6 spoločných mýtov o mentálne silných ľuďoch

Existuje mnoho nápadov a mýtov o mentálne silných ľuďoch. Niekedy trávime príliš veľa času premýšľaním o tom, ako sa im podobá. Inokedy sa dostávame do omylu veriť niektorým mýtom, ktoré nás robia pochybnosťami o tom, aké pozitívne je byť mentálne silný.

Tentoraz chcem hovoriť o najbežnejších presvedčení o mentálne silných ľuďoch. Uvidíte to Sú ako vy a ako ja. Jediný rozdiel môže byť spôsob, akým prijímate a čelíte výzvam života.

Mýtus 1. Narodili sa silní

Môžete veriť, že takto sa zrodili ľudia s mentálnym postihnutím. Možno si myslíte, že prichádzajú s inou mentalitou, ktorá ich definuje od narodenia. Realita je veľmi odlišná. Všetci sme sa narodili s tým istým kognitívne zručnosti, emocionálne a behaviorálne.

Rozdiely vznikajú z toho, ako sme vzdelaní, skúsenosti, ktoré žijeme, a vízia, ktorú vyvíjame. To je dôvod, prečo nie je nezvyčajné vidieť, že dvaja bratia, ktorí mali rovnaký život, sú úplne proti.

Človek by mohol dobre vstúpiť do zoznamu mentálne silných ľudí, zatiaľ čo druhý je neistý. Rozdiel spočíva v perspektívach, ktoré vytvoril každý a v emocionálnej práci, ktorú vykonal sám.

Mýtus 2. Sú chladní a málo emocionálni

To je úplne nepravdivé. Mentálne silní ľudia sa cítia rovnako ako ostatní. V skutočnosti, mnohí z nich sú najsladší a najkrajší ľudia si dokážete predstaviť. Rozdiel je v tom, že vedia vyjadriť svoje emócie.

Jednoducho sa vyhýbajú dávať všetku svoju lásku ľuďom, ktorí si to nezaslúžia. tiež sú pripravené ukončiť deštruktívne vzťahy keď sa objavia vo vašom živote. Určite im to ublíži, aby toto rozhodnutie urobili, ale vedia, že musia zostať v bezpečí. Môžete si myslieť, že sú zima, pretože vedia, ako ovládať svoje emócie. Ale toto nie je znakom chladu.

Mýtus 3. Sú agresívni a necitliví

Mentálne silní ľudia neopierajú svoju existenciu o potešenie ostatných. Nebudú sa vás snažiť kontrolovať alebo vám povedať, ako žiť. Ale to neznamená, že sú neľútostní.

Myšlienka, že sú agresívni, vyplýva zo skutočnosti, že mentálne silní ľudia nebudú mať problém vyjadriť svoj názor. Ak niektorí z vás nemajú radi a ak si myslia, že sa ich pokúšate ovládať, označia svoj limit.

Väčšinu času to urobia priateľským spôsobom. Jediný dôvod, prečo môžu byť agresívni, je, keď nerešpektujete ich limity. Z nich sú rovnako pekné a prístupné ako každý iný.

Mýtus 4. Nikdy sa nestretli s ťažkými časmi

Ďalší viac ako falošný mýtus mentálne silných ľudí. Je bežné, že keď stretnete jedného z týchto ľudí, myslíte si, že vždy mali ľahký život. Realita je veľmi odlišná.

Všetko prešlo skúsenosťami zlyhanie, pochybnosti, strach a smútok. Nemyslite si, že len vy ste mali ťažké detstvo. Rozdiel oproti mentálne silným ľuďom je v tom, že nie sú ochotní nechať tieto skúsenosti zastaviť ich alebo ich definovať.

Vedia to Každá skúsenosť im dala cenné učenie, ak ho využijú. Preto sa sústreďujú na dosiahnutie cieľov a ich dosiahnutie.

Mýtus 5. Mentálne silní ľudia nemajú žiadne emocionálne problémy

Skutočnosť, že človek je duševne silný, ju nerobí emocionálne dokonalou. Ak žijete s nejakým emocionálnym problémom, ako je depresia, a vy si myslíte, že to je dôvod, prečo nemôžete byť mentálne silný, mýlite sa. Jediná vec, ktorú naozaj potrebujete, je rozhodnutie bojovať s týmito problémami. Z tohto rozhodnutia sa môžete vydať na cestu, aby ste boli silnejší.

Mentálna sila je založená na schopnostiach, ktoré sa všetci môžeme naučiť. Niektoré zručnosti vám budú trvať dlhšie, ale nie ste ničím obmedzení.

Mýtus 6. Bolesť pre nich neexistuje

Byť v klasifikácii mentálne silných ľudí neznamená, že necítite bolesť. Fyzicky aj emocionálne sa budete cítiť bolesť ako všetci. Rozdiel je v tom, že si budete vedomí, že je to potrebné pre postup.

Nemyslite si, že tým, že ste duševne silní, môžete po prvý raz bez maratónu spustiť maratón. K tomu dôjde len vtedy, ak trénujete dosť. Čo sa stane, je to budete nútení pokračovať, pretože na to budete mať dosť emocionálnych dôvodov.Keď skončíte s mýtom o mentálne silných ľuďoch, môžete si tiež uvedomiť, že ste jedným z nich. Je to tak?

5 pilierov lásky vo vysoko citlivých ľuďoch (PAS) Život, ktorý prežíva zo srdca, má veľa čo ponúknuť svetu. Vysoko citliví ľudia by nikdy nemali zatvoriť svoje dvere láske. Prečítajte si viac "