7 hlavných psychodynamických teórií

Ak uvažujeme o psychoterapii, obraz, ktorý pravdepodobne príde na myseľ, je obraz jednotlivca ležiaceho na gauči, ktorý vysvetľuje svoje problémy psychológovi, ktorý sedel za ním, keď si berie poznámky a pýta sa mu otázky. Tento obraz však nemusí nevyhnutne zodpovedať skutočnosti: existuje viac škôl a prúdov myslenia v psychológii, niektoré sú vhodnejšie ako iné v závislosti od konkrétneho prípadu, ktorý sa lieči.

Jedným z prvých veľkých prúdov myšlienok, ktoré sa objavili, bola psychoanalýza Freuda. Ale študenti Freudu a tí, ktorí sa s ním rozhodli prelomiť kvôli rozporom v niektorých prvkoch jeho teórie, pokračovali vo vytváraní obsahu a pridávaní nových teórií a aspektov psychoanalytickej terapie. Ide o tzv. Psychodynamické prístupy. A s nimi sa objavili rôzne terapie. V tomto článku uvidíme hlavné modely a psychodynamické teórie.

• Možno máte záujem: "História psychológie: autori a hlavné teórie"

Psychodynamické teórie

Koncepcia psychodynamickej teórie sa môže zdať jedinečná a jednotná, ale pravdou je, že zahŕňa širokú škálu spôsobov porozumenia ľudskej mysle. Keď hovoríme o psychodynamických teóriách, hovoríme o heterogénnom súbore perspektív majú svoj pôvod v koncepciách mentálnych procesov odvodených z psychoanalýzy.

V tomto zmysle sa všetci delia o freudovskú teóriu myšlienka, že existujú intrapsychické konflikty medzi vedomím a nevedomím, je jedným z hlavných cieľov liečby, aby sa pacientovi umožnilo porozumieť a riadiť nevedomý obsah (pri vedomí).

Okrem toho, psychodynamické teórie tiež zvažujú existenciu stratégií a obranných mechanizmov, ktoré psychika využíva na minimalizáciu utrpenia spôsobeného týmito konfliktmi, a súhlasia s tým, že psychická štruktúra a osobnosť sa tvoria v detstve od spokojnosti alebo potreby nespokojnosti. Skúsenosti detí sú pre tento prúd veľmi dôležité, ako aj výklad týchto skúseností a prevodov. Taktiež sa domnievajú, že interakcia s terapeutom spôsobí, že pacient prežije potlačené skúsenosti a reprezentácie a obráti sa na profesionála.

Tieto modely a psychodynamické teórie sa odlišujú od psychoanalýzy, okrem iného, ​​v tom Zameriavajú sa viac na dôvod konzultácie, ktorý zistil pacient a nie v úplnej reštrukturalizácii osobnosti. Terapie nie sú také dlhé a sú viac rozmiestnené, okrem toho, že sú otvorené veľkému počtu porúch a duševných problémov a nielen neurózam a hystérii. Existujú aj iné rozdiely, ktoré však vo veľkej miere závisia od pozorovaného špecifického psychodynamického modelu.

• Možno vás zaujíma: "9 rozdielov medzi psychoanalýzou a psychodynamickou terapiou"

Niektoré z hlavných terapií a modelov

Ako sme už spomínali, existuje mnoho psychodynamických teórií a terapií. Tu sú niektoré z najznámejších.

Individuálna psychológia Adlera

Jedným z hlavných modelov neofreudianosov je model Adlera, jeden z autorov, ktorý sa oddelil od Freuda kvôli viacerým nezrovnalostiam s niektorými aspektmi psychoanalytickej teórie.

Tento autor sa domnieval, že libido nebolo hlavným motorom psychiky, ale hľadanie prijatia a spolupatričnosti, ktoré budú generovať úzkosti, ktoré ak nie sú nahradené, vyvolá pocity menejcennosti. tiež ľudskú bytosť, ktorá je jednotná, pochopiteľná na holistickej úrovni, to nie je pasívna bytosť, ale má schopnosť vybrať si. Tento autor považuje životný štýl za jeden z najrelevantnejších aspektov spolupráce s túžbou po moci odvodenej z pocitu menejcennosti a cieľov a cieľov predmetu..

Jeho psychoterapia sa chápe ako proces, ktorý sa snaží konfrontovať a zmeniť spôsob, akým subjekt čelí životne dôležitým úlohám, pričom sa snaží objasniť smerovanie výkonnosti subjektu, aby uprednostňoval jeho vlastnú účinnosť a sebavedomie..

Z tejto psychodynamickej teórie sa v prvom rade navrhuje nadviazanie vzťahu dôvery a uznania medzi terapeutom a pacientom, snahou o dosiahnutie cieľov oboch smerom k dosiahnutiu oživenia druhej. Následne sa skúmajú dané problémy a uprednostňuje sa pozorovanie silných a kompetencií pacienta, ktorý ich bude používať na ich riešenie..

Analyzuje sa životný štýl a prijaté rozhodnutia, po ktorých sa pozornosť sústredí na prácu s presvedčeniami, cieľmi a životne dôležitými cieľmi predmetu, aby sa dosiahla sebapoznávanie ich vlastnej vnútornej logiky. Nakoniec spolupracujeme s pacientom na vývoji návykov a správania, ktoré umožňujú preorientovať správanie sa na úlohy a ciele subjektu..

• Súvisiaci článok: "Alfred Adler: životopis zakladateľa individuálnej psychológie"

Jungova analytická teória

Model Jung je ďalším z hlavných neo-freudovských modelov, ktorý je jedným z nasledovníkov Freuda, ktorý sa rozhodol prelomiť s ním kvôli rôznym nezrovnalostiam. Z tohto modelu pracujeme s aspektmi ako sú sny, umelecké prejavy, komplexy (nevedomé organizácie nepoznaných emocionálnych zážitkov) a archetypy (zdedené obrazy, ktoré tvoria naše kolektívne nevedomie).

Cieľom tejto terapie je dosiahnuť rozvoj integrovanej identity, sa snaží pomôcť subjektu vziať do úvahy to, čo Jung interpretoval ako podvedomé sily. V prvom rade je subjekt konfrontovaný so svojou osobou (časť seba samého, ktorá rozpoznáva ako svoj vlastný a vyjadruje vonkajší svet) as jeho tieňom (časť našej bytosti, ktorú nevyjadrujeme a že máme sklon projektovať v iných) a snaží sa to prostredníctvom liečby.

Potom pracujeme s archetypmi anima a animus, archetypov, ktoré predstavujú ženský a mužský rod a ako pracujú a projektujú v sociálnych vzťahoch. neskôr V tretej etape sa snažíme pracovať s archetypmi zodpovedajúc múdrosti a synchronicite s vesmírom prostredníctvom analýzy snov a umeleckých rozpracovaní (ktoré sú analyzované, okrem iných metód, využitím asociácie v jednotlivých prvkoch snov). Spolupracujeme s pacientom a snažíme sa integrovať rôzne aspekty bytia.

Interpersonálna perspektíva Sullivana

Sullivan Domnievame sa, že hlavným prvkom, ktorý vysvetľuje našu psychickú štruktúru, sú medziľudské vzťahy a ako žijú, konfigurujú našu osobnosť na základe personifikácie (spôsoby interpretácie sveta), dynamizmu (energie a potreby) a vypracovania systému seba samého.

Na úrovni terapie sa to chápe ako forma medziľudského vzťahu, ktorá poskytuje bezpečnosť a uľahčuje učenie. To by malo vyvolať zmeny v osobe a situácii, aktívne a priamo pracovať terapeuta bez zvýšenia úzkosti subjektu.

Navrhuje sa najmä pracovať od získavania informácií a korigovať to, čo je nesprávne, modifikovať nefunkčné hodnotiace systémy, pracovať s osobnou vzdialenosťou subjektu od ľudí a situácií, korigovať javy, ako napr. s nami, ako aj s inými významnými predchádzajúcimi osobami, hľadať a reintegrovať inhibované elementy pacienta a hľadať, aby boli schopní komunikovať a vyjadrovať logické myšlienky a hľadať uspokojenie pri súčasnom znižovaní potreby bezpečnosti a vyhýbania sa skúsenostiam.

• Možno máte záujem: "Interpersonálna teória Harryho Stacka Sullivana"

Teória objektových vzťahov

Melanie Klein je možno jedna z najväčších osobností psychoanalytickej tradície I, nasledovníci Freuda, ktorí nasledovali jeho teoretickú líniu pridaním nového obsahu a študijných odborov. Vo vašom prípade sa štúdia a zameranie na neplnoleté osoby.

Jedným z jeho najrelevantnejších teórií je teória objektových vzťahov, v ktorej sa navrhuje, aby sa jednotlivci vzťahovali k životnému prostrediu z hľadiska vzťahu, ktorý robíme medzi subjektom a objektom, pričom je zvlášť relevantná nevedomá fantázia, ktorú objekt vytvára. čas na vysvetlenie správania.

Pokiaľ ide o prácu s deťmi, osobitnú dôležitosť má symbolická hra ako metóda práce a externalizovania nevedomých fantázií, neskôr sa snažia objasniť úzkosti, ktoré z nich vyplývajú a zavádzajú zmeny prostredníctvom hry a iných prostriedkov, ako sú kreatívne vizualizácie, rozprávanie, kreslenie, tanec alebo hry role ...

Ďalšie novšie psychodynamické teórie

Existuje mnoho prístupov, modelov a teórií, ktoré boli vyvinuté v priebehu histórie z psychodynamického prístupu. Okrem predošlých existuje niekoľko terapií a relatívne nedávnych psychodynamických teórií, ktoré sa veľmi zameriavajú na prax a na deň terapie, a nie na systematické vysvetlenie štruktúry mentálnych procesov..

Teória stručnej dynamickej psychoterapie

Táto perspektíva vychádza z myšlienky, že terapeutická práca by sa mala zamerať na špecifickú oblasť, ktorá spôsobuje väčšie ťažkosti a čo iné vysvetľuje špecifický problém pacienta. Jeho hlavnými charakteristikami sú stručnosť a vysoká úroveň definície prvku pre prácu a ciele, ktoré sa majú dosiahnuť.

Okrem toho vysoká úroveň smerovosti terapeuta je tiež bežná a vyjadrenie optimizmu ohľadom zlepšenia pacienta. Snaží sa zaútočiť na rezistenciu, ktorá sa neskôr prejaví úzkosťou vyvolanou útokom, a potom si uvedomiť pocity, ktoré spôsobili takéto obranné a nepríjemné pocity..

V rámci tohto typu psychoterapie nájdeme rôzne techniky, ako napríklad krátku psychoterapiu s provokáciou úzkosti alebo deaktiváciu podvedomia..

Prenosová terapia

Navrhol Kernberg, je to typ terapie s veľkým významom pri liečbe subjektov s poruchami osobnosti ako limit. Teória, z ktorej vychádza, je založená na teórii vzťahov objektu navrhnúť model, v ktorom sa zameriava na vnútorný aj vonkajší svet pacienta a ktorý sa zameriava na práce z prenosu vnútorných ťažkostí na terapeuta. U ľudí s vážnymi poruchami osobnosti prevláda skúsenosť s frustráciou a neschopnosťou regulovať ju, s ktorou sa psychika nakoniec rozdeľuje tak, že dochádza k rozšíreniu identity..

Snaží sa podporovať integráciu mentálnych štruktúr pacientov, reorganizovať ich a snažiť sa o vytvorenie modifikácií, ktoré umožňujú stabilné mentálne fungovanie, v ktorom subjektívna skúsenosť, vnímanie a správanie idú ruka v ruke. Zásadný význam má kontext, terapeutický vzťah a analýza objektových vzťahov, analyzovanie pocitov vytvorených vzťahom s nimi (vrátane terapeutického vzťahu) a nevedomej fantázie, ktorá vytvára tento vzťah, pomáha im porozumieť.

Terapia založená na mentalizácii

Bateman a Fonagy vyvinuli model a typ terapie, ktorá vychádza z konceptu mentalizácie. Je chápaná ako schopnosť interpretovať činy a reakcie vlastné a iné založené na existencii emócií a myšlienok, ktoré ich uznávajú ako duševný stav.

S veľkým vplyvom a do značnej miery založený na Bowlbyho teórii pripútanosti sa snaží vysvetliť mentálnu poruchu (najmä hraničnú poruchu osobnosti) v dôsledku ťažkostí pri pripisovaní duševných stavov tomu, čo robia alebo cítia. Terapia spojená s týmto modelom hľadať kongruenciu, uprednostňovať spojenie medzi pocitom a myšlienkou, rozvíjať schopnosť mentalizovať a snažiť sa pochopiť vlastné emócie a emócie iných, a tým zlepšiť medziľudské vzťahy.

Bibliografické odkazy:

• Almond, M.T. (2012). Psychoterapia. Príručka pre prípravu CEDE PIR, 06. CEDE: Madrid.
• Bateman, A. W., & Fonagy, P. (2004). Psychoterapia pre hraničnú poruchu osobnosti: liečba založená na mentalizácii. Oxford: Oxford University Press.