak, dávajte pozor, aby sa očakávania, ktoré sa vytvoria, nemuseli splniť a navyše, ak budete veľa kopať do druhého, môže dôjsť k odmietnutiu. Sú to vzťahy, ktoré môžu mať sklon k toxicite v dôsledku závislosti a závislosti; jeden pre posadnutosť rozlúštiť tajomstvo a druhý pre pohodlie mať človeka neustále pre neho. Potom môže nastať nerovnováha v rytme každého z týchto vzťahov; zatiaľ čo slepý robí kroky bez toho, aby sa pozeral, slepý pozerá na každého. Ich nestabilita by ich mohla premeniť na krehké vzťahy, ktoré by mohli byť ľahko zranení a zranení.

Niektoré nuance a otázky vo vzduchu

Chýbajúce vzťahy môžu chýbať, ale v týchto prípadoch, ako môžete hovoriť o vzťahu? Na konci dňa je začiatok všetkých, stretnúť sa s človekom a nevedieť, ako to je, a vedieť, ako budete, keď sa k nej budete vzťahovať. Pretože ak je okno Johari dynamické, tak všetky typologie, ktoré z neho vyplývajú. Po tom, čo bol neznámy, kto vie, či nás bude motivovať, aby sme poznali druhého a budeme slepí; inak budeme mať praskliny z minulých skúseností a budeme radšej zostať skrytí.

Kto vie, či po prijatí úkrytu získame dostatočnú dôveru a objavíme druhú, necháme svetlo a oslepíme nás. Kto vie, či v našom skúmaní tajomstiev sme zranení a schovávame sa, berieme útočisko. Ale ak nepoznáte cestu dobre, ak poznáte koniec, voľnú oblasť, v ktorej ste jednoducho, v ktorej jednoducho je, tak ako jej názov hovorí, zadarmo.

Bibliografické odkazy:

• Fritzen, J. (1987). Okno Johari: skupinová dynamika, vzťahy medzi ľuďmi a zvyšovanie povedomia. Editorial SAL TERRAE.