Nechajte za sebou neistotu

Všetci cítime neistý vôbec. Prvé zamestnanie, prvý dátum ... sú príležitosti, ktoré robia bezpečnosť, ktorú máme v sebe, zaniknú a ocitáme sa ako vystrašené deti v situácii, že nevieme, ako sa s ňou zaobchádzať. Môže sa tiež stať, že v niektorých aspektoch nášho života cítime veľkú istotu v sebe a menej v iných. Problém je, keď túto neistotu cítime vždy a vo všetkých oblastiach nášho života, neistota zvyčajne sprevádzaný pocitom neschopnosti vyrovnať sa s každodennými situáciami.

Neistota

Táto neistota spôsobuje, že je to veľmi ťažké trvať rozhodnutie pretože neverí svojim vlastným kritériám. Nikdy nevie, či sú jeho myšlienky dobré alebo nie, ak je jeho zdôvodnenie správne, či to robí správne, atď., Pretože sám toto opatrenie nenájde. V dôsledku toho môže trpieť takmer paralyzujúcou nerozhodnosťou, ktorá ju vedie k tomu, aby sa vyhla novým situáciám alebo tým, v ktorých je jej neistota zrejmejšia, alebo nechať ostatných, aby sa rozhodli pre ňu, a tým istým spôsobom nechali jej život ísť. spôsobom.

Aby sme získali bezpečnosť v sebe, musíme začať prijímať naše vlastný rozhodnutie, prevziať riziko, že niekedy môžu byť správne a niekedy nemôžu. Preto je najlepšie začať s malými problémami, v ktorých chyba v rozhodnutí nepredstavuje veľký problém. Rozhodovanie napríklad o tom, aké oblečenie alebo jedlo sa nám páči, bez ohľadu na kritériá iných, nám pomôže robiť zložitejšie rozhodnutia.

Musíme tiež predpokladať, že nikdy nebudeme mať záruky akt z tvar správne, takže môžeme veriť iba tomu, že výber, ktorý urobíme v každom okamihu, je najlepší. Naučiť sa žiť s touto neistotou a vedieť, že nemáme právo robiť chyby, nám umožní prekonať našu neistotu.

Tento článok je čisto informatívny, v on-line psychológie nemáme schopnosť robiť diagnózu alebo odporúčať liečbu. Pozývame vás, aby ste sa obrátili na psychológa, ktorý sa zaoberá najmä prípadom.

Ak chcete čítať viac podobných článkov Nechajte za sebou neistotu, Odporúčame Vám vstúpiť do našej kategórie Sociálna psychológia.