4 veci moderného života, ktoré robia psychológiu povolaním budúcnosti

V posledných desaťročiach, ľudské bytosti a spoločnosť, ktorú sme vybudovali, sa vyvinuli veľmi pozoruhodným spôsobom, a s pokrokom v nových technológiách je náš spôsob vzťahu k životnému prostrediu veľmi odlišný od spôsobu predchádzajúcich generácií.

Len pred 40 rokmi si nikto nedokázal predstaviť, aký vplyv budú mať sociálne siete na náš život dnes, ani to, ako by sa vyvíjal prístroj nazývaný „telefón“, pretože mobilné zariadenia sa stali našimi neoddeliteľnými spoločníkmi.

Hodnoty našej spoločnosti sa zmenili as týmto spôsobom myslenia. Zmeny však nie vždy boli k lepšiemu a moderná spoločnosť môže so sebou priniesť rôzne poruchy, ktoré predtým neboli predmetom konzultácií na psychopatologických klinikách ... pokiaľ nie sú zavedené kultúrne zmeny a nové spôsoby riadenia týchto nových situácií..

Poruchy spojené s modernou spoločnosťou

ale, Aké fakty moderného života robia psychológiu povolaním budúcnosti?

Tieto štyri skutočnosti robia postavu psychológa v oblasti zdravia nevyhnutnou v súčasných a budúcich dňoch:

1. Posadnutosť digitálnym obrazom

Nové technológie vtrhli do našich životov s takou silou, že je takmer nemožné žiť mimo tejto novej reality. Poruchy tela nie sú nové a v skutočnosti tvoria v našej spoločnosti pomerne častý jav. Naša kultúra odmeňuje tých, ktorí majú obraz tela, ktorý hraničí s dokonalosťou, niečo, čo vedie mnoho ľudí, aby sa stali posadnutými svojím telom.

Nadmerný záujem o vzhľad a obraz, ktorý dávame, robí niektorých jednotlivcov mimoriadne nešťastnými ľuďmi. Prístup k novým technológiám a možnosť pripojenia po celý deň k sociálnym sieťam spôsobuje veľa problémov u ľudí náchylných k tomuto typu správania.

Všetci poznáme niekoho, kto trávi hodiny a hodiny fotografovaním a potom ich zdieľajú s vaším profilom Facebook alebo Instagram, čím sa stáva posadnutým.

V skutočnosti fenomén selfie stala sa charakteristickou črtou modernej spoločnosti. V tomto zmysle psychiater dr David Veale, z Nemocnice Maudsley v Londýne, v rozhovore s britskými novinami Sunday Mirror komentuje: „Z každého z troch pacientov, ktorí prichádzajú do mojej kancelárie pre Body Dysmorphic Disorder, sú posadnutí selfies. Dá sa povedať, že prístup k novým informačným technológiám tento jav zvyšuje. Teraz je dôležité pochopiť, že hlavným problémom nie sú nové technológie, ale ich patologické využitie.

Odporúčaný článok: "Upozornenie na selfies: môžu byť symptómom duševnej poruchy"

2. Stres a Tecnosestress

Stres nie je ani niečo nové, ale v súčasnosti sa stal veľmi vážnym problémom. Je časté, že ľudia chodia na konzultácie psychológov, ktorí trpia stresom, ktorý v ich živote trpia.

V skutočnosti na pracovisku chronický stres alebo syndróm vyhorenia spôsobuje vážne psychologické problémy. Stres je komplexný jav, v ktorom sa premietajú premenné pracoviska, očakávania jednotlivca a ich schopnosť vyrovnať sa so zložitými situáciami..

Súvisiaci článok: "10 základných tipov na zníženie stresu"

Ale nedávno, niektorí odborníci tvrdia, že nová forma stresu ovplyvňuje mnoho jednotlivcov. Príčina? Narušenie v našich životoch technológie vo forme počítačov, internetu, smartfónov tablety ... čo je známe ako tecnoestrés.

Pre psychológa Marisa Salanova, Profesor na Univerzite Jaume I Castellón, techno-stres je "negatívny psychologický stav, ktorý je spojený s využívaním informačných a komunikačných technológií (IKT) alebo s hrozbou jeho využívania v budúcnosti." Vnímanie nesúladu medzi požiadavkami a zdrojmi súvisiacimi s využívaním IKT spôsobuje tento jav, ktorý je charakterizovaný vysokou úrovňou psychofyziologickej aktivácie, malátnosti, úzkosti, únavy a vývoja negatívnych postojov voči IKT. že používanie smartfónov a notebookov spôsobuje, že hranice medzi súkromným životom a rozmazaním pracovného života môžu tiež spôsobiť problémy.

Ak sa chcete dozvedieť viac o techno-strese, môžete navštíviť náš článok: "Tecnostros: nová psychopatológia digitálneho veku"

3. Používanie smartfónov

A samozrejme, keď hovoríme o poruchách a syndrómoch spojených s používaním nových technológií, je nevyhnutné hovoriť o nomofobia. Vzhľadom k tomu, o niečo viac ako pred desiatimi rokmi, mobilné telefóny nás sprevádzali kdekoľvek, sú s nami kdekoľvek ideme. Od vzhľadu smartfónov máme prístup na internet 24 hodín denne a Tvárou v tvár tejto realite je takmer nemožné odpojiť jediný moment od digitálneho sveta.

Nepretržité spojenie nemusí byť úplne dobré av dlhodobom horizonte môže mať pre niektorých ľudí odpojení vážne psychologické následky, čo spôsobuje, že sú úzkostní, s veľkým nepohodlím a dokonca sa cítia stratení v tomto svete v závislosti od nových technológií. Psychológovia môžu týchto ľudí reedukovať v používaní nových technológií na prekonanie ich závislosti na mobilnom telefóne.

Odporúčaný článok: "Nomofóbia: rastúca závislosť na mobilných telefónoch"

4. Nové spôsoby prepojenia

V modernom svete sa náš spôsob prepojenia v porovnaní s predchádzajúcimi generáciami veľmi zmenil. Sme neustále spojení so sociálnymi sieťami a každodenne komunikujeme s našimi známymi. Neustále pripojenie k sieti spôsobilo nový fenomén FOMO syndróm (strach z vynechania) alebo pocit straty niečoho. Tento syndróm bol rozpoznaný psychológmi ako narušenie spôsobené rozvojom technológie a množstvom možností, ktoré nám dnes predkladáme.

Ľudia s FOMO majú pocit, že ich život je oveľa menej zaujímavý ako život ich známych, čo ovplyvňuje ich sebavedomie a emocionálne zdravie. Okrem toho môže FOMO vyvolať depresiu alebo úzkosť. Podobne ako v predchádzajúcich prípadoch je vzdelávanie základom prevencie tohto typu patológií spojených s používaním nových technológií a psychológovia môžu pomôcť ľuďom napraviť negatívne myšlienky charakteristické pre tento fenomén..

Súvisiaci článok: "FOMO syndróm: pocit, že život iných je zaujímavejší"