5 pevných rekvizít čeliť prestávke

Najhorší zlom je ten, v ktorom sa pýtate sami seba "prečo si ma prestal milovať?" A vidíte, že neexistujú žiadne vonkajšie dôvody, to je dôvod. Walter Riso, vo svojej knihe "Manuál nezomrieť z lásky" nám hovorí, ako hovoril muž medzi nárekmi: "Čo robí to krutejšie, čo ma najviac ubližuje, aj keď sa zdá absurdné, že ma neopustil pre nikto! ... Nič jej nebráni, aby bola so mnou, ale sama ... ". [...] "Ak nie je nič vonkajšie, ani milenci, ani kríza, ani choroba ... niet pochýb: problém je ja!".

Nechajte nás opustiť je testom sily pre naše ego, pretože je veľmi zložité priznať, že nás už viac nemilujú alebo sa zamilovali do inej osoby. Naše ego tomu neverí, núti nás žiadať o vysvetlenia, keď už nie sú žiadne iné dôvody: láska niekedy končí.

"Snažil som sa utopiť svoje bolesti, ale naučili sa plávať"

-Frida Kahlo-

Počas nášho života nás môžu raz alebo tisíc krát opustiť, ale vždy to bolí. Aj keď iným spôsobom av inom čase, ale prázdnota, ktorá sa cíti, je zničujúca každý čas. A tak, akokoľvek sme sa naučili, v našich srdciach je búrka pocitov. Preto, navrhujeme 5 fráz, ktoré vám pomôžu prekonať prestávku a objektívnejšie myslieť.

Naučte sa strácať a obklopovať sa tými, ktorí ťa milujú

Nemá zmysel pokúšať sa presvedčiť niekoho, aby ťa miloval, láska ide týmto spôsobom. Niekedy je potrebné pustiť, ak chceme byť šťastní a nájsť inú osobu, ktorá nás skutočne miluje a oceňuje nás za to, čím sme. Po čase smútku je fáza skončila, dokonca môže prísť čas, ktorý ďakujeme za túto prestávku, ktorá nás tak veľmi zranila.

"Neplač, keď slnko odišlo, pretože slzy vám nedovolia vidieť hviezdy"

-Violet Vine-

Ľudia, ktorí vás naozaj milujú, po prestávke, podporujú vás vo vašom rozhodnutí, povzbudzujú vás, aby ste napredovali, nepripomínajú vám, ako dobrý bol váš ex, chcú vás bez podmienok. To, čo potrebujete v takom zložitom momente, sú objatia a slová útechy, pomocnú ruku.

 

Pamätajte si dobré a zlé a vychutnajte si osamelosť

Váš vzťah mal dobré veci, ale mal aj zlé časy a musíte mať na pamäti, že máte objektívnu víziu tohto vzťahu, ktorý bol porušený. Nič sa nestane, váš život pokračuje a po období smútku viac či menej dlhé, môžete dokonca poďakovať tejto prestávke.

Veľmi sa bojíme osamelosti a pri mnohých príležitostiach nechávame veci stranou alebo nerobíme veci, ktoré sa nám páčia, pretože ich nerobíme sami. Čo ak sa pokúsite ísť na filmy sám alebo sám? Možno sa na teba niekto pozrie, ale za pár sekúnd bude všetko normálne a nikto ťa nebude pozerať. Nech ťa samota hladí a využite svoj čas na premýšľanie a spoznajte vás, dozvedieť sa viac o sebe.

Láska sa musí cítiť a vidieť: vyhnúť sa idealizácii

Nestačí, že nám hovoria, že nás milujú, láska sa musí cítiť v každom póre vašej pokožky, v každom gestu av každom pohľade. Láska je tvorená slovami, ale aj činmi. Ak necítite lásku v celej svojej kráse, je to láska, ktorá nemá cenu.

Vaša ex má prednosti, ale má aj chyby, ktoré máme tendenciu prestať vidieť po čase po prestávke. ale Je potrebné vidieť drsnú realitu, vidieť, čo tam je, s úplnou úprimnosťou a vedieť, že existujú aspekty tej osoby, ktorej sa nám nepáči az akého dôvodu. Je to cvičenie, ktoré vyžaduje veľkú odvahu a to bolí, ale je nevyhnutné vidieť drsnú realitu, nech je to čokoľvek..

Prestávka vás naučí, čo nechcete vedieť o láske

Oddelenie nás môže premýšľať o tom, čo chceme od lásky a možno to nemáme jasné, ale určite budeme vedieť, čo nechceme, čo nechceme, aby sa to stalo znova.

Je potrebné myslieť na to, čo nechceme opakovať: Nechcem mať vzťah bez sexu, nechcem mať vzťah, v ktorom ma druhá osoba ignoruje alebo ma podvádza, nechcem, aby sa môj partner nudil. To je to, čo Walter Riso nazýva "múdrosť nie".

Preskúmajte nové situácie

Možno je tu kurz varenia, písanie, maľovanie, alebo akákoľvek činnosť, ktorú sa vám páči, že ste vždy chceli robiť ... potom je čas, zaregistrujte sa a začnite si užívať to, čo vás zaujíma a rozvíjať svoju skutočnú vášeň, Som si istý, že sa vám bude páčiť.

Nové situácie môžu byť podnetom opustiť našu zónu pohodlia a strácajú strach z toho, že robia rôzne a obohacujúce veci, ktoré nám pomáhajú poznať seba samých a prijať nás. Môžeme sa stretnúť s novými ľuďmi, s ktorými sa cítime identifikovať a užívať si života a malých vecí.

„Ak ťa nemilujú, nemodluj sa ani nekľakaj. Láska nie je prosená ani žiadaná, len sa to deje. A ak sa tak nestane, odídete do dôchodku a na niečo iné.

-Walter Riso-

Dnes dostanem všetko, čo som si vybral. Dnes je perfektný deň na dosiahnutie toho, čo chcem, letieť smerom k mojim snom, dnes nechávam strach a čelím budúcnosti s úsmevom. Prečítajte si viac "