Naučte sa milovať 10 kľúčov, aby ste to dosiahli

Kľúčom k tomu, aby sme boli schopní milovať iných ľudí, je predovšetkým, milujeme sami seba. Je nemožné ponúknuť ostatným to, čo nám chýba: ak nie sme schopní cítiť lásku k sebe, bude pre nás nemožné mať zdravý vzťah.

Čo presne znamená "milovať sa"?

Milujte sa je veľmi prepojená vedieť, ako si dať možnosť získať najlepšiu verziu každého z nich, objavovanie potenciálu, ktorý máme na všetkých úrovniach: afektívne, romantické, duchovné ... Milovanie seba samého znamená tiež byť čestný voči sebe a voči druhým a dopúšťať sa vlastného života a blahobytu..

Tiež milujte aj seba znamená to byť pozorný k našim životným potrebám a prijímať, rešpektovať a milovať nás za to, že sme tým, kým sme.

1. S optimizmom stavia súčasnú budúcnosť

Milujúci sa tiež prechádza prestať požadovať viac ako my. Snaha o zlepšenie života a ľudí je ušľachtilým projektom, ale nemala by nás viesť k úzkosti a podceňovať, ako sme v súčasnosti. Musíme sa naučiť prelomiť falošné presvedčenie, ktoré podmieňuje našu súčasnosť a našu budúcnosť, okrem toho, že nás strácame cenné veci nášho súčasného života a našej osobnosti..

2. Odvážte sa byť sami sebou a ukázať sa ako ste vy

Milovanie seba znamená ukázať sa ako my v rôznych oblastiach, v ktorých sa pohybujeme. Musíme čeliť realite, s jej prekážkami a ťažkosťami. Ak si uvedomujeme náš potenciál, môžeme sa lepšie spojiť s ľuďmi a zamerať sa na naše osobné ciele.

3. Milovanie seba samého je schopné milovať druhých

Naučiť sa milovať sami seba oznámime väčšiu schopnosť milovať iných ľudí. Prečo? Keď sa staráme o našu psychickú pohodu, pracujeme na dlhom zozname dobrých návykov a postojov, ktoré pozitívne ovplyvňujú spôsob, akým čelíme svetu. Z dobrého základu sebaúcta sme v súlade s inými ľuďmi, ktorí sa tiež milujú, a môžeme nadviazať zdravé vzťahy, ktoré nám umožňujú vzťahovať sa od úprimnosti a byť schopní spoločne rásť a dozrieť.

4. Stratiť obavy a väzby

Keď sme pripravení predpokladať, kto sme, sme schopní milovať sami seba. potom oslobodíme sa od tlaku na neúspech a to je vtedy, keď je maximum osobný rozvoj našich zručností a schopností. Milovanie seba samého znamená aj lepšie poznanie seba samého. Viete, ako môžete dosiahnuť, aby ste boli šťastnejší?

5. Otvorte svoju mentalitu a oslobodte sa: váš život je váš

Milovať sa je tiež otvoriť sa a oslobodiť sa od určitých podmienok a očakávaní, ktoré do nás iní umiestnili. Nemôžeme dovoliť, aby sa náš život konal v takej bubline, musíme sa snažiť prekonať putá, pochopiť, že sú len v našich mysliach a začať sa spájať s ľuďmi alebo záľubami, ktoré sme si nedali príležitosť poznať.

6. Zabudnite na sociálne masky

Ako sme videli v druhom bode, milujeme sa, zbaviť sa masiek a konvencií. Nemali by ste sa páčiť všetkým: ak sa ukážete ako ste vy, mnohí ocenia vašu poctivosť a radi sa s vami podelia o dobré časy.

Prijatie je tiež poznanie našich limitov

Nikto nie je dokonalý, nikto. Milovať sa nie je potrebné mať nereálne ambície a ambície, ale skôr bojovať zo dňa na deň, aby sa čo najviac zlepšilo, ale v rámci našich možností a racionálnym spôsobom. V živote budú veci, ktoré sa nám páčia viac či menej, a preto musíme vedieť, ktoré z nich nás robia šťastnými a prehlbujú ich..

8. Cheat menej a užívať si viac

Milovať sami seba nevyhnutne znamená byť zodpovedný za naše činy, bez viktimizácie alebo nárek. Žijeme na planéte, ktorá usporiadal rad faktorov, ktoré nám pomáhajú napredovať a cítiť sa lepšie a životného prostredia. Má zmysel stráviť deň sťažovaním?

9. Rozvíjajte svoj potenciál

Gardnerova teória mnohorakých inteligencií vysvetľuje, že každý z nás má prirodzené inštinkty a talenty, ktoré sa dajú vylepšiť, ak to navrhneme. Jedným z kľúčov k rozvoju seba samého ako ľudí vykonávať na základe aktivít, ktoré sú zábavnou a vzrušujúcou výzvou. Musíme nechať našu kreativitu a vynaliezavosť prúdiť, aby sme si boli vedomí veľkého potenciálu, ktorý pokladáme.

10. Riziko prežiť jedinečné zážitky

Viete, koľko ľudí má šedý život jednoducho preto, že sa neberú na zodpovednosť za svoj život? Vidieť dni ísť bez opustenia rutiny je jedným zo spôsobov, ako mať katastrofálne sebavedomie. Musíte sa naučiť riskovať, či už na sentimentálnej úrovni, práci, alebo na akomkoľvek inom. Riziko znamená zbaviť sa mnohých obáv, ktoré prinášame. Tento bod je nevyhnutný pre našu vnútornú silu prebudiť sa raz a navždy.

Kľúče na zlepšenie vašej sebavedomia

Niekedy sa učiť milovať seba a hodnotu si nie je tak jednoduché, ako sa zdá. Môže to byť spôsobené viacerými faktormi, ale jedným z najbežnejších je trochu oslabené sebavedomie.

V tomto článku, ktorý uvádzame nižšie, vysvetľujeme sériu praktických stratégií na zvýšenie vášho sebavedomia v krátkom čase.

"10 kľúčov na zvýšenie sebaúcty za 30 dní"