Ako sa zotaviť z porúch v 8 klávesoch

Myslieť si, že náš život bude dokonalý, je žiť v utópii, najmä ak máme ciele a ciele sledovať a či sme ambiciózni.. Na ceste k úspechu sú vždy prekážky, ktoré treba prekonať, takže musíte byť pripravení vstať, keď máme nejaké prekážky.

Hlavnými problémami však nie sú prekážky alebo prekážky, ktoré môžu vzniknúť na ceste. čo rozhodne, či dosiahneme úspech alebo nie ako čelíme týmto prekážkam. Vytrvalosť, pozitívny postoj a predovšetkým rast napriek pádom nám umožnia dosiahnuť to, čo sme zvýšili odolnosťou. Bez ohľadu na cenu.

Víťazi tiež v určitom bode zlyhali

Existuje typ človeka, ktorý napriek tomu, že veci nefungujú tak, ako si želá, je tam vždy a bojuje za to, čo si myslí, že si zaslúži. Je to typ jednotlivca, ktorý hoci v určitom čase veci nie sú v poriadku, vie, že prídu lepšie časy a že musíte mať trpezlivosť. Úspechy prichádzajú s časom, s prácou a odhodlaním.

Pred niekoľkými mesiacmi som v televíznom programe videla slávneho herca Antonia Banderasa, ktorý bol pozvaný, a komentoval anekdotu, ktorá ma zaujala. Ukazuje sa, že ten chlapík sa potešil zo strany Oscarov, keď sa k nemu náhle priblížil muž, ktorý mu zablahoželal..

Banderas, ktorý ho nepoznal, sa ho spýtal, kto to je. Bol zakladateľom "Uber", jednej z najúspešnejších spoločností v poslednom čase, a keď sa medzi nimi rozprával, priznal sa, že predtým, než veci prebehli dobre a stal sa úspešným charakterom, sa mnohokrát pokúšal triumfovať s ostatnými. projektov a dlžili veľa peňazí, pretože veci sa nedali dobre. Banderas o ňom hovoril ako o jasnom príklade človek, ktorý nikdy nestráca nádej a stále pokračuje napriek neúspechom. Nasleduje celý príklad.

• Súvisiaci článok: "10 kľúčov na motiváciu"

Ako sa zotaviť z porúch

Tento spôsob myslenia, čo je známe ako duševne silná osoba, je nepochybne hodný obdivu. Mentálne silní ľudia vykonávajú sériu zvykov, ktoré z nich robia. Ale ... čo ich robí tak výnimočnými? Aké návyky alebo správanie majú, keď zlyhajú? Nižšie nájdete 8 klávesov na obnovenie po zlyhaní:

1. Prijatie

Prvá vec, ktorú musíte urobiť, keď spadnete a chcete vstať, je akceptovať, že zlyhania sú súčasťou života a že sa stávajú všetkým. Prípad zakladateľa Ubera je len príkladom, ale existuje mnoho ďalších. Človek by nemal byť tvrdý na seba, keď veci nejdú podľa plánu, a mal by vedieť, ako využiť tieto pády na učenie sa a rast. Inými slovami nerobia tie isté chyby.

2. Vyhľadajte chyby

Akonáhle je zlyhanie akceptované ako normálne, je potrebné hľadať chyby: Čo to spôsobilo, že situácia skončila takto? Možno to bolo zlé plánovanie alebo možno výsledok je spôsobený príčinami mimo kontrolu osoby. Nech je dôvod akýkoľvek, je potrebné ho odhaliť, aby ste sa mohli poučiť z chyby.

3. Pozitívna myseľ

Je jasné, že to môže byť nemotivujúce, keď veci nejdú dobre, a je normálne, že najprv sa cítime trochu zmätení a dokonca smutní. Po tomto období adaptácie je však potrebné prijať pozitívnu a optimistickú mentalitu. S optimizmom sa musíte pozerať do budúcnosti, pretože pozitívny postoj môže určiť triumf alebo nie, pretože ak si myslíme negatívne, všetko sa bude zdať horšie, než je.

4. Majte akčný plán

Ak ste vykonali bod dva, zistili ste chybu alebo chyby, ktoré ste urobili tak, že veci pre vás nešli dobre. Ak porucha nebola vašou chybou, nie je dôvod na zmenu. Ak bola chyba tvoja, teraz je čas naplánovať novú situáciu, kým nedosiahnete cieľ, ktorý chcete dosiahnuť. Vďaka tomu budete mať jasnejšiu predstavu o tom, čo musíte urobiť a bude vám slúžiť ako spätná väzba a motivácia, keď budete postupovať po ceste..

5. Nesťažujte sa, konajte

Preto, aby sme mali pozitívnu mentalitu, je nevyhnutné, aby sme neprebrali úlohu obete a vyvodili silu zo slabosti. Je v poriadku si myslieť, že sa chceš zmeniť, ale Ak nebudete konať, sotva vstanete. Ak už máte akčný plán, ďalším krokom je jeho spustenie a stanovenie konkrétnych cieľov, ktoré vás budú sprevádzať.

6. Prevziať zodpovednosť za zmenu

Je oveľa ľahšie obviňovať iných ako Predpokladajme, že ste čiastočne na vine za to, čo sa vám stane. Aby sme prekonali nepriaznivosť a vstali po zlyhaní, je potrebné prevziať zodpovednosť za zmenu. Znamená to, že sa v zlých momentoch posilníte, posilníte a automatizujete.

7. Výzvy obmedzujúce presvedčenie

Keď sa nám nepodarí a obviňujeme sa za túto porážku, je pre nás ľahké si myslieť, že sme porazení a že zvládnutie prekonať tieto ťažké momenty nie je v našom dosahu. Musíte to pochopiť tieto slová, ktoré hovoríte pre seba, sú obmedzujúcimi presvedčeniami, ktoré vám nedovolia napredovať na ceste k úspechu. Preto je potrebné, aby ste ich nahradili posilňujúcimi názormi, tými, ktoré vám umožnia prekonať výmery, ktoré nájdete na ceste.

8. Dôverujte vo vás

A veľa z týchto obmedzujúcich presvedčení vás bude presvedčiť, že nemôžete dosiahnuť to, čo chcete. Preto by ste mali mať plnú dôveru v to, čo robíte, inak, pri prvej výmene prídete dole. V prípade, že ste nevedeli, je možné zlepšiť vaše sebavedomie. Ak chcete vedieť, ako to urobiť, môžete si prečítať náš článok: "Ako zvýšiť vaše sebavedomie v 6 krokoch"