4 známky toho, že strácate svoj život

Určite máte tisíce plánov o tom, čo chcete vo svojom živote. Čo robiť, ciele, s ktorými sa môžete stretnúť a s ktorými môžu žiť. ale Niekedy sa stáva, že nemáte čas na dosiahnutie všetkého ... alebo možno, že to tak vyzerá. Mysleli ste si, že strácate život?

Možno nie sú potrebné niektoré veci, ktoré vidíte alebo že zistíte, že strácate príliš veľa času bez toho, aby ste o tom vedeli, naozaj vám chýba čas alebo len investujete do vecí, ktoré vás nikam nedostanú? Pokračujte v čítaní a zistite.

"Minula minulosť, to, čo dúfate, chýba, ale súčasnosť je vaša".

-Arabské príslovie-

1. Investujete čas do toho, čo vám skutočne neprináša

Potrebujete chvíle, aby ste sa odpojili od pracovných povinností a odvrátili pozornosť. Ale ak väčšinu svojho času strávite na rušiteľoch, skončíte s pocitom, že ste nič neurobili. Nehovorím vám, aby ste odstránili všetky rekreačné aktivity svojho života, ale nechali tých, ktorí vám niečo dávajú, a znížili zvyšok.

Medzi činnosťami, ktoré vám umožnia cítiť, že strácate svoj život, je nadmerné pitie, trávenie hodín sledovaním televízie alebo stratou v sociálnych sieťach. Ak chcete byť so svojimi priateľmi, pozrite sa na alternatívy, ako je kempovanie alebo stolovanie doma a chatovanie v pohode. Vyberte si alternatívy, ktoré vám pomôžu zlepšiť vaše vzťahy a mať život, ktorý chcete.

2. Nezlepšujte svoje zručnosti

Ľudské bytosti sú naprogramované tak, aby sa učili novým veciam. Jedným zo spôsobov, ako strácať život, je nedať si príležitosť učiť sa a rásť, kedykoľvek môžete. Pamätáte si, že som sa už zmienil, že by ste sa mali vyhnúť aktivitám, ktoré nič neprispievajú? No, vynikajúcou alternatívou je použitie prestojov na cvičenie mentálnych hier.

Urob si svoju prácu mysle a výzvu sami kedykoľvek môžete. Možnosti ako krížovky a sudokus vám pomôžu a v krátkom čase sa stanete závislými na vašich výzvach. Ďalšou vynikajúcou alternatívou, aby sa vaša myseľ rozvíjala, je naučiť sa nové zručnosti. Od hrania hudobného nástroja až po učenie nového jazyka. Ak chcete niečo, čo predstavuje menšie úsilie, prečítajte si.

"Naučiť sa učiť je najdôležitejšia zručnosť vzdelávania a musí byť vysvetlená z prvých kurzov".

-John Seymour-

3. Hovoríte negatívne

Negatívny rozhovor je skvelý spôsob, ako stratiť život. Ak sa tento rozhovor objaví vo vás a voči sebe, je to ešte horšie. Berte do úvahy, že to, čo si myslíte, že sa stane skutočnosťou. Ste si vedomý toho, čo hovoríte zakaždým, keď máte oddychový čas? Ako milý si sám so sebou? Keď príde čas čeliť výzve a vy sa vzdáte svojej mysle, zlyhanie je takmer zabezpečené.

Samozrejme, nie je ľahké zmeniť tento druh rozhovoru, pretože to nevedieme vedome. Čo by ste mali urobiť, je venovať pozornosť tomu, čo hovoríte, a postupne túto správu modifikovať. tiež môžete obsadiť svoju myseľ, aby ste tieto správy zmenšili.

4. Neplánujete budúcnosť alebo svoj život

Ako si predstavujete sami seba za desať rokov? Čo by ste chceli robiť v tej chvíli? S akými zdrojmi to urobíte? Hoci je pravda, že musíte žiť v prítomnosti, nikdy nesmiete zabudnúť na budúcnosť.  Ciele vám dávajú dôvod na pokračovanie a zabránenie plytvaniu životom bez zmyslu. Umožňujú vytvoriť cestu a máte pocit, že naozaj máte niečo na zlepšenie a pokračovanie.

„Budúcnosť má veľa mien. Pre slabých je to nedosiahnuteľné. Pre strach, neznáme. Pre odvážneho je to príležitosť..

-Victor Hugo-

Mnoho ľudí žije takmer ako zombie. Ráno vstávajú, majú raňajky, chodia do práce a vracajú sa domov. Každý deň je rovnaký a keď majú čas analyzovať svoj život, cítia sa prázdni. To sa deje preto, že nemajú cieľ splniť.

Opravte jeden alebo dva veľké ciele a iné menšie. Čo tak urobiť Ironman v roku 2030? Jedná sa o veľmi slávny triatlon, ktorý testuje najlepších športovcov a je výborným cieľom pre každého. Potom môžete premýšľať o menších cieľoch, ako je napríklad maratón v roku 2016, dva maratóny v roku 2017 a tak ďalej.

Nedávajte si príležitosť na plytvanie životom. Využite ho na rast a zlepšenie. Najlepšia vec, ktorú môžete urobiť, je žiť v plnom rozsahu, pretože nebudete mať možnosť vrátiť svoje rozhodnutia rovnako..

Vo vašich rukách rastie každý deň Vyrastať každý deň je niečo, čo by sme mali robiť všetci, ale niekedy stojíme pri pohľade na život ideme a bezvýznamne. Dnes to skončí, rastie každý deň! Prečítajte si viac "