Ako pomôcť starším ľuďom

dospelosť cJe to štádium, ktoré nasleduje po strednom dospelosti a pokračuje až do smrti subjektu, je známe aj ako staroba, staroba, staroba, staroba. Zvýšenie strednej dĺžky života znamená, že viac ľudí je starších ako 65 rokov a že majú dobré fyzické a duševné zdravie.

Skutočnosť, že sa subjekt prispôsobuje procesu starnutia, závisí do veľkej miery od osobnosti, ktorú vyvinul v predchádzajúcich fázach. Navrhuje sa to “starne, ako žil”. V tomto článku o online psychológii vás objavíme ako pomáhať starším ľuďom čeliť rôznym zmenám, ktoré zažijú v tomto štádiu svojho života.

1. Zmeny v charaktere starších ľudí
2. Fyzické zmeny
3. Kognitívne zmeny u starších ľudí
4. Prispôsobenie sa na odchod do dôchodku
5. Zmeny v rodinných vzťahoch
6. Život a sexuálna túžba v dospelosti
7. Ako vám pomôcť žiť plnohodnotný život

Zmeny v charaktere starších ľudí

U psychicky zdravých starších osôb sa sotva mení osobnosť príznakov kvôli prežitým skúsenostiam. Existuje množstvo situácií, ktoré nie sú spojené s normálnym starnutím, čo môže byť časté u starších ľudí a spôsobuje zhoršenie osobnosti. Medzi nimi:

• Zmeny v myslení, afektívnosti alebo každodennom správaní.
• Tendencia k introverzii.
• Nezáujem o život.
• Strata autonómie.
• Nespokojnosť a sexuálna nerovnováha.
• Strata rodinných a sociálnych rolí.
• Odmietnutie a nevhodnosť k starobe.
• Nesúlad s obrazom vášho tela.
• Izolácia alebo zmenšovanie ľudských vzťahov.

Fyzické zmeny

Vo vzťahu k ich fyzickému vývoju nachádzame:

• Úpravy karosérie.
• Zníženie svalovej hmoty.
• Zníženie telesnej vody.
• Zvýšenie telesného tuku.
• Zníženie výšky.
• Zvýšené zakrivenie chrbta (kyfóza).
• Biele vlasy.
• Laxová koža.
• vrásky.
• pehy.
• Zníženie rýchlosti chôdze.

Kognitívne zmeny u starších ľudí

Kognitívny vývoj je charakterizovaný prítomnosťou rôznych zmien, ako sú:

Vnímanie je ovplyvnené zmenou zmyslových orgánov. To spôsobuje ťažkosti pri spracovaní podnetov a informácií, ktoré dostávajú od životného prostredia, straty reakčnej rýchlosti, poklesu koordinačnej kapacity.

V pamäti je najviac ovplyvnený proces evokácie, vykazujú únavu a vyčerpanie.

• Pamäť vzdialených udalostí si zachováva väčšiu ostrosť a jednoduchosť ako nedávne udalosti.
• Zachovanie a niekedy zvýšenie verbálnych zručností.
• Pokles výkonov.
• Schopnosť riešiť nové problémy klesá.
• Riadiaca činnosť v tomto štádiu a činnosť a komunikačné systémy budú závisieť od rámca, do ktorého je vložená staršia osoba; základnou potrebou je transcendencia.
• Starobný vek je vek odchodu do dôchodku, čo vedie k profesionálnej nečinnosti, hoci existuje skupina starších dospelých, ktorí na pracovisku zostávajú aktívni..

Prispôsobenie sa na odchod do dôchodku

Prispôsobenie sa odchodu do dôchodku závisí od mnohých faktorov, niektoré sa týkali najmä významu tohto momentu pre staršiu osobu. Pre niektorých to predstavuje dlho očakávaný moment na odpočinok a možnosť vykonávať činnosti, ktoré predtým nemohli. Pre iných je to frustrácia, ktorá sa musí angažovať v domácej alebo nespokojnej činnosti.

V každom prípade spôsobuje stratu finančných prostriedkov, prispôsobenie sa novej forme koexistencie a prispôsobenie sa rodinným úlohám, takže to musí byť veľmi osobné rozhodnutie starších, aj keď je to spôsobené chorobou, ktorá musí chápať a rešpektovať rodina.

Starší dospelý hrá dôležitú úlohu pri podpore všetkých domácich aktivít a starostlivosti o domácnosť a vnúčatá.

Môže zostať aktívny po odchode do dôchodku, začlenenie sa do viacerých aktivít spoločenstva, existujúcich rôznych alternatív, ako sú kruhy dedkov, domy dedkov, Univerzita väčšieho dospelého a účasť v masových organizáciách a / alebo náboženstvách, ktoré si starý muž vyberá podľa svojich preferencií.

V týchto etapách sú pocity osamelosti výsledkom toho, že sa deti oženili a odišli z domu “prázdne hniezdo”, nezáujem o život kvôli smrti manžela alebo blízkeho príbuzného.

Zmeny v rodinných vzťahoch

strata manžela / manželky Môže mať inú konotáciu pre každú staršiu osobu. Vo všeobecnosti je to spoločnosť už mnoho rokov a je to veľmi dôležitá strata. Čo však najčastejšie postihuje starších, sú často nedostatočné postoje rodinných príslušníkov okolo neho. Často chcú starého muža “byť ako keby nič”, “Neplačím”, a fráza je veľmi častá: “urob svoju časť”. Inokedy je starý muž privedený do domu detí a dokonca “otočte ho” na rôznych miestach, bez toho, aby si uvedomil, že to ovplyvňuje ho tak emocionálne, ako aj v jeho schopnosti prispôsobiť sa.

rodinné vzťahy sa stávajú zložitejšími kvôli medzigeneračným rozdielom a nadobúdajú životne dôležitý význam pre staršieho dospelého, majúci výrazný vplyv na ich emocionálny stav. Vynárajú sa nové úlohy, ako napríklad úloha dedka, ktorý sa aktívne podieľa na výchove vnúčat, pokiaľ to jeho zdravotný stav dovoľuje..

Niekedy volanie príde v rodine “účty” ktoré sa skladá z negatívnych postojov príbuzných, ktoré sú dané históriou afektívnych vzťahov nepriaznivých z predchádzajúcich štádií životného cyklu \ t.

Dôležitým zdrojom podpory sú priatelia afektívneho typu. Starší ľudia sa zvyčajne stretávajú s ľuďmi svojho veku, aby vo svojom voľnom čase vykonávali rôzne kultúrne, rekreačné a športové aktivity, pokiaľ im to ich zdravie umožňuje..

Strata blízkych spôsobuje u starších pocitov smútku a osamelosti, ako aj výrazný pokles sociálnych vzťahov. K tomu sa pridáva zníženie možností získania starostlivosti, keď je čas ich potrebovať.

Život a sexuálna túžba v dospelosti

Znovuzjednotenie páru nastáva, keď existuje prázdne hniezdo, pričom pár je dôležitým spojovacím článkom v podpornej sieti starších dospelých, v zásade vtedy, keď sa jeden z nich stane chorým alebo invalidným a stane sa opatrovateľom.

Sexuálna túžba klesá, ako aj charakteristiky sexuálnej reakcie, ktorá je menej intenzívna, ale predovšetkým ovplyvňuje faktory, ako sú predsudky, negatívne postoje rodiny, prítomnosť chorôb, nedostatok súkromia a nízke sebavedomie..

však sexuality je vždy prítomná a môže byť zdrojom potešenia a pohody, aj keď mnohí to považujú za niečo hanebné a snažia sa to skryť. Niekedy deti a vnúčatá minimalizujú schopnosť lásky v tejto fáze.

Starší ľudia majú právo užívať si sexualitu. Je nevyhnutné, aby videli, že sexualita v týchto vekových obdobiach nemôže byť rovnaká ako v predchádzajúcich etapách, ale môže ju uplatniť v rozsahu svojich možností a dosiahnuť emocionálny prístup so svojím partnerom..

Ako vám pomôcť žiť plnohodnotný život

Tento článok je čisto informatívny, v on-line psychológie nemáme schopnosť robiť diagnózu alebo odporúčať liečbu. Pozývame vás, aby ste sa obrátili na psychológa, ktorý sa zaoberá najmä prípadom.

Ak chcete čítať viac podobných článkov Ako pomôcť starším ľuďom, Odporúčame Vám vstúpiť do našej kategórie Sociálna psychológia.