10 zaujímavostí o snoch, ktoré budete milovať

Od nepamäti sú sny zdrojom enigmy pre ľudskú bytosť. Zaujímavosti o snoch boli vždy prítomné. Po mnoho rokov bolo otázne, či scény, ktoré sa konali, keď sme spali, boli skutočné alebo nie. Počas niekoľkých storočí dostali magické alebo mystické vysvetlenie, ktoré ich vždy spájalo s realitou, ktorá bola mimo chápania.

Grécka mytológia je v tomto ohľade veľmi výrečná. Pre starovekých Grékov, boh Chaos, ktorý bol dvojča Thanatos, alebo Smrť, mal dvoch synov. Jedna bola Nicte, alebo tá noc a druhá Erebus, alebo tma pekla. Títo dvaja bratia mali syna: Hypnos, boha spánku. Týmto spôsobom, chaos a smrť dala vzniknúť noci a tme. A z tejto jedinečnej kombinácie sa narodili sny.

"Šťastie pre mňa spočíva v dobrom zdraví, v spaní bez strachu a prebúdzaní bez úzkosti".

-Françoise Sagan-

Na druhej strane, Hipnos mal tri deti: Morfeo, Iquelo a Fantaso. Morpheus je ten, ktorý sa objavuje v snoch človeka. Prijať tvar akejkoľvek osoby. Preto každá ľudská postava, ktorá sa objavila vo sne, nebola ničím iným, než zosobnením Morfea. Iquelo to urobil so zvieratami a Fantaso s neživými predmetmi. Pre Grékov, ľudské sny neboli ničím iným ako trikom bohov.

Nie sú to jediné zaujímavosti o snoch, ktoré tam sú. Najprv to bola mytológia a potom veda, ktorá posúdila alebo odhalila fascinujúce údaje. Jedných z najzaujímavejších je nasledujúcich 10 zaujímavostí o snoch.

1. Nezvyčajné zvýšenie aktivity mozgu

Jediná vec, ktorú si odpočineme, keď spíme, je svedomie. Ďaleko od odpočinku, náš mozog pracuje intenzívne počas snov. Dokonca aj v najhlbších fázach, keď sú pomalé vlny, aktivita sa na sekundu nezastaví.

Čo sa stalo, je, že v niektorých fázach snu existujú určité oblasti mozgu, ktoré pracujú pomalšie a koordinovanejšie. však, počas takzvanej fázy REM existuje skutočný výbuch aktivity. Ak v tomto štádiu urobíte encefalogram, zistíme, že má vzor veľmi podobný tomu, čo by sme našli, ak by sme to urobili pre bdelého človeka.

2. Trávime asi 6 rokov života

Kedykoľvek spíme, snívame. Neexistuje iná alternatíva. Tí, ktorí hovoria, že nemajú sen, robia to jednoducho preto, že si nepamätajú, čo sa stalo potom, čo zavreli oči. Akonáhle spíme, neexistuje spôsob, ako by sme mohli prestať snívať. Nakoniec sme odpovedali na jednu z kuriozít o snoch, ktoré sú viac zdieľané.

Výskumy naznačujú, že skutočné fázy spánku sa vyskytujú v intervaloch 5 až 20 minút. Ak vezmete všetky tieto frakcie a sčítate, to vedie k tomu, že strávite asi 6 rokov svojho života. Pre túto štatistiku sa ako referencia brala do úvahy očakávaná dĺžka života.

3. Sny mužov a žien sú odlišné

Niektoré štúdie zistili jemné rozdiely medzi tým, čo muži a ženy snívajú. Kontrast medzi jednou a druhou sa vyskytuje predovšetkým z hľadiska obsahu snov. Scény a znaky sa líšia od jedného žánru k druhému.

Podľa niektorých štúdií, Muži snívajú viac o scenároch a situáciách, kde sú akty agresie. Na druhej strane ženy majú o niečo dlhšie sny. Podrobnosti v nich by boli početnejšie a zložitejšie.

4. Nie všetky sny sú plné farby

Ďalšou zvedavosťou o zdieľaných snoch je, či sú vo farbe alebo čiernobielo. Z informácií snov je vypočítané, že osem z 10 snov má farbu. Každý má čierne a biele sny. však, malé percento nikdy nemôže snívať o farbách, alebo aspoň nezdá, že by si to pamätal.

V experimente bola skupina požiadaná, aby vybrala skupinu farieb, s ktorými spala. Táto požiadavka im bola okamžite po tom, čo sa zobudili. Takmer všetci respondenti uviedli pastelové odtiene. Možno teda konštatovať, že máme sklon snívať v pastelových farbách.

5. Negatívne emócie sú častejšie

Počas snov si nielen predstavujeme scény a postavy, ale zažívame aj mnoho emócií. Toto je plne demonštrované v rozsiahlom výskume Calvin Hall o snílkoch. Tento výskumník dokázal zozbierať 50 000 príbehov týkajúcich sa snov.

Ako sa dalo očakávať, potvrdil, že kým spíme, zažívame všetky druhy emócií. však, Prekvapujúce je, že emócia, o ktorej sa hovorí, bola úzkosť. A tam bola jasná prevaha iných negatívnych emócií, ako je strach a hnev počas snov.

6. Existujú univerzálne sny

Učenci tejto témy odhalili, že existujú určité opakujúce sa sny. Najzaujímavejšie je, že sa objavujú rovnako vo veľmi odlišných kultúrach. Preto hovoríme o „univerzálnych snoch“ alebo o obsahu, o ktorom všetci snívame.

Jedným z univerzálnych snov je prenasledovanie. tiež, Takmer každý má sníval, že nás niekto napadne alebo že sa dostaneme do prázdna. Sny o šikanovaní v škole alebo o tom, že sú nahí pred veľkým množstvom divákov, sú tiež veľmi univerzálne..

7. Bývalí fajčiari snívajú živšie

Podľa správy uverejnenej v Journal of Abnormal Psychology, ľudia, ktorí fajčili dlhú dobu a potom prestali fajčiť, majú živšie sny normálu. To znamená realistickejšie a podrobnejšie.

Vo vyšetrovaní vykonanom s 243 ľuďmi, ktorí prestali fajčiť, 33% uviedlo, že má sny týkajúce sa fajčenia. Stalo sa to jeden až štyri týždne po abstinencii. 97% vyhlásilo, že o fajčení nikdy nesnívalo, kým ho opustili.

8. V snoch sa objavujú len veci a známe osoby

Jedna skutočnosť, ktorá bola preukázaná, je nikdy nesnívame o ľuďoch, ktorých nepoznáme. Mozog nevytvára žiadnu tvár. Tí, ktorí chodia do snov, sú ľudia, ktorých sme videli, aj keď.

Bez ohľadu na to, aké absurdné postavy sa objavujú počas našich snov, nikdy nie sú neznámymi ľuďmi. To isté platí pre objekty. Niekedy sa objavujú artefakty, ktoré sa nám zdajú úplne nové. Sú to však rozklad alebo dekonštrukcia známych objektov.

9. Vonkajšie podnety zasahujú do snov

Po vykonaní niektorých štúdií bol overený fenomén známy ako "začlenenie sna", jedna zo zvedavostí o najprekvapivejších snoch. Týka sa to niekedy sa obsah životného prostredia stáva integrovaným s obsahom snu. Spájajú sa spôsobom, ktorý by sa dal nazvať „koherentným“.

To sa stáva, keď napríklad osoba sníva o tom, že je v škole, v triede. naraz Zvonček zvoní budík a rojko ho spája so zvončekom, ktorý končí triedu.

10. Počas spánku je paralýza

V tomto prípade nehovoríme o dobre známej, a tak sa obávanej "spánkovej paralýze". To, o čom hovoríme, je fyziologická skutočnosť, ktorá sa vyskytuje vždy, keď spíme. Niektoré žľazy vylučujú hormón, ktorý vyvoláva spánok. Potom neuróny vysielajú signály do miechy, aby sa uvoľnili. Ako sen pokračuje, už nie je len relaxácia, ale paralýza.

Tento mechanizmus mozgu má svoj účel. Človek by mohol kedykoľvek „spať“ počas spánku. Za určitých podmienok by to znamenalo určité riziká. Preto paralýza vyvolaná týmto procesom zabezpečuje, že telo zostáva v pokoji až do prebudenia.

Veda zatiaľ nerozluštila všetky hádanky a kuriozity o snoch. Navyše ani nedokázala objasniť presné dôvody, prečo spíme a snívame. Je už známe, že v žiadnom prípade nie je odpočinok. Preto svet snov zostáva neznámym kráľovstvom, do ktorého vstupujeme az ktorého každodenne odchádzame bez toho, aby sme si uvedomili jeho zázrak.

Posolstvo snov Všetky sny majú správu a my im môžeme porozumieť len vtedy, keď analyzujeme a premýšľame o emóciách a pocitoch, ktoré nám odovzdávajú. Prečítajte si viac "