12 potrieb, ktoré sú príčinou vysávania našej duše

Každý deň pociťujeme potreby, ktoré nám spôsobujú úzkosť, nepohodlie a to z nás robí detinské. Cítime sa prázdni v duši, keď nie sme dôležití, nedávajú nám dôvod alebo keď sa cítime obeťami toho, čo sa deje v našom živote.

Analyzujeme každú z týchto potrieb, ktoré sú podľa psychológa a spisovateľa Bernabého Tierna príčinou našej prázdnoty duše a Môžu vyvolať úzkosť a stres, ak ich nebudeme správne kontrolovať.

"Keď sa zbavíte všetkého, čo vlastníte, musíte vlastne vlastniť všetky poklady sveta".

-Mahatma Gandhi-

Je potrebné byť dôležitý za každú cenu

Nutnosť byť dôležitá nastáva ako dôsledok nedostatku sebavedomia. Nezadržateľná túžba byť dôležitou sa zrodí, aby sa vykompenzovala prázdnota duše, ktorú cítime, keď sa naozaj stane, že nechceme sami seba..

Kto cíti túto potrebu, pokúsi sa dobre padnúť každému a nebude váhať, aby ho dosiahol. Človek, ktorý potrebuje byť dôležitý, vytvorí svoj život, aby ho každý zbožňoval a dosiahol svoju minútu slávy. Mierna túžba brať do úvahy a oceniť je však normálna a zdravá, problém nastáva, keď sa táto túžba stane nenapraviteľnou.

Potrebujem mať vždy pravdu

Je to túžba, aby sa každý vždy zhodoval s tým, čo hovoríme alebo myslíme. Ľudia, ktorí trpia touto potrebou, tvrdo argumentujú v prípade, že niekto nedáva dôvod, pretože Ak nie sú správne alebo ich nedáme, cítia sa nahí a nechránení.

Potreba milovať a byť milovaný

Niet pochýb o potrebe lásky ako sily života, ako o spontánnom a čistom pocite, ktorý vzniká bez nášho pozorovania. Emocionálna zložka lásky ju robí alebo zmizne bez toho, aby sme si to uvedomovali.

Je nekoherentné, že niekto zakazuje lásku alebo požiadavky, aby bol milovaný, pretože láska nie je kontrolovaná, vzniká bez väčšieho množstva. Človek, ktorý cíti potrebu milovať a byť milovaný, je zvyčajne osoba, ktorá sa nemiluje.

Potrebujete stiahnuť hnev

Hnev a rozhorčenie v určitých situáciách sú ľudské. Všetci sme sa v určitom čase v našich životoch hnevali alebo sme cítili rozhorčenie nad niektorou nespravodlivosťou. ale Hnev nie je odôvodnený, ak sa používa ako kryt pre naše zlyhania alebo zlé činy. V tomto prípade rozhorčenie alebo hnev už nemajú ušľachtilý účel, ale len cieľ kŕmenia nášho ega.

Potrebujete sa starať o všetko

Existujú veľmi negatívni ľudia, ktorí vidia len zlé, že sa zdá, že môžu vidieť iba nešťastie a že nikdy nepovedia nič pozitívne. Sú to ľudia, ktorí šíria starosti a tiež tvrdia, že sme sa nikdy nestarali. Nie je možné uvažovať s človekom, ktorý si to myslí, pretože je to ako hovoriť so stenou a skončiť s infikovaním vašej negativity.

Je potrebné viniť ostatných

Deti niekedy, keď urobia chybu, sa snažia obviňovať iné dieťa, ale tomuto správaniu by sa malo vyhnúť chváleniu odvahy a poctivosti osoby, ktorá hovorí pravdu napriek dôsledkom.. Je potrebné sa naučiť, že hoci správanie bolo zlé, je to ušľachtilé rozpoznať chybu a činiť pokánie.

Potrebujete sa cítiť lepšie ako ostatní

Láska k sebe je zdravá a normálna, musí dozrieť s vekom a byť sprevádzaná empatiou a záujmom o druhých. ale Keď je táto láska nadmerná, stávame sa sebeckými a hrdými bytosťami, ktoré sa usilujú len o sebauspokojenie.

Potreba cítiť obeť a hľadať súcit

Skutočné obete sa cítia pobúrené konkrétnym násilníkom, s menami a priezviskami a nikdy sa nesnažia cítiť centrum pozornosti, naopak, cítia hanbu a strach o situáciu. ale sú ľudia, ktorí nikdy neboli vystavení zneužívaniu a predstavujú úlohu obetí, aby boli centrom pozornosti.

"Múdry človek nesedí, aby truchlil, ale veselo sa stavia do svojej úlohy opraviť škodu".

-William Shakespeare-

Potreba, aby iní prevzali zodpovednosť

Existujú aktívni ľudia, ktorí pracujú, preberajú zodpovednosť a dosahujú ciele; a existujú pasívni ľudia, ktorí nevedia alebo neodpovedajú, nikdy nie sú pre nikoho a chcú prevziať zodpovednosť. Je to kvôli obavám, že pasívni ľudia sa musia prejavovať tak, ako sú, pretože v skutočnosti sa cítia horší. Riešením je akcia, najprv to, čo je predmetom.

Je potrebné nájsť chyby

Ľudia, ktorí neúnavne hľadajú chyby iných, ktorí ich neprestávajú hľadať a hádzať ich do tváre, paradoxne nepodporujú jedinú kritiku. Hyperkritický nie je schopný prevziať svoje chyby a preto je odhodlaný kritizovať druhých, namiesto toho, aby sa kritizoval.

Potrebujete veci

Potreba mať veľa vecí, kupovať veci, ktoré nepotrebujeme, je produkovaná našou túžbou pokryť všetkými týmito vecami naše prázdnoty duše. Čím väčšia je potreba pokladať veci, tým väčšia je naša prázdnota. V tomto prípade je potrebné si uvedomiť našu chybu a hľadať bohatstvo v našom intelektu, v našom duchu a v našich pocitoch.

"Nespoutaní duchovia túžia zbytočne dosiahnuť maximálnu dokonalosť".

-Johann Wofgang Goethe-

Potrebujete, aby bolo všetko dokonalé a nádherné

Táto potreba je snáď najnebezpečnejšia zo všetkých, pretože priamo vytvára úzkosť, stres, nízke sebavedomie ... Dokonalosť hľadá neúnavne, aby sa dosiahol úspech a nič sa nezdá byť dostatočné. Nespokojnosť spôsobuje stres a vyčerpanie. Aby sme sa vyhli tomuto správaniu, je nevyhnutné byť si vedomí toho, čo sme a oceniť naše chyby a cnosti.

Mám rád ľudí, ktorí sa bez toho, aby žiadali o povolenie, dotkli mojej duše, mám rád ľudí, ktorí nevedia, ako sa stávajú nevyhnutnými: pretože živia moju dušu, rozjasňujú moje srdce a rozširujú moju myseľ. Prečítajte si viac "