5 spôsobov, ako rozvíjať svoju intuíciu

Aj keď si myslíte, že rozvíjať svoju intuíciu je niečo veľmi ťažké dosiahnuť, pravda je taká, že všetky schopnosti môžu byť posilnené a zdokonalené. Je pravda, že existuje mnoho ľudí, ktorí majú veľmi silný inštinkt v zdanlivo vrodenom spôsobe. Viac ako s presnou intuíciou však v tomto zmysle bude dôležitejšie, aby sme sa nechali odniesť. .

Rozvoj vašej intuície vám umožní získať určité výhody, keďže táto schopnosť vám pomáha robiť správne rozhodnutia, riešiť problémy, byť úspešnejší a rýchlo vás varovať pred určitými nebezpečenstvami. Na tento účel uvádzame 5 spôsobov, ako môžete začať dnes, aby ste zvýšili svoje intuitívne schopnosti. Čo čakáte na ich uvedenie do praxe?

"Intuícia je jasnosť, že srdce vie a myseľ ignoruje".

-anonymný-

1. Dôverujte svojim lovom

Dôvera k vášmu lovu je dôležitá pre ukončenie situácie, ktorá sa vám nepáči alebo urobiť dôležité rozhodnutie. Koľkokrát ste boli s niekým, s kým ste práve diskutovali a trpeli? Boli ste niekedy v práci, ktorú ste nemali radi a váš inštinkt vám povedal, aby ste ju opustili.?

Takzvané hunches majú veľmi dôležitú výhodu. Na rozdiel od racionálneho a vedomého rozhodovania nie sú paralyzované ani nasýtené prebytkom informácií. V tomto zmysle existuje paradox, a to tým, že vaše návrhy nielenže pracujú na vedomej úrovni alebo sú len produktom tejto roviny, ale mohli vziať do úvahy oveľa viac informácií. V tomto zmysle, ak musíte urobiť rýchle rozhodnutie, dôverujte mu skôr ako náhoda.

2. Dajte si pozor na predsudky, ktoré zakrývajú vašu intuíciu

Niekedy nie je ľahké rozvíjať svoju intuíciu: keď si myslíte, že ju zavádzate do praxe, neponúka výsledky, ktoré očakávate. Môže k tomu dôjsť, pretože si zamieňate predsudky, ktoré máte so svojou vlastnou intuíciou. Predsudky sú predsudkami o niečom, čo je vo vás tak hlboko zakorenené, že nemôžete povedať, či sú vaše alebo ste sa naučili Ako môžete rozptýliť tú hmlu, ktorá spôsobuje zmätok vo vás??

"Dve oči so zaviazanými očami vidia oveľa jasnejšie ako slepá myseľ".

-anonymný-.

Vždy, keď vám rozhodnutie povie vaše srdce, napríklad, že „vám táto osoba nevyhovuje“, musíte zastaviť a analyzovať a premýšľať o tom, do akej miery je to ovplyvnené vašimi predsudkami alebo nie. Dokonca, skontrolujte, či vaše predchádzajúce skúsenosti spôsobujú, že vízia, ktorú teraz máte o tejto osobe.

3. Všímavosť môže byť veľkým spojencom

Určite ste počuli niečo o Všímavosti a meditácii, o oboch technikách, ktoré vám umožnia sústrediť sa na súčasný okamih, upokojiť svoju myseľ myšlienok, ktoré slúžia len na to, aby ponúkli nepohodlie a dávali pozor na nuansy vášho prostredia, ktoré ste predtým ignorovali..

Všímavosť a meditácia vám pomôžu spojiť sa so sebou, byť si vedomý všetkých predsudkov, o ktorých sme hovorili predtým a ktoré nie sú súčasťou vás, ale že ste sa prispôsobili spoločnosti a kultúre, v ktorej ste vyrastali. S trpezlivosťou a cvičením každý deň, aj keď je to len 5 minút, budete bez úzkosti a stresu, spojíte sa teraz, budete pozorovať svoje myšlienky bez toho, aby ste ich posudzovali a budete môcť počúvať svoj vnútorný hlas, svoju intuíciu.

4. Naučte sa byť empatickejší

Empatia je tiež schopnosťou, ktorú možno rozvinúť. Vďaka nej sme schopní postaviť sa na miesto druhého, pochopiť, ako sa cíti zo svojich okolností. V každom prípade je to skvelý nástroj pre spoluprácu, posilnenie emocionálnych väzieb a pomoci.

Ak chcete rozvíjať svoju intuíciu, môžete praktizovať byť viac empatický. Ako? Keď ste s niekým, snažte sa uhádnuť, čo si myslia a čo cítia. Je lepšie, aby ste to najprv robili s ľuďmi, ktorých poznáte veľmi dobre, takže budete mať dosť istoty, aby ste sa ich neskôr spýtali, ak ste mali pravdu..

Vzhľadom na to môže byť užitočné analyzovať neverbálny jazyk a predovšetkým opustiť dôvod a vzdať sa tohto "šiesteho zmyslu", ktorý spôsobí, že vaše predpoklady budú blízke tomu, čo sa skutočne deje s ostatnými. osoba. To je vynikajúci spôsob, ako rozvíjať svoju intuíciu.

5. Hrajte s vizualizáciami

Ak sa chcete rozhodnúť pre niečo viac zábavy, aj keď to nevyzerá Vizualizácie vám pomôžu rozvíjať vašu intuíciu. Urobte to v čase, keď ste sami, kde nie je hluk a môžete si oddýchnuť a pripraviť sa na toto cvičenie.

Tak môžete začať tým, že zavriete oči a predstavíte si, že ste uprostred krajiny, domu alebo príjemného prostredia, ktoré si vyberiete. Myšlienkou je, že ste schopní si to predstaviť, všimnúť si a cítiť všetko, čo si predstavujete - vietor, teplo slnka, objatie, niečo, čo vás zaujme, farba. Venujte minúty, ktoré chcete, a potom otvorte oči. Budete sa cítiť veľmi dobre a vaša intuícia sa zlepší.

"Logika je takmer vždy správna, ale intuícia sa nikdy nemýli".

-anonymný-.

Keď sme malí, nechávame sa riadiť viac intuíciou ako rozumom, ale keď rasteme, robíme druhý dôležitejší. Chceme sa však zaoberať všetkým z rozumu a nasýtiť našu kognitívnu kapacitu, zvýšiť úroveň stresu a nakoniec nás vedie k chybám..

Nechajme sa riadiť tým šiestym zmyslom, ktorý máme všetci, ale že mnohí z nás zmierňujú, nám pomôžu cítiť sa lepšie a zmysel nášho života. Pretože niekedy nám to najlepšie nerozumie dôvody, ale niečo hlbšie, čo nás robí panikou, pretože tomu nerozumieme.

Prečo sú ľudia, ktorým nedôverujeme, bez toho, aby ich poznali? Niekedy sa to stane, nedôverujeme niekomu bez toho, aby sme museli túto osobu poznať do hĺbky. Je to ako vnútorný hlas, ktorý šepká "preč" ... Čítať ďalej "