Problém pozitívneho myslenia 4 kľúče k jeho pochopeniu

Pozitívne myslenie môže byť veľmi prospešnou mentálnou dispozíciou, ak sme realisti prostredie, ktoré nás obklopuje a situáciu, v ktorej sa nachádzame. Mnohé z problémov, s ktorými sa zvyčajne stretávame na každodennej báze, sú viac fiktívne a vyrábame sami ako skutočné..

však, Pozitívne myslenie sa môže stať pascou ktorá nás pozýva, aby sme sa vyhli problémom, s ktorými sa nachádzame v každodennom živote.

• Možno vás zaujíma: "Ako by ste chceli byť? Pracujte so svojimi zručnosťami z pozitívnej psychológie"

Pozitívne myslenie ako ospravedlnenie

Kým populárne príslovie hovorí, že "zlé počasie dobré tvár", je potrebné analyzovať túto frázu a uvedomte si, že nielen to je dosť, aby dobrý tvár na zlé počasie. Predstavte si daždivý deň, v ktorom budeme musieť ísť do práce pešo. Ak nepoužijeme dáždnik, namočíme sa, takže v zlom počasí musíme nájsť riešenie: odstrániť dáždnik.

Ako hovorí Barbara Ehrenreich, autorka knihy Smile or die: Pasca pozitívneho myslenia, "Keď máme problémy, pri pohľade na druhú stranu sa môžeme najprv cítiť lepšie, ale nie z dlhodobého hľadiska." Byť emocionálne inteligentný nám umožní byť spojený s realitou a našimi emóciami, ktoré v dlhodobom horizonte budú lepšie, ako sa vyhnúť problémom, ktoré sa môžu objaviť v našich životoch.. Musíme čeliť citlivým situáciám, nestačí len usmiať sa a dúfajú, že sa sami vyriešia.

• Súvisiaci článok: "80 krátkych pozitívnych myšlienok, ktoré vás motivujú"

Ako sú pozitívni ľudia

Náš postoj nám môže pomôcť prekonať zlé momenty v živote, ale nie je to jediná požiadavka na riešenie problémov, ktoré sú nám prezentované. To znamená, že je vždy lepšie sa tešiť s pozitívnou mentalitou ako s negatívnou mentalitou. Keď pozitívna mentalita prispieva k schopnosti riešiť problémy, realizmus a odvahu, náš blahobyt sa zvyšuje.

Ako sú však ľudia s pozitívnou mentalitou? Títo jedinci majú sériu vlastností, ktoré môžete nájsť nižšie.

• Neoklamajte sa sami, sú úprimní so sebou a využívajú sebareflexiu.
• Majú vysokú sebaúctu a sú hodnotené pozitívnym spôsobom.
• Padnú, keď vstanú, a vidia v neúspechoch príležitosti rásť a učiť sa.
• Bojujú za svoje vlastné sny a jeho životne dôležité ciele.
• Aj napriek nepriaznivým situáciám a prekážkam, ktoré sa vyskytli na ceste, sa sami motivujú.
• Neporovnávajú sa s ostatnými, pretože našli mier so sebou.
• Žiť súčasný okamih a užívajte si ich každý deň.
• Dobre poznajú a riadia svoje vlastné emócie a chápu ich druhých.

Ak sa chcete ponoriť do týchto charakteristík, môžete si prečítať tento článok: "11 charakteristík optimistických ľudí"

Problémy pozitívneho myslenia: jeho obmedzenia

Pozitívne myslenie môže byť dobré v niektorých situáciách, ale nie vo všetkých, pretože niekedy sa dostaneme z viery založenej na klamstvách. Pozrime sa, aké sú obmedzenia tohto druhu myslenia.

1. Pozitívne myslenie je viac než len postoj

Myslíme si, že s pozitívnym prístupom dosiahneme v živote všetko a vyhneme sa ťažkým situáciám, keď zmizneme. Pozitívne myslenie musí byť vždy sprevádzaná silnou osobnosťou a dobrým sebavedomím, okrem realistického myslenia. Preto je možné uložiť pozitívnu mentalitu a očakávať, že sa všetko stane v jeho prospech.

V tomto zmysle, mať nohy na zemi je kľúčovým faktorom, aby sa zabránilo iracionálnym očakávaniam. Pozitívni ľudia môžu tiež zlyhať, kľúčom je vstať, rásť ako ľudia a nasledovať ich cestu.

2. Pozitívne myslenie nerieši problémy

Pozitívne myslenie môže pomôcť motivovať sa k napredovaniu, ale nie je jediným aspektom, ktorý musíme zohľadniť pri riešení problémov. Musíme urobiť svoju časť, aby sa veci vyriešili a išli tak, ako chceme, takže vôľa a realizmus sú nevyhnutné.

Rovnako je potrebné veriť v seba samého, aby sme sa nestratili v ťažkých chvíľach, pretože inak by sme hovorili o falošnom sebavedomí a použili by sme pozitívne myslenie na ospravedlnenie a nemusia čeliť realite. Ak sa chcete dozvedieť viac o falošnom sebavedomí, môžete si prečítať článok "Falošné sebavedomie: ťažká maska ​​sebaklamu".

3. Pozitívne myslenie nie je rovnaké ako šťastie

Existuje mnoho faktorov, ktoré ovplyvňujú šťastie človeka a veria, že s pozitívnym myslením bude všetko ružové iracionálne. Ako som povedal, pozitívne myslenie Nie je to niečo, čo človek musí uvaliť na seba, ale osoba musí mať silnú osobnosť a zdravé sebavedomie a okrem toho prijať tento spôsob myslenia. Samozrejme, vždy realisticky.

Pozitívne myslenie sa nepozerá na iné strany, keď veci nefungujú dobre, ale čelia realite a akceptujú ju tak, ako je. Potom sa človek môže pozrieť do budúcnosti s nádejou a prácou na ceste, ktorú chce pre seba.

4. Jeden nemôže mať pozitívne myslenie po celú dobu

Nemôžete žiť život s úsmevom na tvári po celú dobu, ako keby kontext, v ktorom človek žije, nevadí. Sú situácie, v ktorých človek musí trpieť a plakať, ak je to potrebné, ako spôsob, ako sa zbaviť emócií, ktoré ho ovplyvňujú. Prežívanie bolesti v určitom okamihu nášho života je úplne normálne. V skutočnosti, najlepšie učenia sú tie, ktoré sa vyskytujú po nepriaznivej situácii.

Ako som povedal v predchádzajúcich riadkoch, falošný optimizmus je pokus skryť nízke sebavedomie. Nie je potrebné ukazovať úsmev a predstierať, že všetko ide dobre. To skôr alebo neskôr sklama, zúfalí a zmarí človeka.