8 druhov radosti a ako ich identifikovať

Zo všetkých širokej škály emócií, s ktorými sa môžeme stretnúť, sa možno tešíme na radosť. Je to základná emócia, ktorej prítomnosť nielenže nám dáva radosť, ale tiež sa zdá, že uľahčuje náš život vo všetkých aspektoch a doménach a tiež zvyčajne znamená, že všetko alebo aspoň niečo, o čo sa staráme a dúfame, funguje, ako by sme chceli..

Pravdou však je, že necítime vždy radosť z tých istých vecí alebo rovnakým spôsobom, alebo niekedy to môže byť povrchné alebo zjavné aj napriek tomu, že neexistujú, alebo dokonca sú príznakom, že niečo funguje nesprávne. Preto môžeme hovoriť o rôznych typoch radosti, ktoré uvidíme v tomto článku.

• Súvisiaci článok: "8 typov emócií (klasifikácia a opis)"

Čo je radosť?

Radosť je jedna zo základných a najdôležitejších emócií ľudskej bytosti, je tiež jedným z najviac odmeňujúcich a chutných. Je to pocit, ktorý súvisí s existenciou série aktivácií a fyziologických účinkov (medzi nimi zvýšenie srdcovej a respiračnej frekvencie a vylučovanie hormónov a endorfínov), a to zvyčajne na základe skúseností (buď alebo interné), že subjekt hodnotí na kognitívnej úrovni ako priaznivé.

Zvyčajne vytvára behaviorálne prejavy typické ako úsmev (je to úprimná radosť jediná emócia, ktorá v tomto akte vyvoláva aktiváciu určitých očných svalov), alebo smiech. Zvyčajne sa zdá byť spojené a je jednou zo základných častí konceptov, ktoré nazývame šťastie, naplnenie alebo blaho.

Nezávisle od blaha, ktorú vytvára, je radosť hlboko adaptívna emócia: uľahčuje prieskum a kontakt s ostatnými a so životným prostredím, ako aj stimuluje tvorivosť a duševnú flexibilitu. Bolo zistené, že urýchľuje spracovanie informácií a uľahčuje hľadanie nových a efektívnejších metodík.

Uľahčuje socializáciu a komunitný život a tiež podporuje opakovanie správania, ktoré vyvolalo tento pocit. Podobne, radosť povzbudzuje viac informácií, ktoré sa majú pozorovať, než každý z prvkov, ktoré sú súčasťou situácie, čo môže spôsobiť stratu pozornosti k detailom a dokonca aj väčšie riziko pri výkone..

V skutočnosti bolo pozorované, že pocit radosti je pozitívny pre zdravie, pretože zlepšuje náš imunitný systém, je spojený s lepším kardiálnym zotavením po koronárnych príhodách a zlepšuje prognózu subjektu pri veľkom počte porúch, chorôb a poranení. Znižuje alebo pôsobí proti reakciám negatívnych emócií, ako sú úzkosť alebo smútok.

Rôzne druhy radosti

Väčšina ľudí a všeobecne si myslíme, že radosť je jedinečná a jednotná koncepcia, nie je obvyklé prestať hovoriť o možnej existencii typov radosti. Je však možné urobiť krátku klasifikáciu založenú na jej vhodnosti vo vzťahu k situácii, ktorá sa vyskytla, alebo dokonca na úrovni realizmu, s ktorou je skúsený..

1. Autentická radosť

Chápeme autentickú alebo srdečnú radosť, že radosť, ktorá je skutočne prežívaná tými, ktorí to hovoria, je pozitívna nálada, v ktorej sa objavuje fyziologická aktivácia a vzrušenie a pocit šťastia, túžby po skúsenostiach a pohody. Tento pocit sa javí prirodzene a plynulo sa prejavuje smerom von, je výsledkom situácie alebo úspechu, ktorý subjekt považuje za pozitívny.

2. Veselá radosť

Veselá radosť je taká, ktorá sa javí ako výsledok zmyslu pre humor alebo fyziologické reakcie, ktoré sa nemusia nevyhnutne objaviť v situácii šťastia a pohody, ale po zachytení a spracovaní alebo všeobecne neočakávané situácie, ktoré nájdeme komické. Je to jeden z najčastejších druhov radosti.

3. Derivácia hedonizmu

Radosť môže mať rôzny pôvod a podieľa sa na javoch, ktoré sú relevantné ako vnímanie šťastia. Pokiaľ ide o túto otázku, môže sa stať šťastným a zažiť radosť na základe rôznych aspektov. Jeden z nich je odvodený z experimentovania potešenia, získaného uspokojením najzákladnejších potrieb a túžob osoby, ako aj vyhýbaním sa tomu, čo vytvára nepohodlie.

4. Odvodené z eudaimónie

Spolu so hedonizmom je ďalšou príčinou šťastia a radosti, ktorá je zvyčajne súčasťou toho, čo je známe ako eudaimónia: v tomto prípade zažívate pohodu a radosť odvodenú z toho, že pracujete na vlastnom vývoji a hľadáte cieľov a cieľov. Je to o radosti, ktorú vytvára sebarealizácia.

5. Feigned

Predstieranou radosťou rozumieme túto sadu vzoriek pozitívnej, expanzívnej a dokonca šťastnej nálady úmyselne a bez toho, aby skutočne existovala emocionalita, ktorá ich ospravedlňuje, takéto šťastie je falšovaním vytvoreným s nejakým účelom. Takže sme naozaj pred niekým, kto necíti radosť. Na jeho rozpoznanie je najúčinnejšie zistiť, či existujú rozdiely medzi gestami úst a očami pri úsmeve..

6. Cynik

Je to rad radosti, ktorá je veľmi podobná tej, ktorá bola predstieraná, a ktorá by v skutočnosti mohla byť považovaná za podtyp tohto, cynickou radosťou je radosť prejavuje sa ako maska ​​alebo obranný mechanizmus, aby sa zabránilo tomu, že by sa prejavili ďalšie emócie, všeobecne negatívne.

7. Patologické: manické a hypomanické stavy

Je pravdepodobné, že na všeobecnej úrovni, kedykoľvek si predstavíme prítomnosť radosti, robíme to v kontexte, v ktorom je to pozitívne, zlepšuje našu náladu a uľahčuje náš blahobyt..

Je však tiež možné nájsť ľudí, ktorí zažívajú takú radosť, ktorá nie je normatívna, ale patologická, čo je mimo kontroly situácie a že môže sa pretiecť a byť maladaptívny a dokonca nebezpečný.

To sa deje v niektorých patológiách, ako sú manické epizódy typické pre bipolárnu poruchu, niektoré prípady schizofrénie a iných psychotických porúch alebo po otrave látkou. Viac ako autentická radosť by sme hovorili o situáciách eufórie, v ktorých expanzívnosť, logorrhea a nárast rýchlosti myslenia. Za týchto okolností je možné stratiť kontrolu nad situáciou a trpia poklesom úsudku a analýzy rizika až do bodu, keď sa dokonca môžu objaviť klamstvá veľkosti, podráždenosti a nepriateľstva voči ostatným ...

8. Parioritica

Je chápaný ako taký typ radosti, ktorý je považovaný za patologický, pretože sa zdá, že emócia je situácia, ktorá nezodpovedá niečomu, čo subjekt vytvára radosť, alebo ktorá sa objavuje v čase alebo v situácii, ktorá ho nemá vytvárať (nie je to nevyhnutne situácia, v ktorej je spoločensky považovaná za nevhodnú, ale aj emócia radosti sa objavuje, aj keď to, čo sa stalo, môže byť pre samotný subjekt skutočne smutné alebo v ktorom fyziologický prejav nie je spojený s pocitom emócie.

9. Moria: prázdna radosť

Ďalším typom šťastia, ktorý sa okrem iného vyskytuje u ľudí s poranením mozgu, mozgovými nádormi, kognitívnym poškodením alebo demenciami, je moria. Je chápaný ako taký pozitívnu a expanzívnu náladu, ale prázdnu v obsahu, to sa objavuje bez toho, aby existoval dôvod na takúto radosť. Je bežné, že ľudia s týmto príznakom prejavujú vtipy, excentrické správanie a extrémnu veselosť bez ohľadu na kontext.

Bibliografické odkazy:

• Segarra Echebarría, R. a Eguiluz Uruchurtu, I. (2013) .Úvod do psychopatológie. Editorial Panamericana Medical. Kapitola 8.
• Ekman, P. a Friesen, W. (1969). Repertoár neverbálneho správania: Kategórie, pôvod, použitie a kódovanie. Sémiotický, 1, pp. 49-98.